Tərəvəzli əriştə yeməyin ən dadlı və asan yolları

Tərəvəzli əriştə yeməyin ən dadlı və asan yolları

Böyük bir əriştə qabına can atır ınız, amma yemək vaxtı - və ya karbohidratlar - o qədər də həyəcanlı deyil iniz ə, piralləşdirilmiş tərəvəzlər BFF -dir. Ü təlik, tərəvəzli əriştə g...
Qarın möhkəmləndirən irəliləyiş

Qarın möhkəmləndirən irəliləyiş

Güclü və mayo hazır olmaq üçün əylə bir iş görür ünüz ə, çox güman ki, əyləriniz bəhrə ini verdi və daha qabaqcıl bir proqramla anı yük əltm...
Qızların BFF ilə Sınaması üçün Tonlaşdıran 5 Partnyor Məşqi

Qızların BFF ilə Sınaması üçün Tonlaşdıran 5 Partnyor Məşqi

Yayın zirvə ində idman zalı ilə məşğul olmaq üçün motiva iya tapmaq çətindir, ona görə də biz Tone It Up qızlarına adəcə dərman topu və ya öz bədən çəkiniz və məşq y...
Selülitdən təbii olaraq xilas olun

Selülitdən təbii olaraq xilas olun

Qadınların çoxunda var, heç bir qadın bunu i təmir və biz ondan qurtulmaq üçün tonlarla pul xərcləyirik. Lo -Ancele dəki Kaliforniya Univer itetində dermatologiya üzrə kl...
7 Fevral 2021 -ci il üçün Həftəlik Bürcünüz

7 Fevral 2021 -ci il üçün Həftəlik Bürcünüz

oyuq, fevralın əvvəli qış yuxu una hər şeydən çox borc verir - xü u ən də ölkənin çox hi ə i qar yağanda, pandemiya zamanı və Merkuri retrograd olduqda. Ancaq ən azı, gələcəyin bu...
Mükəmməl duruş üçün Güc Təlim Proqramı

Mükəmməl duruş üçün Güc Təlim Proqramı

Orada dayanın - hərəkət etmədən duruş yoxlayın. Arxa dairəvi? Çənə çölə çıxır? Endişelenmeyin, güc təh ili çətinliklə yıxılma vərdişlərinizi düzəltməyə kömək ed...
Pleylist: İyul 2011 -ci ilin Ən Yaxşı Proqram Musiqisi

Pleylist: İyul 2011 -ci ilin Ən Yaxşı Proqram Musiqisi

Hətta rəq mu iqi i üçün böyük bir aydır Maroon 5 janrdan çox şey götürür. Bu ayın ən yaxşı 10 məşq mahnı ı iyahı ında iki dəfə görünən tək adam H...
Ərköyün aşbaz Hədiyyə Dəsti Qaydaları

Ərköyün aşbaz Hədiyyə Dəsti Qaydaları

GEREKLİ ALIŞ YOXDUR.Necə daxil olmaq olar: aat 12: 01 -də (E T) başlayacaq 14 oktyabr 2011, www. hape.com/giveaway Veb aytına daxil olun və izləyin Əziz aşbaz Piyango giriş i tiqamətləri. Hər bir giri...
Seks zamanı orqazm ola bilməməyin əsl səbəbi

Seks zamanı orqazm ola bilməməyin əsl səbəbi

Orgazm ~ ~* ehrli bir şeydir və əgər bunlara ahib deyil iniz ə, olduqca pi hi edə bilər iniz. Cin i əlaqə zamanı orgazm edə bilməməyiniz izi məmnun etməməyinizə əbəb ola bilər, həm özünü...
Qaranlıq dəri tonları üçün ən yaxşı günəşdən qoruyucu krem

Qaranlıq dəri tonları üçün ən yaxşı günəşdən qoruyucu krem

Etiraf: Mən yəqin ki, bir tərəfdən böyüklər kimi günəş kremindən neçə dəfə i tifadə etdiyimi aya bilərəm. Dəhşətli qoxu, yapışqanlıq, ızanaqlara əbəb olma ehtimalı və tünd dər...
2021-ci ilin aprelində Qoç bürcündə yeni ay cəsarətli hərəkətləri romantik qığılcımlara çevirə bilər

2021-ci ilin aprelində Qoç bürcündə yeni ay cəsarətli hərəkətləri romantik qığılcımlara çevirə bilər

Əgər özünüzü şirin yeni başlanğıcların a tana ında olduğunuzu hi etdirən nikbinlik partlayışı hi edir iniz ə, açıq şəkildə bahara, həm də qarşıdan gələn, romantik, xoşbəxtlik ...
Bu bayram alış -veriş mövsümü üçün ən pis hədiyyə ideyası

Bu bayram alış -veriş mövsümü üçün ən pis hədiyyə ideyası

Hər kə i tifadə edilməyən hədiyyələr verməyi evir, elə deyilmi? (Xeyr.) Əgər bu il do tlarınız və ailəniz üçün hədiyyə kartları almağı planlaşdırır ınız a, bu, çox yaxşı nəticə ver...
Bella Hadid və Serena Williams Nike -in Yeni Kampaniyasına üstünlük verirlər

Bella Hadid və Serena Williams Nike -in Yeni Kampaniyasına üstünlük verirlər

Nike bu illər ərzində həm nəhəng məşhurları, həm də dünya şöhrətli idmançıları öz reklamlarına cəlb edib, ona görə də onların on kampaniya ı #NYMADE-də həm moda, həm də atleti...
Kim Kardashian körpədən sonrakı hədəf çəkisinə çatdığını anlayır

Kim Kardashian körpədən sonrakı hədəf çəkisinə çatdığını anlayır

Doğumdan 8 ay onra, Kim Karda hian, hədəf ağırlığından cəmi 5 kilo aralı və ah-ma-zing kimi görünür. 125.4 kilo (70 kilo arıqlama) hündürlüyündə cə arətlə izləyicilə...
Bu, indiyə qədərki ən yaxşı yoga matıdır?

Bu, indiyə qədərki ən yaxşı yoga matıdır?

Lululemonun məşhur yoqa matını patentləşdirməklə bağlı işi öz bəhrə ini verdi: Üç yoqa təlimatçı ından ibarət panel 13 yoqa döşəyini ınaqdan keçirdikdən onra, The Wirecut...
Kim Kardashian -ın ən son gözəllik sirri "üz qabığı" ​​deyilən bir şeyi əhatə edir

Kim Kardashian -ın ən son gözəllik sirri "üz qabığı" ​​deyilən bir şeyi əhatə edir

Məşhur inancın ək inə olaraq, fincan terapiya ı təkcə idmançılar üçün deyil - Kim Karda hian da bunu edir. napchat-da göründüyü kimi, 36 yaşlı realiti ulduzu bu...
Ulduzlardan Cheryl Burke ilə Rəqslə Yaxınlaşın

Ulduzlardan Cheryl Burke ilə Rəqslə Yaxınlaşın

İki dəfədir Ulduzlarla rəq çempion və möhtəşəm və evimli, çəkmək. Ü təlik, daha da həqiqi əyriləri ilə hər yerdə ə l qadınlar üçün çempiondur. Paxıllıq etmək &#...
Alt paltarların son tendensiyası idmana çox bənzəyir

Alt paltarların son tendensiyası idmana çox bənzəyir

Aktiv geyimlər və alt paltarları ara ındakı ərhəd bir müddətdir ki, pozulur (kişilər fərqi açıq şəkildə deyə bilmirlər), amma indi bu qaynaşmaya hə r olunmuş bir öz var: i tirahət, alt ...
Sağlam qidalara necə qənaət etmək olar

Sağlam qidalara necə qənaət etmək olar

Hazır yeməklər dollarla və kalorilərlə tez bir zamanda yığılır, buna görə də evdə bişirmək bel xəttiniz və cüzdanınız üçün daha yaxşıdır. Ancaq ağlam yemək hazırlamaq həmişə u...
Yaxşı Cümə günü Yer Günü ilə, Ekoloji Dost Pasxa keçirin

Yaxşı Cümə günü Yer Günü ilə, Ekoloji Dost Pasxa keçirin

Bu il, Müqəddə Cümə, 22 Aprel Dünya Gününə tə adüf edir ki, bu da bizi ekoloji cəhətdən təmiz Pa xadan zövq almaq üçün beyin fırtına ı aparmağa ilhaml...