Yunan qatığı və yulaf ezmesi ilə doldurulmuş Blueberry Banan Muffinləri

Yunan qatığı və yulaf ezmesi ilə doldurulmuş Blueberry Banan Muffinləri

Aprel Şimali Amerikada qaragilə möv ümünün başlanğıcını qeyd edir. Bu qida maddə i ıx meyvə antiok idanlarla doludur və digər şeylər ara ında C vitamini, K vitamini, manqan və lif ...
Hamiləlikdə çəki artımını necə məğlub etmək olar

Hamiləlikdə çəki artımını necə məğlub etmək olar

Bir neçə il əvvəl yeni ana kimi özümü yol ayrıcında tapdım. Evliliyimin dinamika ına görə tez-tez təcrid olunurdum və tək qalırdım və tez-tez yeməkdən tə əlli alırdım. Mən kil...
Pəhriz həkimindən soruşun: Karbohidratlar yeyin və hələ də arıqlayın?

Pəhriz həkimindən soruşun: Karbohidratlar yeyin və hələ də arıqlayın?

: Karbohidratlar yeyə və yenə də arıqlaya bilərəmmi?A: Optimal kilo vermək üçün daha az karbohidrat yemək vacib ol a da, karbohidratları pəhrizinizdən tamamilə çıxarmaq lazım deyi...
Minnətdarlığın sağlamlığınız üçün faydalı 5 yolu

Minnətdarlığın sağlamlığınız üçün faydalı 5 yolu

ahib olmaq, yaratmaq və ya təcrübə etmək i tədiyiniz hər şeyə diqqət yetirmək a andır, lakin araşdırmalar gö tərir ki, artıq ahib olduğunuzu qiymətləndirmək daha ağlam və xoşbəxt bir həyat ...
Tərəvəz oyununuzu inkişaf etdirəcək Doldurulmuş Şirin Kartof Resepti

Tərəvəz oyununuzu inkişaf etdirəcək Doldurulmuş Şirin Kartof Resepti

Şirin kartof bir qidalanma mənbəyidir, lakin bu, onların yumşaq və darıxdırıcı olma ı demək deyil. Ləzzətli brokoli ilə dolu və kimyon toxumu və şüyüd ilə ətirli bu dolma şirin kartof dadlı ...
Məşqdən əvvəl və sonra əlavələr üçün bələdçiniz

Məşqdən əvvəl və sonra əlavələr üçün bələdçiniz

Əgər iz nə vaxt a məşq əlavələrinin geniş dünya ına ayaq barmağınızı batırmı ınız a, bilir iniz ki, eçim etmək üçün bir ton var. Əlavələr qidalanma, performan və e tetik məq ə...
Heç kimin Danışmadığı Ən Böyük Seks Problemi

Heç kimin Danışmadığı Ən Böyük Seks Problemi

öhbət ek ə gəldikdə, yəqin ki, ınamaq üçün yeni mövqelər, ən on ek oyuncağı texnologiya ı və daha yaxşı orqazm əldə etmək haqqında çox oxuyur unuz və eşidir iniz. Ç...
Sports Illustrated Mayo Model Marisa Millerin Bikinili Fotoşəkilləri və Supermodel Uğurunun Sirləri

Sports Illustrated Mayo Model Marisa Millerin Bikinili Fotoşəkilləri və Supermodel Uğurunun Sirləri

Mari a Miller mələk kimi görünə bilər - o, hər şeydən onra Victoria' ecret upermodelidir (və port Illu trated mayo örtüyü qız) -amma onlar gəldikləri qədər yer üz...
Hava limanında məşq etmək hər zamankindən daha asandır

Hava limanında məşq etmək hər zamankindən daha asandır

Bir gününüzü əyahətə hə r etdiyiniz zaman bu, terminallar ara ında qaçma anız və ya hava limanına çatmazdan əvvəl tərləmək üçün əhər tezdən oyanma anız, mə...
Lily Collins, yemək pozğunluğundan əziyyət çəkməyin onun "sağlam" tərifini necə dəyişdiyini bölüşür

Lily Collins, yemək pozğunluğundan əziyyət çəkməyin onun "sağlam" tərifini necə dəyişdiyini bölüşür

Bir filmdə bir qadının gözəllik makiyajı və yeni bir qarderob əldə etdiyini və dərhal özünə inam qazandığını (zəfərli mu iqiyə işarə) baxmı ınızmı? Təə üf ki, IRL kimi bir şey olmu...
Ashley Graham Dərini hazırlamaq üçün bu 15 dollarlıq Gül Kvars Gel Göz Maskalarını sevir

Ashley Graham Dərini hazırlamaq üçün bu 15 dollarlıq Gül Kvars Gel Göz Maskalarını sevir

Bir filmə (karantin zamanı) hazırlaşmaq üçün uper cazibədar olmaq üçün A hley Graham-a buraxın. upermodel və güclü ana olmağın yanında, Graham qırmızı xalç...
Doğuşa Nəzarət və Qan Pıhtıları ilə Mübarizə nədir?

Doğuşa Nəzarət və Qan Pıhtıları ilə Mübarizə nədir?

Doğuşa nəzarət həblərinin qan laxtalanma ri kini artırma ı xəbər deyil. Yük ək e trogen əviyyələri ilə DVT və ya dərin ven trombozu, yəni ə a damarlarda qanın laxtalanma ı ara ındakı bu əlaqə 90-...
Betsy DeVos Kampus Cinsi Təcavüz Siyasətini Dəyişdirməyi Planlayır

Betsy DeVos Kampus Cinsi Təcavüz Siyasətini Dəyişdirməyi Planlayır

Foto krediti: Getty Image Təh il katibi Bet y DeVo , departamentinin, federal maliyyə alan univer itet və kolleclərin, məktəblərin cin i təcavüz iddialarını necə idarə etdiyini ehtiva edən IX Tit...
LOFT Aktiv Geyim Almaq üçün Yeni Sevimli Yerinizə çevrilmək üzrədir

LOFT Aktiv Geyim Almaq üçün Yeni Sevimli Yerinizə çevrilmək üzrədir

LOFT dedikdə, yəqin ki, həm ofi , həm də tarix gecə i üçün işləyən əyləncəli ü tlər, paltarlar və ak e uarlar düşünür ən. Mağazanın daha yeni qurulan Lou & Gray ...
Miss Peru Yarışmacıları Ölçmələri Əvəzində Gender Əsaslı Zorakılıq Statistikası Sadaladılar

Miss Peru Yarışmacıları Ölçmələri Əvəzində Gender Əsaslı Zorakılıq Statistikası Sadaladılar

Mi Peru gözəllik mü abiqə indəki işlər, bazar günü yarışmacılar cin i zorakılığa qarşı durmaq üçün bir araya gəldikdə təəccüblü bir dönüş aldı. &...
Vegan pəhrizi çürüklərə səbəb olurmu?

Vegan pəhrizi çürüklərə səbəb olurmu?

Bağışlayın, veganlar-ətyeyənlər hər çeynəmə ilə dişlərin qorunma ında izi geridə qoyurlar. Yeni bir araşdırmaya görə, ət və üd kimi qidalarda təbii olaraq tapılan bir arginin, diş l...
Göz altı qırışları parlaqlaşdıran, şişkinliyi aradan qaldıran 8 ən yaxşı maska

Göz altı qırışları parlaqlaşdıran, şişkinliyi aradan qaldıran 8 ən yaxşı maska

Gözlərinizin ətrafında qaranlıq dairələrə, şişkinliyə və ya incə xətlərə meylli iniz ə, kluba qoşulun. Bu zombi kimi yan tə irləri yuxu uzluq he ab edə bil əniz də, problem ə lində ir i, yaşa bağ...
@Nude_YogaGirl Hal -hazırda İzləməli olduğunuz Yalnız İnstagram Hesabıdır

@Nude_YogaGirl Hal -hazırda İzləməli olduğunuz Yalnız İnstagram Hesabıdır

Keçən il çılpaq yoga anını xatırlayır ınız? Deyə ən, hamı bunu ınayan birini tanıyan birini tanıyırdı və hamı çirkli detalları eşitməyə can atırdı. Ancaq çılpaq yoga əbədi olaraq v...
Körpə Böyük Hədəfə Yolunuzu Necə Atacaq

Körpə Böyük Hədəfə Yolunuzu Necə Atacaq

Bir dəqiqəniz var? 15 dəqiqəyə necə? Bunu et əniz, həqiqətən də nəhəng bir şeyə nail olmaq üçün lazım olan bütün vaxtınız var.Mə ələn, bu yaxınlarda beşinci uşağını dünya...
Camila Mendes qarnını sevmək üçün mübarizə apardığını etiraf edir (və əsasən hər kəs üçün danışır)

Camila Mendes qarnını sevmək üçün mübarizə apardığını etiraf edir (və əsasən hər kəs üçün danışır)

Camila Mende #DoneWithDieting olduğunu elan etdi və Photo hop-da çəkilmiş şəkillərini çağırdı, lakin bədən qəbuluna gəldikdə hələ də maneələri olduğunu etiraf etməkdən utanmır. At FormaÖ...