Ən çox kalorili 5 Pasxa konfeti

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Hamımız bilirik ki, Pasxa əylənmək vaxtıdır. İstər vetçina və bütün fiksasiyalarla böyük bir ailə yeməyi, istərsə də kiçik şokolad yumurtaları ilə həyətdə Pasxa yumurtası ovu olsun, kalorilər sürətlə artırıla bilər. Bazarda Pasxa səbətinizə girmək üçün yalvaran bütün yeni şirniyyatlarla? Müqəddəs moley! Cazibədarlıq hər yerdədir və qida şirkətləri sizin üçün daha böyük və şirin yeməklər hazırlayırlar. Aşağıda, mütləq "atlamağa" dəyər olan 2011 -ci ildə beş Pasxa konfetinin siyahısı verilmişdir!

Bu Pasxadan qaçmaq üçün 5 şirin müalicə

1. Hershey's Hollow Südlü Şokoladlı Yumurta. Bu kifayət qədər günahsız görünür, amma bu içi boş yumurtalardan biri, Pasxa konfetinin ən sevimli (və şəxsi zəifliyim) Cadbury Creme Yumurtasından üç qat çox kaloridir. Yalnız 5 unsiyadan az olan qabığın tək başına 570 kalori var. İçindəki dörd Hershey öpüşünə diqqət yetirin və 660 kaloriyə qədərsiniz və - bunu gözləyin - 41 qram yağ.

2. Reese nin Reester Bunny. Əksəriyyətimiz fıstıq yağı və şokoladın duzlu-şirin birləşməsini sevirik, amma bu Pasxa yeməyindən başqa bir şey düzəltmək daha yaxşıdır. Bu dovşanlardan birində 798 kalori, 42 qram yağ və 88 qram karbohidrat var. Nəyin bahasına olursa olsun çəkinin.

3. Starburst Jelly Beans ilə dolu plastik bir yumurta. Jelly lobya digər şokoladlı yeməklərlə əlaqəli bütün yağlara sahib olmadığı üçün daha sağlam bir seçim kimi görünür, amma aldanmayın. Jelly lobyadakı kalorilər artır, xüsusən də ona görə ki, kartof çipləri kimi, sadəcə bir... iki... və ya 12 yemək demək olar ki, qeyri-mümkündür. Bunu unutmayın, Starburst çeşidi ilə dolu bir plastik yumurtanın 190 kalorisi var. Və bu sizi heç doldurmayacaq. Kiçik bir ovuc yemək üçün iradəniz yoxdursa, yolunuzu başqa istiqamətə atın.

4. Marshmallow Peeps Cücələri. Sure Peeps, bütün fərqli pastel Pasxa rənglərində çox sevimlidir, ancaq beş kalori üçün 140 kalori və 80 qram şəkər (80!) İlə yalnız bir sualımız var: Şəkər koması deyə bilərsinizmi?

5. Böyük Şokoladlı Dovşan. Bu Pasxa şirniyyatının əla yeməkləridir və pəhrizinizi tələsik poza biləcək bir yeməkdir. Pasxa səbətinizdə orta ölçülü yeddi unsiya şokoladlı dovşan varsa, ehtiyatlı olun. Bu sevimli dovşan, 1000 -dən çox kalori ehtiva edir və Pasxa bunniesini pis kalorili əkiz edir.

Bu bayramda bir az daha sağlam yemək istəyirsənsə, niyə şəkər əvəzinə bu qidalı Pasxa və Pasxa yeməklərini yükləməyəsən?

Jennipher Walters, FitBottomedGirls.com və FitBottomedMamas.com sağlam həyat saytlarının baş direktoru və həmtəsisçisidir. Sertifikatlı şəxsi məşqçi, həyat tərzi və çəki idarə etmə məşqçisi və qrup məşqləri təlimçisi, o da sağlamlıq jurnalistikası üzrə magistr dərəcəsinə malikdir və müntəzəm olaraq müxtəlif onlayn nəşrlər üçün fitnes və sağlamlıq haqqında yazır.

Üçün nəzərdən keçirin