Özümü Sevməyi Öyrənəndə Həyatımın Sevgisini Tapdım

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Böyüyəndə anlamaqda çətinlik çəkdiyim iki şey var idi: bədəninizi sevmək və sağlam münasibətdə olmaq. 25 yaşıma çatanda 280 kilodan artıq çəki çəkdim və bütün həyatım boyunca tam üç tarixdə idim-onlardan biri də birinci kursda oxuduğum balo idi. Bu, xəyal etdiyim nağıl romantikası deyildi, amma bunun mənim əlimdən çox uzaq olduğunu güman etdim. Əgər mən stereotipik şahzadəyə oxşamasaydım, o zaman öz real həyatımdakı rom-komda rol almağı necə gözləyə bilərdim?

O vaxta qədər mən arıqlamaq üçün düşünə biləcəyim hər yolu sınadım, bədənimi çox aşağı kalorili diyetlərlə və gərgin idmanla cəzalandırdım. Və deyəsən məğlub oldum bəziləri çəki. Ancaq problem onu ​​saxlamaqda idi. Vücudumu cəzalandırmağı dayandırdığımda, artıq çəki qazanardım və sonra dövrü yenidən başladım. İyirmi yaşımın ortalarında pəhriz roller sahil gəmisi ilə məşğul oldum. Bunu özümə edə bilmədim-daha yaxşı bir yol olmalı idi.

Güclü, ağıllı qadınların (onlardan ən çox sevdiyim Geneen Roth idi) yazdığı kitabları oxumağa başladım, onlar mənim kimi bir səyahətlə üzləşmiş və digər tərəfdən başladıqlarından daha xoşbəxt və bütöv şəkildə çıxmışlar. Bu qadınların kilo verib-verməməsindən asılı olmayaraq, ölçüləri nə olursa olsun, özlərini və həyatlarını sevməyə sadiq idilər. Bunun bütün həyatım boyunca axtardığım şey olduğunu başa düşməyim çox çəkmədi. Heyrətləndim; bədən qəbulu real bir şey idi!

Bədənimi həqiqətən sevməyi öyrənməyin bir çox üstünlükləri var idi. İş üçün daha yaxşı geyinməyə başladım, çünki artıq səhəri özümü döyməklə keçirmirdim. Mən necə göründüyümlə maraqlanmağa başladım, çünki yaxşı görünmək istəyirdim, başqasının üst paltarımın məni kökəltdiyini düşündüyü üçün deyil. Mən bilirdim ki, əgər bədənimi sevmək və ona bir az hörmət göstərmək istəyirəmsə, ona diqqət yetirməliyəm, buna görə də bədənimə sevgimi göstərmək üçün sağlam qidalanmağa və hər gün yüngül idman etməyə diqqət yetirdim. . Bu, böyük bir dəyişiklik idi və etimad və xoşbəxtlik etdiyim hər şeydə zahirən yayılırdı ... tanışlıq da daxil olmaqla.

Pəhriz saxladığım illər ərzində bir neçə dəfə onlayn tanış olmağa çalışdım, bir neçə yaramaz adamla görüşdüm və saniyələrə çevrilməyən çox yöndəmsiz ilk görüşlərə getdim. Ən yaxşı şəraitdə belə, tanışlıq çətin bir təcrübə ola bilər. Özünü tanıyanda daha da pis ola bilər. Başımı vurmağı sevən, lakin onlara tam uzunluqlu bir fotoşəkil göndərdikdən sonra xəyal quran sevimli, maraqlı uşaqlardan mesaj almaqdan bezmişdim. Mesajlarını yüksək və aydın şəkildə aldım. Onların sevgisinə layiq olduğumu düşünmürdülər.

İndi öz dəyərimi tanımağa başladığım fərq? Artıq onlara inanmırdım. Kiçik romantik qırıntıları yoluma atdığımı qəbul etməli olduğum üçün boyum üçün üzr istəməli olduğumu hiss etdim. Beləliklə, bir şıltaqlıqla, tanışlıq qəzəbimi Craigslist-ə apardım. Mən sitat gətirə biləcəyim faktları ehtiva edən bir tirad yazdım Xaç atası, Futbol seyr etməyi sevirəm, ən çox sevilən yaşlıları əzbər bilirəm, inanılmaz bir aşpazam və acgöz oxuyucuyam və 14/16 ölçüdə də geyinirəm. Hər hansı bir potensial sevgi marağının bununla bağlı problemi varsa, yazdım, davam etsinlər və vaxtımı itirməsinlər. Mən bunu bir tanışlıq reklamı kimi nəzərdə tutmamışdım (daha çox sadəcə rəqəmsal bir yerdir), amma təəccübləndiyim üçün çoxlu cavablar aldım, onlardan biri həqiqətən də diqqət çəkdi. Birincisi, düzgün qrammatikanı yaza bildi və istifadə etdi. Və nəhayət, cinsiyyət orqanlarının şəklini əlavə etmədi. Ancaq daha çox, onun cavabını oxuyanda, bu adamın həqiqətən yaxşı bir dost ola biləcəyini hiss etdim.

Rob ilə ilk "tanışlığım" ikiqat bir tarix idi, bu müddət ərzində o mənə heç bir söz demədi və mən onun yoldaşı ilə (tək olmayan) onunla daha yaxşı münasibət qurdum. Ancaq bir ay bütün gün bir -birimizə yazdıqdan sonra, nəhayət, yalnız ikimiz olmaqla, real bir tarixə çıxmağa qərar verdik. Bu dəfə tamamilə fərqli bir təcrübə oldu. Söhbətə başladıq və 11 il sonra hələ də dayanmadıq. Düzdü, Craigslist-in qığılcımlı dostluğumuz tez bir zamanda sevgiyə çevrildi və 2008-ci ildə evləndik.

#selflove və #reallove yollarım gözəl və əyləncəli olsa da, bunun asan olduğunu düşünmənizi istəmirəm. (Qız özündən nifrət edir. Qız kitab oxuyur. Qız özünü sevir. Oğlan qızı sevir. Boom, xoşbəxtlikdən sonsuza qədər. Xeyr, bu heç də belə getmədi.) Həqiqətən inkişaf etdirməyim üçün ən azı bir il, bəlkə də iki il çəkdi. bədənimə sevgi. Rəqəmsal bədən qəbulu hərəkatının o vaxtlar başlaması kömək etdi və bu dəyişikliyə görə mən əlaqə saxlamaq və onlardan öyrənmək üçün bir çox qadın tapdım. Gündəlik olaraq həyatlarını tam şəkildə yaşadıqlarını görürdüm-geyimləri, münasibətləri, geniş gülümsəmələri, cins şalvarımın ölçüsündən asılı olmayaraq əylənməyin və xoşbəxt olmağın yaxşı olduğunu söylədi.

Ən çətin hissəsi mənimlə görüşmək istəməyən zorbaların və ya oğlanların gözündən bədənimi görməməyi öyrənmək idi. Düzünü deyim, onilliklər ərzində mənfi düşüncələrə və davranış modellərinə baxdığınızda, hamısını bir gündə silə bilməzsiniz. Başlanğıcda bədən sevgisi başqaları üçün başqa bir nağıl kimi görünürdü, amma mənim üçün deyil. Hətta o Craigslist yazısını belə yaza biləcəyim yerə çatmaq üçün çox çalışmaq, xeyirxahlıq və səbr etmək lazım idi.

Ancaq təsadüfi deyil ki, cəsarət tapanda (və qəbul etməyimdə) nəhayət həyatımın sevgisini tapdım. Başqasından əsl sevgini qəbul etməzdən əvvəl özümü sevməyi öyrənməliydim. Mənim ifşa etdiyim bu inam, özünə hörmət və sıfır tolerantlıq siyasəti ərimin ilk növbədə onu mənə cəlb etdiyini söylədi. Bu yaxınlarda ondan məni niyə sevdiyini soruşduqda, "Sən sənsən, bütün paket. Ağıllı, gülməli, gözəl, məni bütün qəlbinlə sevirsən. Hər bir parçan səni sən edir" cavabını verdi. Və ən yaxşı hissəsi? Mən ona inanıram.

Jenniferin səyahəti haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün onun Delicious kitabına baxın və ya Twitter və Facebook -da izləyin.

Üçün nəzərdən keçirin