Zəncəfil ishal müalicə edə bilərmi?

MəZmun

• Zəncəfil və ishal
• Diareyanı müalicə etmək üçün zəncəfildən necə istifadə etmək olar
• Zəncəfil çayını necə etmək olar
• Diareyanı müalicə etmək üçün zəncəfilin istifadəsi ilə bağlı araşdırmalar
• Zəncəfil istifadə etmədən əvvəl nə bilmək lazımdır
• Alt xətt

Zəncəfil və ishal

Zəncəfilin sağalma potensialı onu ishalın müalicəsində faydalı bir vasitə halına gətirir. Şərq həkimləri minlərlə ildir ishalın müalicəsində zəncəfildən istifadə edirlər.

Zəncəfil mədəni istiləşdirir və həzm sistemi üçün tonikdir. Ayrıca iltihab əleyhinə, analjezik və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, mədə xəstəliklərini sağaldır. Antioksidan təsiri ümumi mədə sağlamlığına müsbət təsir göstərir.

Zəncəfil çayı içmək vücudunuzu bərpa etməyə və ishal zamanı itirə bilən mayeləri doldurmağa kömək edə bilər. Adətən, ishal yalnız bir neçə gün davam edəcəkdir. Zəncəfil bu müddət ərzində mədənizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər ki, sağalmanız sürətli və rahat olsun.

Diareyanı müalicə etmək üçün zəncəfildən necə istifadə etmək olar

Təzə zəncəfil yeyə və ya çay içmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Bunlar zəncəfil qəbul etməyin ən etibarlı yollarıdır. Zəncəfil də kapsulalarda, tozda və bir tincture şəklində mövcuddur. Gündə 4 qramdan çox zəncəfil qəbul etməməyinizə əmin olun. Gündə 2 ilə 4 mililitr zəncəfil tincture qəbul edə bilərsiniz.

Həmişə etiketləri diqqətlə yoxlayın, çünki fərqli markalar gücü və dozası baxımından fərqlənə bilər. ABŞ Qida və Dərman İdarəsi əlavələrin keyfiyyətini tənzimləmir, etibarlı bir mənbədən satın almağı seçin.

Zəncəfil çayını necə etmək olar

Bir stəkan qaynar suya bir neçə xörək qaşığı təzə doğranmış və ya incə doğranmış zəncəfil əlavə edin. Çayınıza nə qədər üstünlük verdiyinizdən asılı olaraq beş dəqiqə və ya daha uzun müddət dayanın. Dadmaq üçün limon və bal əlavə edə bilərsiniz. Ayrıca toz zəncəfil istifadə edə bilərsiniz və ya zəncəfil çay çantaları ala bilərsiniz.

Diareyanı müalicə etmək üçün zəncəfilin istifadəsi ilə bağlı araşdırmalar

Tədqiqatçılar bağırsaq patogenlərinin səbəb olduğu ishalın müalicəsi yollarını axtarırlar. Bu, inkişaf etməkdə olan ölkələrdə körpələrdə ölümün bir nömrəli səbəbidir.

2007-ci ildə edilən bir araşdırma, zəncəfilin səbəb olduğu ishal üçün təsirli bir müalicə olduğunu tapdı E. coli. Zəncəfil, ishal səbəb olan zəhərli bakteriyaların qarşısını alaraq və bağırsaqlarda mayenin yığılmasının qarşısını alaraq işləyir. Bu, bədənə antidiarrheal təsir göstərir.

2015-ci ildən bəri aparılan tədqiqatlar qarın boşluğunun digər problemlərini olduğu kimi ishalın da müalicəsində zəncəfildən istifadə edilməsini dəstəkləyir. Zəncəfilin, çirklənmiş yemək yedikdə yaranan ishalın sağalacağına inanılır. Ayrıca bulantı, qusma və qarın spazmlarının qarşısını alır. Və qazı rahatlaşdırır və sağlam həzmi təşviq edir. 1990-cı ildə edilən bir araşdırma, zəncəfil serotoninə əsaslanan ishalın əhəmiyyətli dərəcədə inhibə etdiyini göstərdi. Zəncəfilin dərman kimi potensial istifadəsini aşkarlamaq üçün daha çox araşdırma zəmanət verilir.

Donuzlarda ishalın qarşısını almaq üçün zəncəfil uğurla istifadə edilmişdir. Donuzlarda ishal tez-tez bakterial infeksiyalara səbəb olur, bu da donuz əti istehsalında problemdir. 2012-ci ildə edilən bir araşdırma zəncəfilin ishalın qarşısını almasında və donuzlarda bağırsaq sağlamlığının yaxşılaşdırılmasında göstərdi. Bu böyümə performansını və ət keyfiyyətini artırır.

Zəncəfil istifadə etmədən əvvəl nə bilmək lazımdır

Çox insan mənfi təsiri olmayan zəncəfil qəbul edə bilər. Bir növ qarın narahatlığı, ürək yanması və ya qazla qarşılaşa bilərsiniz. Bəzi insanlar bunun ishal xəstəliyinə səbəb olduğunu görürlər.

Hamilə olduğunuz və ya ana südü ilə qidalandırdığınız təqdirdə, zəncəfili dərman məqsədləri üçün qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Bir qanaxma pozğunluğu, diabet və ya hər hansı bir ürək xəstəliyi varsa zəncəfil qəbul etməyin. Öd daşı xəstəliyiniz varsa ehtiyatla istifadə edin. 2 yaşdan kiçik uşaqlara zəncəfil verməyin.

Zəncəfil:

• qan laxtalanmasını yavaşlatan dərmanlar
• fenprocoumon
• warfarin (Coumadin) və ya digər qan incelticiləri
• diabet dərmanları
• yüksək qan təzyiqi dərmanları
• ürək xəstəliyi dərmanları

Alt xətt

Əksər insanlar üçün zəncəfil ishalın təhlükəsiz və effektiv üsuludur. Bədəninizin müxtəlif zəncəfil növlərinə necə reaksiya verdiyinə diqqət yetirin. Hər hansı bir mənfi təsiri yaşayırsınızsa, istifadəni dayandırın.

Vücudunuzun sağalması və sağalması üçün vaxt ayırmağı unutmayın. Mümkünsə normal fəaliyyətinizdən ara verin və özünüzə istirahət verin.