pin inif yoldaşınız möv üm üçün noubord və güc məşqlərinə keçdi, ən yaxşı do tunuz mart ayına qədər hər həftə onu xizək ürməkdir və oğlanınız əkini tozla dəyiş...

Fakt: Heç bir məşq izi bok dan daha çox pi adam kimi gö tərmir. Amerika Ferrera qaydanın übutudur. O, bok rinqinə çıxır və ə lində çox şiddətli görünür.İn ...

tella McCartneyin ana ını döş xərçəngindən itirdiyindən iyirmi ildən çoxdur.İndi öz xatirə ini və Döş Xərçəngi Maarifləndirilmə i Ayını şərəfləndirmək üçü...

Cin bərabər izliyi geniş yayılmışdır və yaxşı bildirilmişdir: İdmandakı əmək haqqı boşluqlarından və ayrı- eçkilikdən idman çantanıza qədər. Düzdü, idman çantanız.Oğlanınızla ...

Ayaqqabılarınızı çıxarmaq və ağlamlıq faydaları əldə etmək üçün çəmənlikdə dayanmaq kimi adə bir şey həqiqət olmaq üçün çox yaxşı görünə bilər - ...

1990 -cı illərin əvvəllərində glikolik turşu tətbiq edildikdə, dəriyə qulluq baxımından inqilabi idi. Alfa hidrok i turşu u (AHA) kimi tanınan bu, ölü dəri hüceyrələrinin oyulma ını ...

Bir kişi ilə bir qadın ara ındakı cin i əlaqəyə gəldikdə, bəzən bu hərəkət bir tərəfdaş üçün digərindən biraz daha xoş ola bilər. Oğlanın kulmina iyaya çatma ı qaçılmazdır, la...

Hər gün idman zalında çox çalışmaqdan, amma nəticə görmədiyinizi hi etməkdən daha ə əbi bir şey yoxdur.Ə a odur ki, böyük dəyişiklikləri görmək (və hi etmək) ü&...

Xü u ilə kilo verməyə yönəlmiş məşqlər düşünəndə, çox güman ki, koşu bandında və ya eliptikdə uzun aat ərf etməyi xəyal edir ən. Düzdür, abit bir vəziyyətdə kar...

Əgər iz İn taqramda Şey Mitçeli izləyən 19 milyon in andan biri iniz ə, onun idman zalında nə qədər qəddar olduğunu yaxşı bilir iniz. Və yaxşı tərləmə öhdəliyi, yəqin ki, onun ixti a ıdır.Bi...

Radio hitləri bu ay küçələrdə və qaçış yollarında hökm ürür. Nicki Minaj, Katy Perry, və Madonna hər birinin pleyli t şöhrəti üçün nəzərdə tutulmuş ye...

Tanışlıq əhnə inə heç girməmi iniz ə, yəqin ki, özünüzə "ona (ya ona! Ya da onlara!) Me aj yazmalıyammı?" ualını vermi iniz. ən azı bir dəfə. Bir oğlana me aj yazmaq ...

"Oğurluq" və ya qorunma barədə razılığa gəldikdən onra kondomun gizli şəkildə çıxarılma ı illərdir ki, problemli tenden iya olub. Lakin indi Kaliforniya bu hərəkəti qeyri-qanuni edir.20...

İn taqram lentinizdə "bəhanə iz" və ya "yeganə pi məşq etmədiyiniz məşqdir" kimi motiva ion mantraları görmü ünüz ə, əlinizi qaldırın. Hamı, hə ?! Əlinin Qa...

Grokker-dən bu inif yarım aat ərzində nüvənizin hər qarışını (və onra bəzilərini!) vurur. Gizli? Təlimçi arah Ku ch, kalori yandırarkən bədəninizə meydan oxuyan tam bədən hərəkətlərindən i t...

Intuitiv qidalanmanın faydalarına and içən qeydiyyatdan keçmiş bir diyeti yen olaraq, Colleen Chri ten en, məşqləri yeməyinizi "yandırmaq" və ya "qazanmaq" yolu kimi qəbu...

Nəticələri görmədən və ya daha güclü hi etmədən yüzlərlə oturuşdan keçmi inizmi? ən tək deyil ən. evimli inif müəllimlərimizin və məşqçilərimizin davamlı olaraq &quo...

Ardıcıl olaraq böyüyən, böyüyən və böyüyən görünən " izin üçün daha yaxşı" tatlandırıcılar və aşağı kalorili şəkər alternativləri iyahı...

Ağıllı ak e uarlar hər şeyi etmək üçün hazırlanmışdır: addımlarınızı ayın, yuxu vərdişlərinizi qiymətləndirin, hətta kredit kartı məlumatlarınızı da axlayın. İndi, geyilə bilən texnolog...

Bəzi lük alt paltarlarına ərmayə qoymaq üçün yaxşı bir əbəb axtarır ınız a, izi əhatə edirik. Döş xərçəngi araşdırmalarına və təbabətə töhfə verərkən qarderobunuza t...