Toy Həftənizdə Stresi ram etmək üçün 5 məsləhət

Toy Həftənizdə Stresi ram etmək üçün 5 məsləhət

İlə Şahzadə Uilyam və Kate Middleton2011 Kral Toyuna ayılı günlər qaldı, biz toyunuz həftə ində tre i ram etmək üçün beş mə ləhəti paylaşmağı məq ədəuyğun he ab etdik. Qaçış e...
10 dəfə Əfsanəvi Məşqçi Pat Summitt Mükəmməl İlham olduğunu sübut etdi

10 dəfə Əfsanəvi Məşqçi Pat Summitt Mükəmməl İlham olduğunu sübut etdi

Tenne i Univer iteti Lady Vol ba ketbol komanda ının evimli məşqçi i Pat ummitt, Alzheimer xə təliyi ilə 5 il mübarizə etdikdən onra bu gün dünya ını dəyişdi. Lady Vol ilə birlikdə...
Chia toxumları ilə mürəbbəni necə daha sağlam etmək olar

Chia toxumları ilə mürəbbəni necə daha sağlam etmək olar

Evdə hazırlanan mürəbbə ideya ını evirəm, amma qarışıq i teh aldan nifrət edirəm. terilləşdirilmiş mürəbbə bankaları, pektin və çox miqdarda şəkər əlavə olunur. Meyvə kifayət qədər şiri...
Kelsey Wells görə Niyə Əzələlər və Qadınlıq Arasında Seçim Etməməlisiniz?

Kelsey Wells görə Niyə Əzələlər və Qadınlıq Arasında Seçim Etməməlisiniz?

Qadın orqanizminə gəldikdə, in anlar tənqidlərini axlaya bilmirlər. İ tər yağdan utandıran, i tər arıq, i tər ə də qadınları ek uallaşdıran, mənfi şərhlərin davamlı axını davam edir.Atletik qadınlar d...
Pelvik Döşəmə Təlimləri Hər Qadın (Hamilə və ya Hamilə Olmamalıdır) etməlidir

Pelvik Döşəmə Təlimləri Hər Qadın (Hamilə və ya Hamilə Olmamalıdır) etməlidir

Pelvik döşəməniz, ehtimal ki, yalnız bir körpəniz olma aydı, "gücləndirmək lazım olan şeylər" iyahınızda birinci yerdə deyil, amma vacib olduğu üçün qulaq a ın....
Lisey müdiri şagirdlərə 0 və ya 2 ölçüdə olmadıqda tayt geyinməmələri lazım olduğunu söylədi

Lisey müdiri şagirdlərə 0 və ya 2 ölçüdə olmadıqda tayt geyinməmələri lazım olduğunu söylədi

Günümüzün xəyal qırıqlığı yaradan xəbərində, Cənubi Karolina müdirlərindən biri, 9-cu və 10-cu inif qızları ilə dolu bir məcli ə ək əriyyətinin tayt geyinmək üçü...
Ashley Graham 2016-cı ilin Sports Illustrated üzgüçülük paltarının gəncidir

Ashley Graham 2016-cı ilin Sports Illustrated üzgüçülük paltarının gəncidir

Əvvəldən port Illu trated Gələn həftə 2016-cı il mayo buraxılışı, marka yenicə model A hley Graham-ı ilin ikinci yeniyetmə i elan etdi. (Barbara Palvin dünən elan edildi və yaxın günlərdə da...
Vanessa Hudgens TikTok-da virallaşan çeviklik problemini həll etdi

Vanessa Hudgens TikTok-da virallaşan çeviklik problemini həll etdi

Ela tikliyiniz üzərində çalışmaq yeni il üçün olduqca möhkəm bir fitne hədəfidir. Ancaq bir viral TikTok çağırışı bu məq ədi yeni zirvələrə aparır - özün ə...
Özümü Sevməyi Öyrənəndə Həyatımın Sevgisini Tapdım

Özümü Sevməyi Öyrənəndə Həyatımın Sevgisini Tapdım

Böyüyəndə anlamaqda çətinlik çəkdiyim iki şey var idi: bədəninizi evmək və ağlam müna ibətdə olmaq. 25 yaşıma çatanda 280 kilodan artıq çəki çəkdim və büt&...
Dişlinizi dəyişdirməyin vaxtı gəldi?

Dişlinizi dəyişdirməyin vaxtı gəldi?

İşarələr atmaq vaxtıdır Çərçivə əyilmişdir; tutacaq köhnəlmiş və ya ürüşkən hi edir.Necə daha uzun ürəcək Tenni -expert .com aytının yaradıcı ı Chri Lewi deyir: " im...
Olimpiya Snoubordçusu Chloe Kim indicə Barbi kuklasına çevrildi

Olimpiya Snoubordçusu Chloe Kim indicə Barbi kuklasına çevrildi

noubordçu Chloe Kim olma aydı artıq 2018-ci il Qış Olimpiya Oyunlarında noubordda Olimpiya medalını qazanan ən gənc qadın olmaq üçün blokdakı 17 yaşlı gənc, bu həftədən onra olduğ...
Yeni Cheerios daha çox protein və daha çox şəkərə malikdir

Yeni Cheerios daha çox protein və daha çox şəkərə malikdir

Protein çox böyük bir öz olduğu üçün, bir çox qida i teh alçı ının bant vaqonuna atladığına təəccüblənmirəm. Ən on iki yeni taxıl, Cheerio Protein Oat...
Tibbi testləri qaçırmayın

Tibbi testləri qaçırmayın

iz tez-tez Grey' Anatomy and Hou e haqqında CBC, DXA və digər irli te tlər ifariş edən ənədləri eşidir iniz (adətən " tat!").1.Tam qan ayımı (CBC)Bu qan te ti, ok igen daşıyan qırmızı q...
Çəkiniz üçün yağ genləri günahkardırmı?

Çəkiniz üçün yağ genləri günahkardırmı?

Ananız və atanız alma forma ındadır a, yağ genləri əbəbiylə qarın ahibi olmaq "taleyiniz" olduğunu öyləmək və bu bəhanəni i tifadə edərək fa t food yemək və ya məşqdən imtina etmək ...
Bu Bir Saatlıq Yoga Rutini, Tətildən Sonra Ehtiyacınızdır

Bu Bir Saatlıq Yoga Rutini, Tətildən Sonra Ehtiyacınızdır

Şükran gününün möhtəşəm yeməklərindən zövq aldınız. İndi həzmə kömək edən və maddələr mübadilə inizi gücləndirən bu ardıcıl yoqa rejimi ilə enerjinizi dold...
Zəhmət olmasa idman zalında mənə qarşı təhqiramiz ifadələri dayandırın

Zəhmət olmasa idman zalında mənə qarşı təhqiramiz ifadələri dayandırın

Gimna tika zalında omba zərbələrindən tutmuş başıaşağı oturma hərəkətlərinə qədər çoxlu utancverici hərəkətlər edirəm. Hətta təvazökar çömbəlmə də olduqca yöndəm izdir, ç...
Dəriyə qulluq üçün əsas məsləhətlər

Dəriyə qulluq üçün əsas məsləhətlər

1. Doğru təmizləyicidən i tifadə edin. Gündə iki dəfədən çox olmayaraq üzünüzü yuyun. Dərini yumşaq axlamaq üçün E vitamini ilə bədən yumalarından i tifadə...
Pleylist: Ən yaxşı 10 Grammy mükafatına namizəd olan məşq mahnıları

Pleylist: Ən yaxşı 10 Grammy mükafatına namizəd olan məşq mahnıları

Grammy Mükafatlarının gözəl cəhətlərindən biri də odur ki, onlar radioda və tənqidçilərdə hit olan mahnıları vurğulayırlar. Həmin mövzuya uyğun olaraq, bu məşq pleyli tləri kimi qr...
Megan Thee Stallion Sevimli Qara Saçlara Qulluq Xətlərinizi Bilmək İstəyir

Megan Thee Stallion Sevimli Qara Saçlara Qulluq Xətlərinizi Bilmək İstəyir

Megan Thee tallion, bu nöqtədə artıq bir gözəllik imvolu, amma bu, Revlon əfirinin zaman -zaman kütlələrdən qaynaq toplayacağı anlamına gəlmir. Ə lində, bu yaxınlarda İn taqramda təbii ...
Chrissy Teigen, "Saxta" olduğunu hər şeyi etiraf edərək gerçək saxlayır.

Chrissy Teigen, "Saxta" olduğunu hər şeyi etiraf edərək gerçək saxlayır.

Chri y Teigen bədən pozitivliyinə gəldikdə on həqiqəti öyləyir və körpədən onrakı bədənlər və uzanma işarələri haqqında həqiqəti öyləyərkən geri çəkilmir. İndi, nə qədər ' axta...