Dodaq Dolğusunun Çözülməsi Haqqında Bilməlisiniz Hər Şey
Çox güman ki, ömrünüzün bəzi tarixi anlarında harada olduğunuzu dəqiq xatırlayır ınız: yeni minilliyin başlanğıcı, prezident eçkilərinin on nəticələrinin elanları, K...
8-ci Mövsüm Müsabiqəsində Rəqs Edə Bilərsiniz Düşünürsünüz Haqqında Əyləncəli Faktlar
Yenimiz var Beləliklə, Rəq edə biləcəyinizi düşünür ən qalib! Dünən axşam populyar rəq şou unun 8-ci möv ümünün qalibi eçilən Melanie Moore-u böyü...
Daldırma çubuqları ən çox sevdiyiniz məşq avadanlığı olacaq
Ola bil in ki, iz idman zalında paralet çubuqlarını görmü ünüz (və ya hətta i tifadə etmi iniz), çünki onlar olduqca kla ik avadanlıqdır. İn taqramda, fitne tə ir ed...
Niyə Stress-Tərləyirsiniz və Necə Dayandırmalısınız
New Orleandakı 90 dərəcə bir gündə və ya burpee üçün fərdi bir rekord vurarkən tər, əhər görüşü zamanı iqlim nəzarətli bir konfran otağında çox yaxşı qəbul edil...
Niyə keçmiş sevgilinizlə dost olmamalısınız
"Gəl do t olaq." Qırılan bir ürəyin ağrı ını yüngülləşdirmək niyyətində olduğu üçün ayrılma zamanı düşmək a an bir xəttdir. Ancaq keçmiş evgilinizlə d...
Tamponu çox uzun müddət tərk etsəm, həqiqətən də toksik şok sindromuna tutulacağammı?
Ri kinizi mütləq artıracaq ınız, ancaq ilk dəfə unutduğunuzda mütləq tok ik şok indromu (T ) ilə düşməyəcək iniz. an Antonioda Qadın ağlamlığı İn titutunun ob-ginekoloqu Evangeline Ramo...
Çölyak xəstəliyi 101
NədirÇölyak xə təliyi olan in anlar (çölyak prue olaraq da bilinir) buğda, çovdar və arpada olan bir zülal olan qlütenə dözə bilmirlər. Gluten hətta bəzi dərman...
Hazırlayacağınız ən asan bayram şokolad qabığı resepti
Mağaza rəflərindəki həddindən artıq işlənmiş, şübhəli maddələrdən və o paketlənmiş konfetlərin yük ək qiymətlərindən bezdinizmi? Mən də həmçinin! Buna görə hər bir şokolad həvə kar...
Niyə Əslində Ağrı kəsicisindən başqa o Epiduralı əldə etmək istəyirsiniz?
Hamilə qalmı ınız a və ya yaxınlarınızdan biri doğ a, yəqin bilir iniz hamı ı doğum otağında tez-tez i tifadə olunan ane teziya forma ı olan epidurallar haqqında. Onlar adətən vaginal doğuşdan (və ya ...
Kirstie Alley-in Ulduzlarla Rəqs Etməkdə İlham Verən 60 Pound Arıqlaması
Əgər eyr edir iniz ə Ulduzlarla rəq Bu möv üm ABC -də, ehtimal ki, bir çox amillərlə heyran qalmı ınız (O kıyafetler! Rəq !), ancaq xü u i bir şey hape: Kir tie Alley'in kilo i...
Düzgün növ vibrator dövr ağrısını azaltmağa necə kömək edə bilər
aat işi kimi gəlir: Dövrüm çatan kimi ağrılar alt kürəyimə yayılır. Mən həmişə əyilmiş (ya da geriyə çevrilmiş) uşaqlığımı günahlandırmışam - onun irəli əvəzinə geriyə ə...
Massy Arias tərəfindən hazırlanan bu Sürətli Nərdivan Proqramı Çevikliyiniz üzərində işləmək üçün sizi ruhlandıracaq
Ən yaxşı məşqlər bədəninizi rahatlıq zona ından çıxartmır, həm də beyninizə meydan oxuyur. Çeviklik məşqindən daha yaxşı bir şey yoxdur. Bu yük ək inten ivlikli məşqlər, fikrinizi kə ki...
Xərçəng onun ayağını götürmüş ola bilər, lakin o, özünə inamını itirməsinə icazə vermədi
In tagram, ən yaxşı ver iyalarını nümayiş etdirən in anlar üçün məşhur bir o ial media platforma ıdır. Lakin model Cac cmy Brutu - daha yaxşı Mama Cax kimi tanınan - bədəninin gizl...
Həyatın ən böyük sarsıntılarından 8-i həll edildi
Həyatda yeganə abit dəyişiklikdir. Hamımız bu mə əli eşitmişik, amma doğrudur və qorxulu ola bilər. "İn anlar rutinləri və böyük dəyişiklikləri, hətta xoş gələnləri xoşlayırlar - mə ələ...
Dəriyə Qulluq həvəskarları bu 17 dollarlıq Vitamin C Serumunun ən sərfəli qiymətə olduğuna əmindirlər.
Redditin dəriyə qulluq mövzularını oxumaq və lük dəriyə qulluq videolarını izləmək üçün qeyri-mütəna ib bir vaxt ərf edir iniz ə, yəqin ki, izin üçün he...
Eksklüziv Barry's Bootcamp Tam Vücud Proqramı
Əgər heç bir Barry' Bootcamp inifində olmu unuz a, əyləncəli, mu iqili bir mühitdə omzunuzu ciddi şəkildə formaya alacaq boş bir ürək və güc məşqinin olduğunu bilir iniz. Koşu ...
Yeni həb çölyak xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə qlüten yeməyə imkan verəcək
Çölyak xə təliyindən əziyyət çəkən in anlar üçün, doğum günü tortu, pivə və çörək əbətlərindən ləzzət almaq arzu u tezliklə həb açmaq qədər adə o...
Orta yaşda çəki artımının qarşısını alın
Hələ menopauza yaxınlaşma anız belə, bu, artıq ağlınızda ola bilər. Hormonal dəyişikliklərin şəklinə və çəki inə tə irindən narahat olan 35 yaşdan yuxarı bir çox müştərim üç...
Bu Həftənin ŞƏKİLİ: Ən Yaxşı Xatirə Günü Qril Təlimatı, Az Kalorili Kokteyllər və Daha Fərqli Hekayələr
27 May Cümə günü yerinə yetirildiBütün Anma Günü həftə onu şənliklərinizin əyləncə ini deyil, kalorilərinizi itirin. Biz ağlam qril bişirmə qaydalarını, həddən artıq...
Bütün Qəribə Atletik Bantlı Olimpiadalıların Bədənlərində Nə Var?
Əgər iz ümumiyyətlə Rio Olimpiada ının çimərlik voleyboluna baxmı ınız a (han ı ki, bunu necə edə bilməz iniz?), çox güman ki, üçqat qızıl medalçı Kerri Uolş Jenninq...