Bitki mənşəli Olimpiyaçıların Təqdim etdiyi Bu Reklam "Süd Alın" əleyhinə Kampaniyadır
on 25 ildə üd reklam edənlər imvolu olan "Got Milk mi var?" üdün faydalarını (və ya ~ cool ~ faktorunu) izah etmək üçün bir kampaniya. Xü u ilə, hər iki i...
2010-cu ilin ən yaxşı 10 məşq mahnısı
Bu çalğı iyahı ı, RunH yüz.com -un illik anketində 75.000 eçiciyə görə, 2010 -cu ilin ən yaxşı məşq mahnılarını vurur. Məşqinizi 2011 -ci ildə bir pilləyə qaldırmaq üç...
Hindistanda Qadınlar üçün Sağlamlığı Dəyişdirmək üçün Mübarizə aparan Qaçış Cəmiyyəti
Günəşli bir bazar əhəridir və mənim ətrafımda ari , pandek və traxeo tomiya boru u olan hind qadınları var. Hamı ı gəzdiyimiz zaman əlimdən tutmağa və xərçənglə bağlı əyahətləri və qaçı...
Bu Pambıq Oynaqlı Taytlar Həqiqətən Digər Taytların İddia Edildiyi kimi Çox Yönlüdür
Xeyr, həqiqətən, buna ehtiyacınız var redaktorlarımızın və mütəxə i lərimizin o qədər ehtira lı hi etdikləri ağlamlıq məh ulları, ə a ən həyatınızı bir şəkildə yaxşılaşdıracağını təmin edə bilərl...
HIIT-ə nifrət edirsiniz? Elm deyir ki, musiqi onu daha dözümlü edə bilər
Hər kə in fərqli məşq xa iyyəti var - bəzi in anlar yoqa ilə məşğul olur, bəziləri bu foku lanmış barre və Pilate kimi, bəziləri i ə əzələləri Jell-O olana qədər günlərlə qaçışçılardan ...
Mükəmməl Portativ Qəlyanaltı edən Aşağı Kalorili Unsuz Banana Muffins
Əgər iz daha kiçik yeməklər və qəlyanaltılar yeyir iniz ə, bilir iniz ki, ətrafınızda ağlam dişləmələrin olma ı gününüzü doldurmaq və qarnınızı doyurmaq üçün a&...
Məşqdən yayınmalar: Dişləriniz məşqiniz haqqında sizə nə deyir
Bu yaxınlarda edilən araşdırmaya görə, peşəkar idmançıların orta yaşlılardan daha ağlam olacağını düşünür ünüz, amma ə lində diş çürümə i, diş əti xə ...
Denise Richards & Pilates Məşqləri
İlk Analar Gününü ana ı olmadan keçirməyə hazırlaşan Deni e Richard danışır Forma onu xərçəngə itirmə i və irəliyə doğru irəliləmək üçün nə etdiyi haqqında.Ana ...
Kristen Bellin Həyatdakı Kiçik Şeylər Haqqında Öz Baxım Fəlsəfəsi
İki uşaq ana ı Kri ten Bell "Gözəllik göründüyünüz kimi deyil. ənin necə hi etdiyinlə bağlıdır" deyir. Bunu nəzərə alaraq, Bell pandemiya boyunca ə a ən makiyaj...
Özünüzü yenidən kəşf edin: Həyatınızı Dəyişdirən Asan Tweaks
entyabr, təhlil etmək və yeni işə başlamaq üçün əla vaxtdır! İ tər iz, i tər ə də uşaqlarınız məktəbə qayıdır ınız və ya gərgin yaydan onra (4 toy, körpə duşu və 2 çimərliyə ...
Bu Dadlı Kiwi Kokos Kollagen Smoothie Bowl ilə Dərinizin Sağlamlığını Artırın
Parıltınızı almaq i təyir iniz? Bu Kiwi Koko Kollagen moothie Bowl-u ağlam, gənc dəri üçün bilet he ab edin. Bu krem iz, üd üz müalicə nəinki dadlı olur, həm də dərinizin...
10 fərqli ölkədə bir qadın kimi qaçışda öyrəndiklərim
Dünyanı kim idarə edir? Beyon haqlı idi.2018-ci ildə qadın qaçışçılar dünya üzrə kişiləri ü tələyib və tarixdə ilk dəfə yarışı bitirənlərin 50,24 faizini təşkil edib. Bu,...
Omega-3 yağ turşularının faydalarını öyrənin
Omega-3 yağ turşularının xole terolu və trigli erid əviyyələrini aşağı alma ı, koroner ürək xə təliyini azaltma ı və yaddaş itki i ilə mübarizə də daxil olmaqla bir çox ağlamlıq fayda ı...
Diyetisyenə getməzdən əvvəl
ən getməzdən əvvəl• Etimadnaməni yoxlayın. ağlamlaşmağınıza kömək etməkdən ə, tez qazanc əldə etməkdə daha çox maraqlı olan bir çox "dietoloq" və ya "qidaşün...
Düzəltmək istədiyiniz 10 spirt mifi
Həqiqət: ən ifadəni bilir ən. Cəhənnəm, Manhattandan əvvəl tə adüfən bir tella ifariş verəndə bunu düşünür ən. Ancaq burada bir şey var: ə lində i tehlak edilən pirtin ümumi m...
15 İdman Zalı Problemini Yalnız Qısa Boylu Qızlar Anlayır
İdman alonundakı qı a boylu qızların çətinliyi var: İdman alonları və məşq avadanlıqlarının hamı ı kişilər və ya heç olma a uzun boylu qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş kimi g...
Bu 3 tərkibli Blueberry Mini Muffinləri Sizi Yenidən Uşaq kimi Hiss Etdirəcək
Heç vaxt obadan i ti və təzə bir şey arzulayır ınız - ancaq mətbəxinizdə tornado etmək i təmir iniz ki, 20 maddə çıxarın, böyük bir qarışıqlıq yaradın və bir aat ərzində bir şeyin ...
Ən yaxşı 10 Öz əlinizlə SPA müalicəsi
pa müalicə i Çox güman ki, dəriniz ərt ekoloji şəraitə (külək, oyuq hava və günəş) həddindən artıq məruz qalma və aşındırma olmama ı ayə ində daha az parlaq görün...
Niyə aşağı intensivlikdə işləmək yaxşıdır
Fitne mütəxə i ləri yük ək inten ivlikli interval məşqi (HIIT) üçün yaxşı əbəbə görə təriflər oxuyurlar: Bu, qı a müddətdə tonlarla kalori partlatmağınıza kömək...
Yaxşı Amerikalı Analıq Aktiv Geyimini Yalnız Başladı
Good American, daxil olduğu ölçü aralığına görə, böyük ölçülü müştərilərə ayrı, aşağı bir eçim verməkdən çəkindi. İndi Khloé Karda...