Qaçarkən bir yük maşını ilə vurdum - və Fitnessə baxışım sonsuza qədər dəyişdi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bu, orta məktəbdə oxuduğum ikinci il idi və mənimlə qaçmaq üçün ölkələrarası dostlarımdan heç birini tapa bilmədim. Həyatımda ilk dəfə təkbaşına qaçmaq üçün normal marşrutumuza çıxmağa qərar verdim. Tikinti səbəbiylə bir yoldan keçdim və küçəyə qaçmamaq üçün xiyabana girdim. Küçəni tərk etdim, dönüş etmək istədim və xatırladığım son şey budur.

Bir adam dənizi ilə əhatə olunmuş bir xəstəxanada yuxudan oyandığımı bilmədən oyandım. “Səni xəstəxanaya aparmalıydıq” dedilər, səbəbini demədilər. Təyyarə ilə başqa bir xəstəxanaya apardım, oyaq qaldım, amma nə baş verdiyindən tam əmin deyiləm. Nəhayət anamı görməzdən əvvəl əməliyyat olundum və o mənə nə olduğunu söylədi: məni Ford F-450 yük maşını vurdu, bağladı və sürüklədi. Hamısı irreal hiss edirdi. Yük maşınının ölçüsünü nəzərə alsaq, ölməli idim. Nə beyin zədəsi, nə onurğa zədəsi, nə də sınıq sümüyüm möcüzə idi. Həkimlərim "kartof püresi püresi" dediklərimin vəziyyətini nəzərə alaraq, bunun güclü bir ehtimal olduğunu düşündüyündən, anam lazım olarsa ayağımın kəsilməsinə icazə vermişdi. Sonda dərim və sinirim zədələndi və sağ baldır əzələmin üçdə birini və sağ dizimdə bir kaşığı boyda sümüyü itirdim. Şanslı idim, hər şey nəzərə alındı.

Amma nə qədər şanslıyamsa, normal həyata yenidən başlamaq asan iş deyildi. Həkimlərim bir daha normal yeriyə biləcəyimdən belə əmin deyildilər. Sonrakı aylarda vaxtımın 90 faizi pozitiv qaldı, amma təbii ki, əsəbiləşəcəyim anlar oldu. Bir anda koridorda tualetə getmək üçün gəzinti aparatından istifadə etdim və geri qayıdanda özümü tamamilə zəif hiss etdim. Tualetə gedərkən özümü çox yorğun hiss etsəydim, yenidən 5K qaçmaq kimi bir şeyi necə edərdim? Yaralanmadan əvvəl mən D1 kollecinin perspektivli idmançısı idim, amma indi bu yuxu uzaq bir xatirə kimi hiss olunurdu. (Əlaqəli: Hər Yarışçının Zədədən Qayıdarkən Yaşadığı 6 Şey)

Nəhayət, köməksiz gəzmək üçün üç aylıq reabilitasiya lazım oldu və üçüncü ayın sonunda yenidən qaçdım. Bu qədər tez sağaldığım üçün heyran oldum! Liseydə yarışmağa davam etdim və birinci kursda Mayami Universitetinə qaçdım. Yenidən hərəkət etməyim və özümü qaçışçı kimi tanıtmağım eqomu qane etdi, amma çox keçmədi ki, əzələlər, sinirlər və sümüklər zədələndiyinə görə çox yıpranmışdım. sağ ayağım. Menisküsümü üç dəfə yırtmışdım ki, fizioterapevtim nəhayət "Alyssa, bu məşq rejiminə davam etsən, 20 yaşına çatanda diz əvəz etmən lazım olacaq" dedi. Başa düşdüm ki, bəlkə də qaçış ayaqqabılarımı geyinib estafeti ötürməyimin vaxtıdır. Özümü qaçışçı kimi tanımayacağımı qəbul etmək ən çətin şey idi, çünki bu mənim ilk sevgim idi. (Əlaqəli: Yaralanma mənə daha qısa məsafə qaçmaqla yanlış bir şey olmadığını necə öyrətdi)

Sağaldığım üçün aydın olduğumu hiss etdiyimdən sonra bir addım geri çəkilmək məni sarsıtdı. Ancaq zaman keçdikcə insanların sağlam və sadəcə funksional olma qabiliyyətinə yeni bir qiymət qazandım. Məktəbdə məşq elmini öyrənmək qərarına gəldim və sinifdə oturub düşünürdüm, 'İlahi! Biz hamımız özümüzü o qədər xoşbəxt hiss etməliyik ki, əzələlərimiz necə işləyirsə, elə də nəfəs alırıq”. Fitness, rəqabətlə daha az əlaqəsi olan şəxsən özümə meydan oxumaq üçün istifadə edə biləcəyim bir şey oldu. Etiraf edim ki, hələ də qaçıram (tamamilə imtina edə bilmədim), amma indi bədənimin necə sağaldığı barədə hiper xəbərdarlıq etməliyəm. Məşqlərimə daha çox güc təlimi daxil etdim və bunun qaçmağı və daha uzun məşq etməyi asan və təhlükəsiz etdiyini gördüm.

Bu gün, fiziki və zehni olaraq gördüyüm ən güclü adamam. Ağır çəkilər qaldırmaq, özümü səhv göstərməyimə imkan verir, çünki götürə biləcəyimi düşünmədiyim bir şeyi qaldırıram. Estetika ilə əlaqəli deyil: Vücudumu müəyyən bir görünüşə çevirmək və ya müəyyən rəqəmlərə, rəqəmlərə, şəkillərə və ya ölçülərə çatmaq məni maraqlandırmır. Məqsədim ola biləcəyim ən güclü olmaqdır, çünki yanımda olmağın nə olduğunu xatırlayıram ən zəif, və mən geri qayıtmaq istəmirəm. (Əlaqəli: Zədəm mənim nə qədər uyğun olduğumu müəyyən etmir)

Mən hazırda atletik məşqçiyəm və müştərilərimlə etdiyim iş zədələrin qarşısının alınmasına böyük diqqət yetirir. Məqsəd: Bədəninizə nəzarət etmək müəyyən bir görünüş əldə etməkdən daha vacibdir. (Əlaqədar: Mənə Fitnessi Qucaqlamağı və Rəqabəti Unutmağı Öyrənən Valideynlərimə Təşəkkür edirəm) Xəstəxanada olarkən qəzadan sonra mərtəbəmdəki bütün digər insanları dəhşətli xəsarətlərlə xatırlayıram. Mən iflic olmuş və ya güllə yarası alan bir çox insan gördüm və o andan etibarən bədənimin qabiliyyətlərini və ya daha ağır yaralanmalardan xilas olduğumu heç vaxt qəbul etməyəcəyimə söz verdim. Həmişə müştərilərimlə vurğulamağa çalışdığım və özümü xatırlamağa çalışdığım bir şeydir: Fiziki cəhətdən qabiliyyətli olmağınız-hər hansı bir qabiliyyət-inanılmaz bir şeydir.

Üçün nəzərdən keçirin