Deyirlər ki, həyat bir anda dəyişə bilər, lakin 23 dekabr 1987-ci ildə Jami Mar eille gələcək həyatında heç bir dəyişiklik və ya bu əbəbdən, o və otaq yoldaşının evdə ola bilmə i üç...

Yeməklərin tenden iyalarına gəldikdə (onlarda həqiqətən iştirak edib etməməyinizdən a ılı olmayaraq) hər an xəbərdar ınız a, yəqin ki, indiyə qədər Blue Majikin übutunu görmü ün...

Yaxşı xəbər: qaçdıqdan onra ağrılara öykənmək ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Qaçarkən bədəninizi irəli əymək diz yüklənmə ini azaltmağa kömək edə bilər ki, b...

Lənət, duzlu bir avokado çox gözəldir. Çox təə üf ki, yeməyi ümid etdiyiniz yemək hələ tam yetişməmişdir. Budur, daha ürətli yetişmə inə kömək etmək üç...

Vücudum yerə endirilərkən hər iki quadımdan kə kin bir ağrı çaldığını hi etdim. Dərhal ştanqı döydüm. Orada dayanıb, üzümün ağ tərəfindən tər damlayırdı, anki ç...

Təmiz yeməkdən motiva iyalı tvitlərə qədər, bu həftə Hollywoodda kimin xoşbəxt və ağlam yaşamağa adiq qaldığını öyrənin. Han ı hekayələrdən danışır an? Bizi @ hape_Magazine -ə tweet edin, bizi @I...

Mütəxə i lərin he ablamalarına görə, ərzaq mağaza ından aldığınız məh ulun yüzdə 40 -a qədəri impul üzərində qurulub. Amerika Pəhriz Dərnəyinin özçü ü Bonnie Ta...

Cla Pa , 2013-cü ildə idman zalı əhnə inə girəndə butik fitne ini görmə tərzimizdə inqilab etdi: Artıq böyük bir idman alonuna bağlı deyil iniz və evdiyiniz pin, barre və ya HIIT t...

Əziz, albalı ü tü dondurma. Biz izi evirik. Ancaq bir az alkoqollu ol anız, biz də məyu olmazdıq. Təxmin etdiniz ki, şərablı dondurma üçün bu Club W re eptinə ra t gələndə təb...

on bir neçə il ərzində ağlamlıq problemləri ilə məşğul olmaq üçün qeyri-ənənəvi ü ullara maraq kə kin şəkildə artmışdır. Daha çox in an bel ağrı ı üçün ak...

Reality TV ulduzu və fitne məşqçi i Jillian Michael da anadır, yəni yaxşı bir məşqə uyğunlaşmağın çətin ola biləcəyini başa düşür. Şəx i məşqçi Parent .com-da do tlarımızla qı...

İdmanla məşğul ol anız belə, günün çox hi ə ini belinizdə keçirmə şan ınız var. Ma anızda dayananda, Netflix -i eyr edərkən, İn taqramda gəzərkən, avtomobilinizdə oturanda və . Vax...

Jacqueline Adanın 350 kiloluq kilo vermə əyahəti 5 il əvvəl başlamışdı, çəki i 510 kilo olduğu üçün Di neylandda bir turniketdə ilişib qalmışdı. O vaxt, işlərin bu günə qədər ...

Şübhə yoxdur ki, upermodel Gigi Hadid (Tommy Hilfiger, Fendi üçün model və onuncu u, Reebokun #PerfectNever kampaniya ının ima ı). Yoga və baletdən Gigi Hadid məşqinə qədər hər şey...

Chri y Teigen ortaya qoyanda Qlamur qızı Lunanı dünyaya gətirdikdən onra doğuşdan onrakı depre iyadan (PPD) əziyyət çəkdiyini, başqa bir vacib qadın ağlamlığı problemini önə və mərkəzə ...

kaut Ba ett böyüyəndə "Bütün MVP-lərin MVP- i olma ehtimalı yük əkdir" ü tünlüyünü a anlıqla əldə edə bilərdi. İldən -ilə hər möv ...

Əlini yuxarı qaldıraraq, fevral ayının onuna qədər Olimpiya xizəkçi i Devin Loganın məşq planından daha böyük bir çətinlik kimi hi edir ən. Bəli, burada da eyni. Xoşbəxtlikdən, yax...

Bazar ertə i günü internet yox idi Xəbər iz ulduz Alicia ilver tone filmin 26 -cı ildönümünü ən mükəmməl şəkildə qeyd etdi.1995 komediya ında Beverly Hill li eli Che...

ICYDK nəqliyyatı ABŞ-da yaxşı ağlamlıq xidmətinə böyük maneədir. Ə lində, hər il 3.6 milyon amerikalı həkimə müraciət etməyi qaçırır və ya ora çatmaq üçün tibbi...

Yaradılıb: Jeanine Detz, HAPE Fitne Direktoru əviyyə: AralıqƏ ərləri: Ümumi BədənAvadanlıq: Kettlebell; Dumbbell; Val lide və ya də mal; Tibb topuQı a müddət ərzində bütün ə a əzəl...