Apple Fitness+ Qara Tarix Ayını Yeni Məşq Kolleksiyası ilə qeyd etməyinizə kömək edir

Apple Fitness+ Qara Tarix Ayını Yeni Məşq Kolleksiyası ilə qeyd etməyinizə kömək edir

Apple Fitne +, evdəki məşq oyununda yeni başlayanlar ola bilər, ancaq platforma davamlı olaraq evdə tərləmə ean larına maraqlı yeni fitne dər ləri və fəaliyyətlər gətirir. İndi Apple, Qara Tarix Ayını...
Amber Heard'ın Aquaman üçün intensiv məşq cədvəli, kraliça olduğunu sübut edir

Amber Heard'ın Aquaman üçün intensiv məşq cədvəli, kraliça olduğunu sübut edir

Amber Heard rolunu oynayır Aquaman olduqca ciddi. Atlanti Kraliça ı olan Mera xarakteri, gücü və dayanıqlılığı ilə tanınır-Heard, keçmiş Johnny Depp-dən qalmaqallı bir şəkildə ayrı...
Döş məşqlərinizin işləməməsinin №1 səbəbi

Döş məşqlərinizin işləməməsinin №1 səbəbi

Bütün günü bir ma ada oturaraq aatlarla keçir əniz, glute amneziya adlanan və getdikcə artan bir epidemiyanın qurbanı ola bilər iniz. Yaxşı, deməli, bu, ə l epidemiya deyil (&...
Qadınlar #IAmMany hashtag istifadə edərək hər şeyi edə biləcəklərini sübut edirlər

Qadınlar #IAmMany hashtag istifadə edərək hər şeyi edə biləcəklərini sübut edirlər

Dizaynerlərin Moda Həftə indən güclü bəyanatlar vermək üçün i tifadə etdikləri məlumdur. Mə ələn, bu il dizayner Klaudia Li təqdimatında yalnız A iya modellərindən i tifadə ed...
Sizi yenidən uşaq kimi hiss etdirəcək oyun meydançasında təlim düşərgəsi

Sizi yenidən uşaq kimi hiss etdirəcək oyun meydançasında təlim düşərgəsi

Kiçik bir uşağınız olduqda, birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirmək və yaxşı bir məşq etmək ayrı-ayrılıqda etməli olduğunuz iki şey kimi hi edir. Bundan başqa, uşaq meydança ı var. "Bu,...
Bu Bir Dəyişiklik Dərinizi və Saçınızı Dəyişdirəcək

Bu Bir Dəyişiklik Dərinizi və Saçınızı Dəyişdirəcək

'Böyük dəyişikliklər üçün möv ümdür, ancaq bir adə çimdik dəriniz və aç ağlamlığınızı həqiqətən dramatik şəkildə yaxşılaşdıra bilərmi? Bu dəyişikl...
Öz əlinizlə şirə reseptləri

Öz əlinizlə şirə reseptləri

Əlbəttə ki, evdə qarışığı özünüz edə bilər iniz ə mürəkkəbdir, lakin ek traktorun köməyi ilə şirəçəkmə düyməni ba maq qədər a an ola bilər. Bu dörd ə a re eptlə...
Yarım Marafon üçün Məşq Bal Ayımın Ən Unudulmaz Hissələrindən biri idi

Yarım Marafon üçün Məşq Bal Ayımın Ən Unudulmaz Hissələrindən biri idi

İn anların çoxu düşünəndə bal ayı, onlar adətən fitne haqqında düşünmürlər. Bir toy planlaşdırmağın çılğınlığından onra, dünyanın yarı ında əlinizdə oyuq bir ko...
Niyə idman zalı yalnız arıq insanlar üçün deyil

Niyə idman zalı yalnız arıq insanlar üçün deyil

Çox vaxt cəmiyyətimizdə keyfiyyətli məşqlərin idman zalında baş verdiyini düşünürük, amma mənim üçün bu hər zaman travma verici bir təcrübə olub. ıfır evin...
Grammy Awards Proqramı Siyahısını qaçırmayın

Grammy Awards Proqramı Siyahısını qaçırmayın

Bir çox mükafat şou u kimi, 2015 Grammy Mükafatları, ənətçilərin 83 fərqli kateqoriyada yarışacağı uzun bir gecə olacaq! Bu pleyli ti yığcam axlamaq üçün biz diqqəti...
Nağd pul çıxarmadan Fitnesinizi izləyin

Nağd pul çıxarmadan Fitnesinizi izləyin

Ən on geyilə bilən cihazlarda çoxlu zəng və fit ə ləri var - onlar yuxunu izləyir, məşqləri qeyd edir və hətta daxil olan mətnləri gö tərir. Penn Medicine tədqiqatçıları, təmiz fəaliyyə...
Sürpriz Yol Millennials Qaçış Oyunu Darmadağın Edir

Sürpriz Yol Millennials Qaçış Oyunu Darmadağın Edir

Minilliklər telefonlarına yapışdırıldıqları üçün çox şey ala bilər və ya tənbəl və haqq ahibi olduqları üçün bir şöhrətə ahib ola bilərlər, amma 2015-2016 Mille...
In-N-Out Burger Antibiotiksiz Ət təqdim etmək planlarını açıqladı

In-N-Out Burger Antibiotiksiz Ət təqdim etmək planlarını açıqladı

In-N-Out Burger-bəziləri We t Coa t hake hack adlandıra bilər-menyu unda bəzi dəyişikliklər etmək üzrədir. Fəal qruplar In-N-Out-dan (Kaliforniya, Nevada, Arizona, Yuta, Texa və Oreqonda 300 yerd...
Tia Mowry qıvrımlarını "Parlaq, Güclü və Sağlam" saxladığını tam olaraq açıqladı

Tia Mowry qıvrımlarını "Parlaq, Güclü və Sağlam" saxladığını tam olaraq açıqladı

Doqquz gün ərzində Netflix he abı (və ya keçmiş valideynlərinin girişi) olan hər kə yenidən yaşaya biləcək Bacı, bacı bütün şöhrətində. Ancaq hələlik, hər kə şounun əkiz dueti...
Hər Gecə Axşam Yemək İstəyəcəyiniz Asan Bişmiş Qızılbalıq Paketi

Hər Gecə Axşam Yemək İstəyəcəyiniz Asan Bişmiş Qızılbalıq Paketi

Həftə içi məşqdən onra axşam yeməyində bir himayəçi ol aydı, perqament olardı. İş atını ürətli bir çantaya qatlayın, təzə maddələr atın, bişirin və bingo-bir neçə dəqiqə ərzin...
Gwen Stefani nadir istirahət günlərini necə keçirir

Gwen Stefani nadir istirahət günlərini necə keçirir

Gwen tefani üçün tipik bir gün kimi bir şey yoxdur. İn tagram-dakı kanalını, ölkə mu iqi inin uper ulduzu Blake helton-un parring ortağı ilə əlaqələndirin ə və ə a ıxışdırmaq-...
Hidrogen peroksid sağlamlığınız üçün nə edə bilər (və edə bilməz).

Hidrogen peroksid sağlamlığınız üçün nə edə bilər (və edə bilməz).

İmzalı meh görünüşlü qəhvəyi şüşə ilə, hidrogen perok id, yerli apteklərdə vurmaq üçün həyəcan verici bir məh uldur. Ancaq kimyəvi birləşmə on zamanlarda dişlər...
Starbucks Yeni, Ağız sulayan yay içkilərini təqdim etdi

Starbucks Yeni, Ağız sulayan yay içkilərini təqdim etdi

Get, buzlu qəhvə- tarbuck -ın menyu unda yeni bir eçim var və bəyənəcək ən. Bu əhər hər kə in evimli qəhvəxana ı yeni içki ilə tamamlanan un et Menyu unun debütünü elan etdi: ...
HIIT məşqini əzməyin sirri meditasiyadır

HIIT məşqini əzməyin sirri meditasiyadır

Yük ək inten ivlikli intervallı məşqlə bağlı iki təkzibedilməz fakt var: Birinci i, bu izin üçün inanılmaz dərəcədə yaxşıdır, hər han ı digər məşqdən daha qı a müddət ərzində ...
Vücudunuz haqqında necə hiss etdiyiniz, xoşbəxt olmağınıza * böyük * təsir göstərir

Vücudunuz haqqında necə hiss etdiyiniz, xoşbəxt olmağınıza * böyük * təsir göstərir

ICYMI: Hazırda baş verən böyük bir bədən pozitiv hərəkatı var (bu qadınlara icazə verin #LoveMy hape Hərəkatımızın niyə bu qədər güclü olduğunu gö tər in). Me ajı qəbul etmək ...