37 həftəlik hamilə: simptomlar, göstərişlər və daha çox

MəZmun

• Baxış
• Bədəninizdə dəyişikliklər
• Sənin körpən
• 37-ci həftədə əkiz inkişafı
• 37 həftəlik hamilə simptomları
• Sağlam bir hamiləlik üçün bu həftə ediləcək işlər
• Doktoru nə vaxt çağıracağıq
• Ev sahibi

Baxış

Körpəniz bir haşhaş toxumu böyüdüyündə geri dönərkən, yəqin ki, səkkiz və ya doqquz aylıq hamilə olmağın nə ilə maraqlandınız. İndi bilirsən. Bu günlərdə həyat belə rahat hiss olunmaya bilər. Şişkinlik və digər ağrılar və ya ağrılar ola bilər, ancaq bir həqiqət qalır: körpənizlə nəhayət görüşməyə çox yaxınlaşırsınız.

Bədəninizdə dəyişikliklər

Düşmüsən? Bu çox yayılmış sualın cavabını almaq üçün dostlarınız, ailəniz və hətta tam qəribələriniz qabağınıza qədər ölçü götürə bilər. Düşmə körpənizin əməyinə hazırlıq zamanı doğum kanalına enməsini ifadə edir. Bu proses də yüngülləşmə və ya nişan adlanır və əməyin yaxınlaşdığına və ya ən çox dörd həftəyə yaxın olmasına işarə ola bilər.

Körpəniz yıxıldıqda, başı siyənə tərəf sıxılır. Daim sidik etməli və ya bel ağrısı keçirdiyiniz kimi hiss edə bilərsiniz. Bir-dörd mövqedə oturmaq və ya qolunuzla bir məşq topu üzərində oturmaq ən pis ağrıları yüngülləşdirə bilər. Yaxşı xəbər budur ki, qarın yıxıldıqda, yenidən dərin nəfəs ala bilmək üçün göğsünde yer tapacaqsan.

Sənin körpən

37 həftəyə qədər körpəniz təxminən 19 düym və 6 kilolardan çoxdur. Onun əsas orqanları real dünyada işləməyə hazırdır. Beyin və ağciyərlərin tam yetkinləşməsi üçün hələ çox vaxt lazımdır, amma körpəniz bu gün doğulsa, yaxşı olardı. Uşağınızın saç rənginin nədən ibarət olacağını təxmin edirsiniz? Bu cavabı tezliklə öyrənəcəksiniz, çünki bir çox körpə bir düym və ya daha uzun qıfıllarla doğulur.

37-ci həftədə əkiz inkişafı

Əkiz ana körpələrini erkən doğuşdan altı qat daha çoxdur. Doktorunuzun bir qeysəriyyə doğuşunu təşviq etməsi və ya təyin etməsi üçün bir sıra səbəbləri var. Əslində, Adelaide Universitetinin tədqiqatçıları təklif edirlər ki, çoxuşaqlı analar fəsadların qarşısını almaq üçün 37-ci həftə doğum seçirlər.

37 həftəlik hamilə simptomları

Həftə 37-də hamiləliyin sonunda simptomlarınız çox tanış ola bilər, bunlar:

• ekstremitələrdə şişkinlik
• ürək bulanması
• yatmaqda çətinlik çəkir
• Braxton-Hicks daralması

Və bu Braxton-Hicks daralmaları bu anda yüksək ötürücülərə təpiklənə bilər. Əvvəlki hamiləlikdə Braxton-Hicks daralması, ehtimal ki, bədəninizdə çox dəyişiklik yaratmadı. İndi, nizamsız fasilələrlə belə, çatdırılma gününə hazırlaşarkən serviksinizi incəldirə bilər.

Xüsusilə pis bir yazını sakitləşdirməyə kömək etmək üçün mövqelərini dəyişdirmək, su içmək və ya istirahət etməyə çalışın. Əgər daralmalara vaxt ayıra bilsəniz və ya daha da güclənsələr, erkən əməkdə ola bilərsiniz.

Bütün simptomların arasında özünüzü gəzmək üçün əlavə vaxt verin. Təklifləriniz varsa kömək istəyin. Özünüzü narahat hiss etdiyiniz və bədəninizi çox idarə edə bilmədiyiniz kimi ruhdan düşə bilərsiniz, ancaq vacib bir iş görürsünüz.

Sağlam bir hamiləlik üçün bu həftə ediləcək işlər

Bu hamiləlik ilk deyilsə, 37 həftənin artıq tibb dünyasında "tam müddət" olaraq qəbul edilmədiyini öyrənmək üçün təəccüblənə bilərsiniz. Bu təyinat 2013-cü ildə Amerika Doğuş Mütəxəssisi və Ginekoloqları Kolleci və Ana-Fetal Təbabət Cəmiyyəti "müddətli" çatdırılmaların dörd yeni tərifini verdikdə dəyişdi:

Hamiləliyin sonu uzun və sinir sıxan ola bilər. Həyəcanlanmış hiss edə bilərsiniz və kiçik bir neçə həftə erkən dünyaya girməsini istəyə bilərsiniz. Səbir özünüzə və körpənizə verə biləcəyiniz ən yaxşı hədiyyədir.

Bu təlimatlar planlaşdırılmış induksiya və qeysəriyyə meyllərinə cavab olaraq dəyişdirildi. 39 həftəlik körpələrin nəticələri daha əvvəl doğulanlara nisbətən daha yaxşıdır, çünki bu müddət ərzində orqanlar inkişaf etməyə davam edir. Körpələrə ömür boyu sağlamlığına və fəaliyyətinə təsir edən daha çox NICU qayğısı lazım idi. Ananın və ya körpənin sağlamlığı üçün bir təhlükə olmadıqda, körpənin 40 həftəyə qədər bişirilməsinə icazə vermək yaxşıdır.

Əməyin başlamasını gözləyərkən, uşağınızın gəlişinə hazırlaşmaq üçün çox şey edə bilərsiniz. Avtomobil oturacağını quraşdırın və yerli müfəttişiniz tərəfindən yoxlanılmasını təmin edin. Əmək haqqında qalan qalan suallarınızı yazın və həftəlik həkim təyinatına gətirin. Doğum sinifində öyrəndiyiniz nəfəs məşqlərini həyata keçirmək heç vaxt erkən deyil.

Doktoru nə vaxt çağıracağıq

Yəqin ki, körpənizin aktiv və sakit vaxtlarını qeyd etmisiniz. Zərbələri saymaq və digər hərəkətləri qeyd etmək üçün gününüzdən bir neçə dəqiqə vaxt ayırın. Mütəmadi olaraq izlədikdən sonra körpənizin çox hərəkət etmədiyini görsəniz, həkiminizə müraciət etmək yaxşı bir fikirdir. Körpəniz yavaş bir gün keçirə bilər. Çox nadir hallarda, azalmış fetusun hərəkəti bir kordon qəzasını və ya təcili tibbi yardıma ehtiyacı olan digər bir problemi göstərə bilər.

Ev sahibi

Körpənizin doğum günü bu gündən bir neçə həftəyə qədər hər gün ola bilər. Qeyri-müəyyənliyi dözmək çox çətin ola bilər. Əməyin nə vaxt başlayacağına qarşı özünüzə diqqət yetirməyə çalışın. Xəstəxana çantasını yığın, yuva qurmağınız lazım olan işlər siyahısındakı son əşyaları tamamlayın, axşam yeməyinə və filmə gedin və bir neçə əlavə saat yuxu içərisində islatın. Həyatınız bir anda dəyişəcək, buna görə özünüzə qulluq edin.