Propriosepsiya: Nədir, nə üçündür və 10 proprioseptiv məşq

Propriosepsiya: Nədir, nə üçündür və 10 proprioseptiv məşq

Proprio ep iya bədənin ayaqda durarkən, hərəkət edərkən və ya əy gö tərərkən qü ur uz tarazlığı qorumaq üçün yerini qiymətləndirmə qabiliyyətidir.Proprio ep iya ona görə ...
Yeni başlayanlar üçün 3 crossfit məşqləri

Yeni başlayanlar üçün 3 crossfit məşqləri

Cro fit başlanğıc məşqləri duruşunuzu düzəltməyə və ək ər məşqlərdə zamanla lazım olacaq bəzi ə a hərəkətləri öyrənməyə kömək edir. Beləliklə, bəzi əzələləri gücləndirmək və mə ələ...
Hindistancevizi yağı kapsullarını necə qəbul etmək olar

Hindistancevizi yağı kapsullarını necə qəbul etmək olar

Hindi tancevizi ellüloz, laurik, miri tik və palmitik turşular kimi qidalandırıcı maddələrdən əlavə zülallar, karbohidratlar, yağlar və minerallara ahib olan hindi tan cevizi yağı kap ulalar...
Depo-Provera inyeksiyası: nə üçündür və necə istifadə olunur

Depo-Provera inyeksiyası: nə üçündür və necə istifadə olunur

Depo-Provera adlanan üç aylıq kontra eptiv inyek iya, aktiv bir maddə olaraq medrok iproge teron a etat ehtiva edir və i tənməyən hamiləliklərin qarşı ını alır.Ən çox görülən ...
Diabet üçün Dərman Bitki İnsülini necə istifadə olunur

Diabet üçün Dərman Bitki İnsülini necə istifadə olunur

Tərəvəz in ulini şəkərli diabetə nəzarətdə faydalı olduğu düşünülən bir dərman bitki idir, çünki tərkibində çox miqdarda flavonoid və qan qlükoza ının normallaşma ın...
Atemoia'nın 6 inanılmaz sağlamlıq faydası

Atemoia'nın 6 inanılmaz sağlamlıq faydası

Atemoia, şam qoza ı və ya ata və cherimoya olaraq da bilinən Qrafın meyvələrini keçərək çıxarılan bir meyvədir. Yüngül və acı dadı var və B vitaminləri, C vitamini və kalium kimi q...
Evdə hazırlamaq asan və sağlam vegan reseptləri

Evdə hazırlamaq asan və sağlam vegan reseptləri

Vegan pəhriz, ət, yumurta, heyvan mənşəli pendirlər və üd kimi hər han ı bir heyvan məh ulu i ti na olmaqla, yalnız bitki aləmindən olan qidalara ə a lanır. Bu məhdudiyyətə baxmayaraq, vegan qida...
Dislaliya: nədir, səbəbləri və müalicəsi

Dislaliya: nədir, səbəbləri və müalicəsi

Dy lalia, şəx in bəzi özləri, xü u ən "R" ya da "L" olduğunda ifadə edə bilmədiyi və bu özləri oxşar tələffüzə ahib digərləri ilə mübadilə edə bilmədiyi bi...
Sistit müalicəsi: dərmanlar və təbii müalicə

Sistit müalicəsi: dərmanlar və təbii müalicə

i titin müalicə i idik ki ə inin infek iya ından və iltihabından mə ul olan şəx və mikroorqanizmlər tərəfindən gö tərilən əlamətlərə və imptomlara görə uroloq və ya ümumi praktika...
Damar demansı: bunun nə olduğu, simptomları və necə qayğı göstərilməsi

Damar demansı: bunun nə olduğu, simptomları və necə qayğı göstərilməsi

Va kulyar deman , beynin bir neçə bölgə ində ortaya çıxan və ə a ən bu yerlərdə qan dövranının azalma ı əbəbindən baş verən bir xə təlikdir. Bu əbəbdən bu tip bir deman , in ult ke...
Qastrit müalicəsi

Qastrit müalicəsi

Qa tritin müalicə i, mənşəyindəki əbəbdən a ılı olduğu və qa tritin infek iya əbəb olduğu təqdirdə, turşu i teh al inhibitorları, anta idlər və ya hətta antibiotiklər kimi müxtəlif dərmanlar...
Gülüş terapiyası: bunun nə olduğu və faydaları

Gülüş terapiyası: bunun nə olduğu və faydaları

Ri oterapiya da deyilən gülüş terapiya ı, qəhqəhə yolu ilə zehni və emo ional rifahı inkişaf etdirməyi hədəfləyən tamamlayıcı alternativ bir terapiyadır. Gülmək, xalq ara ında xoşbəxtli...
Pubalji: nədir, simptomları və müalicəsi

Pubalji: nədir, simptomları və müalicəsi

"Pubalgia", qarın altındakı və qa ıq nahiyə ində ortaya çıxan ağrıları izah etmək üçün i tifadə edilən, tez-tez fiziki fəaliyyət gö tərən, xü u ən də futbol və ...
Krampların qarşısını almaq üçün 4 asan resept

Krampların qarşısını almaq üçün 4 asan resept

Banan, yulaf və hindi tan cevizi uyu kimi qidalar maqnezium və kalium kimi qidalarla zəngin olduğundan, menyuya daxil olmaq və fiziki fəaliyyət praktika ı ilə əlaqəli gecə əzələ ancılarından və ya anc...
Lumi üçün kontraseptiv nə üçündür

Lumi üçün kontraseptiv nə üçündür

Lumi, hamiləliyin qarşı ını almaq və mayenin tutulma ını, şişmə ini, kilo alma ını, ızanaqları və dəri və açdakı yağları azaltmaq üçün i tifadə olunan iki qadın hormonu olan etinil...
Özofagus xərçəngi nədir, əsas simptomları və müalicəsi

Özofagus xərçəngi nədir, əsas simptomları və müalicəsi

Özofagu xərçəngi, yemək boru unun hüceyrələrindəki malign hala gələn dəyişikliklər əbəbiylə ortaya çıxan, udma çətinliyi, mədənin yuxarı hi ə ində qaranlıq və qaranlıq kimi bə...
Karpal tunel sindromu: nədir, necə müəyyənləşdirilir və səbəbləri

Karpal tunel sindromu: nədir, necə müəyyənləşdirilir və səbəbləri

Karpal tünel indromu, biləkdən keçən və avuç içini innerva iya edən orta inirin ıxılma ı və baş barmağında, işarə və ya orta barmağında karıncalanma və iynə hi olunma ına əbəb ola ...
Əkizlərin hamiləlik dövründə qulluq

Əkizlərin hamiləlik dövründə qulluq

Əkizlərin hamiləliyi dövründə hamilə qadın yalnız bir körpənin hamiləliyinə bənzər bəzi tədbirləri görməlidir, mə ələn balan lı bir pəhriz, düzgün idman etmə və bol maye ...
Ayaqdakı çağırışları aradan qaldırmaq üçün evdə müalicə

Ayaqdakı çağırışları aradan qaldırmaq üçün evdə müalicə

Kallu lar və ya kallu lar, normal olaraq əlləri, ayaqları və ya dir əkləri tə ir edən bölgənin məruz qaldığı davamlı ürtünmə əbəbiylə yaranan cildin ən xarici qatında yerləşən ərt ahələ...
Narıncı ilə arıqlamağı öyrənin

Narıncı ilə arıqlamağı öyrənin

Arıqlamaq üçün narıncı rəngdən i tifadə etmək üçün gündə 3 ilə 5 ədəd portağal i tehlak etməli iniz, tercihen baga ilə. Portağalın portağal şirə i ilə əvəz edilmə i ...