Amazon Alexa İndi Kimsə Ona Seksist Nəsə Deyəndə Alqışlayır
#MeToo kimi hərəkatlar və onrakı #Time Up kimi kampaniyalar ölkəni bürüdü. Qırmızı xalçalara böyük tə ir gö tərməklə yanaşı, gender bərabərliyini müdafiə e...
Diyetisyenlərə görə Ən Yaxşı (və Ən Pis) Sağlam Şirniyyat Seçimləri
Hər kə bir dəfə şəkər i təyir - və bu yaxşıdır! Həyat tarazlıqdan ibarətdir (holler, 80/20 yemək!). Bunu nəzərə alaraq, bir neçə diyeti yendən ən çox evdikləri ağlam şirniyyat eçimlərin...
Dözümlülük idmançıları üçün aşağı karbohidratlı keto pəhrizi daha yaxşıdır?
Həftədə 100+ mil qət edən ultra qaçışçıların böyük bir yarışa hazırlaşmaq üçün makaron və imitlərə yüklənəcəyini düşünür ünüz. Ancaq ge...
Sizi Hərəkətdə saxlamaq üçün 10 Motivasiya Mahnısı
İşləmək ümumiyyətlə fiziki fəaliyyət ayılır, amma çoxu zehni fəaliyyətdir. Rutinə başlamaq üçün təşəbbü karlıq və buna adiq qalmaq lazımdır. izi hər iki cəbhədə də təkləm...
Savannah Guthrie, Tokio Olimpiadasını əhatə edərkən otel otağının aerobikasını əzdi
Yay Olimpiya Oyunlarının Tokioda rə mi olaraq başladığı bir vaxtda, dünya ən məşhur idmançılar kimi eyr edəcək-burada, imone Bile , baxır-COVID-19 pandemiya ı əbəbiylə bir il davam edən bir ...
Ali Landry körpədən əvvəlki bədənini necə geri qaytardı
Əli Landri uğurlu bir karyera və analıq hoqqabazlığı haqqında bir -iki şey bilir. Məşğul ana, heyrətamiz ulduz və keçmiş Mi U A, hazırda yeni hit reallıq eriya ında görünə bilər Hollywo...
Bədən Kütləvi İndeksi (BMI) Kalkulyatoru
Bədən Kütləvi İndek i (BMI) KalkulyatoruVücut Kütlə İndek i (BMI), bədən quruluşuna deyil, boyuna görə bir in anın çəki ini ölçməkdir. BMI dəyərləri yaşdan və ç...
Sevdiyiniz Fitness Studiyasından Pulsuz Dərslər əldə etməyin sirri
Cla Pa kimi övdələşmə və evimli butik tudiyanız üçün ara- ıra Groupon promo yonları ol a belə, fitne dər ləri izi a anlıqla hər ay bir neçə Benjamini geri qaytara bilər.Mə ələ...
Shape Studio: Xoşbəxt, Sakit Ağıl üçün Yoga Akışı
Yoga, beyin kimyanıza xü u i bir tə ir gö tərir. Bo ton Univer iteti Tibb Fakültə inin p ixiatriya və nevrologiya profe oru Chri C. treeter, "Yoqa fiziki deyil, daha çox şeydi...
Stress Zzz-nizi pozduqda necə daha yaxşı yatmaq olar
Bir çoxları üçün layiqli bir gecə yuxu u əldə etmək hazırda bir xəyaldır. Bir araşdırmaya görə, in anların yüzdə 77i koronaviru narahatlığının göz qapaqlarına tə ir ...
Drew Barrymore -un səhər rutini bu şey olmadan tamamlanmır
Drew Barrymore-un mükəmməl əhəri əvvəlki gecə başlayır. Hər gecə yatmağa hazırlaşarkən, iki uşaq ana ı olan 46 yaşındakı bir qadın, minnətdarlıq iyahı ı yazmaq üçün oturduğunu ...
Niyə yan ağciyərlər hər ayaq məşqinin vacib hissəsidir
Gündəlik hərəkətlərinizin çoxu bir hərəkət mü təvi indədir: agittal mü təvidə (irəli və geri hərəkət). Bu barədə düşünün: gəzmək, qaçmaq, oturmaq, velo iped ...
Kredit Hesabınız Münasibətiniz Haqqında Nə Deyir
Kredit he abınız pulu nə qədər yaxşı idarə edə biləcəyinizi, krediti gecikdirə biləcəyinizi və ya hətta maliyyə təhlükə izliyinizi proqnozlaşdıra bilər-amma indi bu iyahıya yeni bir proqnoz əlavə...
Rihanna, Əyri Qadınların Özünə Güvənməsinə Yardımçı Olmaq Üçün Xüsusi Dizaynını Hazırladı
Rihanna inklüzivliyə gəldikdə möhkəm bir təcrübəyə malikdir. Fenty Beauty, 40 kölgədə təməlini qoyduqda və avage x Fenty fərqli bir qadın qrupunu pi tdən aşağıya göndərəndə, b...
Məşq siyahınız üçün ən yaxşı bayram mahnıları
İPodunuzu yeni bir məşq iyahı ı ilə yükləyir iniz? Bəzi bayram mahnılarını ınayın! "Güverte alonları" ürək döyüntüləri aradığınız zaman ağlınıza gələn ilk şey o...
Əsl Qadınlardan Gəlin Gözəlliyi Məsləhətləri
Tamam, tamam, bilirik. Hər gəlin böyük günündə gözəl görünür. Ancaq bir gəlin şəkillərinə baxanda fərqli bir iş görmək i tədiyi bir şey var. Bu əbəbdən toy...
Olimpiya idmançısı Ajee Wilson -a Fitness IQ Testi verdik
İlk dəfə olimpiyaçı Ajee Wil on bu əhər ikinci yerdə (Cənubi Afrika 2012-ci ilin gümüş mükafatçı ı Ka ter emenyanın arxa ında) i tiliyini başa vurduqdan onra rə mi olaraq 800 ...
Yalnızlıq soyuqdəymə əlamətlərini daha da pisləşdirir
Qoxu, a qırma, ö kürək və ağrılar heç kimin əyləncə iyahı ının başında deyil. Ancaq yeni bir araşdırmaya görə, tənha olduğunuz halda oyuqdəymə əlamətləri daha da pi ləşə bilər. ağl...
Üzünüz üçün ən yaxşı qaş şəklini tapın
Qaşlarınızı necə tərtib etməli olduğunuzdan əmin deyil iniz? Mükəmməl qaşlar yaratmaq üçün bu adə gözəllik mə ləhətlərinə əməl edin.Üz Forma ıİlk addım han ı üz form...
Zara incə modelləri əks etdirən "Əyrilərinizi sevin" reklamı üçün nəzarət altındadır
Moda marka ı Zara "Love your curve " loganlı reklamında iki incə modelin yer aldığı üçün özünü qaynar uda tapıb. Reklam ilk dəfə İrlandiya radio yayımçı ı ...