Zumba izə möhtəşəm nəticələr gətirə biləcək və bütün bədəninizdə düym itirməyinizə kömək edən əyləncəli bir məşqdir. Hərəkətləri yanlış şəkildə yerinə yetir əniz, gözlədi...

: İncə kirpiklərim var, amma bu qədər ma kara var a, mənim üçün nəyin uyğun olduğunu hardan bilə bilərəm?A: Bütün tuşlar kirpikləri örtür, onları daha qalın və daha...

Mart ayı olduğuna görə, Müqəddə Patrik Günü üçün yaşıl şeyləri çıxarmağın vaxtı gəldi! Ancaq bunu İrlandiya bayramını qeyd etmək üçün ərin, nanə ...

Artıq bir müddətdir ki, fitne bloqçuları və nəşrləri ( alam!) "güclü olan yeni cılız" kon ep iya ının arxa ına tam güc qoyurlar. Axı, bədəninizin edə biləcəyi şey tə...

Bir nömrəli məşq mifi: Müəyyən bir bölgəni hədəf alan məşqlər etmək, bu dəqiq yerdəki yağları azaldacaq. ICYMI, bu tamamilə yalandır (düzəltməyiniz lazım olan digər əzələ və yağ mi...

ağlam qidalanmaya gəldikdə, uperfoodlar şou u oğurlamağa meyllidirlər və bunun yaxşı bir əbəbi var. Bu uperfoodların içəri ində bədəninizi optimal əviyyədə axlayan vitaminlər və minerallar var. ...

elena Gomez ən çox In tagram izləyici inə ahib ola bilər, lakin o, o ial media bankomatını aşır. Dünən Gomez İn taqramda o ial mediada ara verdiyini yazdı. Həftə onu, yaxınlaşan gedişindən ...

Bethany Meyer , Nico Tortorella, Jada Pinkett mith və Je amyn tanley, hamı ı o ial şəbəkələrinizdə dalğalar yaradan pi ahibkarlardır. Ancaq onların başqa bir ortaq cəhəti var: hamı ı poliamor kimi m&#...

Aldığı bütün boşluqlara baxmayaraq, iltihab ə lində yaxşı bir şey ola bilər. Bir düşünün: Ayaq barmağınızı apladığınızda və ya bir infek iya inkişaf etdirdiyiniz zaman, immuni...

Həyatın bir çox a pekti kimi, tətillər də COVID-19 dövründə bir az fərqli görünür. Hətta virtual məktəb, iş və ya görüşmələri xoşladığınızı kəşf et əniz də, b&#...

Bir neçə həftə karantində (bu, tbh, bir ömür əvvəl kimi hi olunur), duşdan onra mərtəbəmdə yığılmış şübhəli dərəcədə daha böyük aç yığınları kimi hi etməyə başladım....

28 yaşında amerikalı tenni çi loane tephen artıq çoxlarının ömür boyu gözlədiyindən daha çox şeyə nail olub. Qadın Tenni A o ia iya ının altı titulundan tutmuş, 2018-ci i...

Wellnx əlavə şirkətinin baş direktoru olaraq, Brad Woodgate bir ahibkar olmaq haqqında bir neçə şey bilir. O və qardaşı valideynlərinin zirzəmi ində 30.000 dollardan az pulla firmaya başladılar; ...

Chri y Teigen, panx'ın ehrinə çox güvəndiyini və hələ heç bir şəkildə geri dönmədiyini iddia etmə inə baxmayaraq, körpə Luna dünyaya gətirdikdən üç ay onra ...

izin mi iyanızHər iki ayağınızı möhkəm tutaraq qaçmağın faydalarını əldə edin. Qaçışçılar tez-tez qaçışla printləri əvəz edərək ürətli məşqlər edirlər. Eyni şeyi ınayaca...

Filmlərin bizə dediklərinə baxmayaraq, yeni oğlanla ilk dəfə cin i əlaqəyə girməyinizlə bağlı ərt və ürətli bir qayda yoxdur. Bəlkə onunla görüşəndən beş dəqiqə onra, ya da evləndikdən ...

Populyar Blogilate bloqunun, Pop-Pilate adlanan pop-mu iqili Pilate YouTube videolarının, PIIT28 adlı HIIT-Pilate ma h-upının və uper evimli aktiv geyim xəttinin qurucu u Ca ey Ho-nun həmişə In ta- m&...

Düşünür ən ki, 27 məşuqənin alp dağ xizəyi yarışçı ı Lind ey Vonn nəhəng lalomdan uzaqlaşmaq kimi Tiger Wood -dan çox uzaqda qalmaq kimi 27 parlaq qırmızı bayrağa bərabərdir. ...

bakalavr Alum Jade Roper Tolbert, dünən İn taqramda Bazar ertə i gecə i ağlam bir körpə dünyaya gətirdiyini bildirdi. Pərə tişkarları həyəcan verici xəbəri eşidəndə həyəcanlandılar, həm...

Heç vaxt "kök" uşaq olmamışam, amma inif yoldaşlarımdan 10 kilo yaxşı çəki aldığımı xatırlayıram. Mən heç vaxt idman etməmişəm və xoşagəlməz hi ləri və duyğuları yatırmaq...