Boğaz ağrısı çayları

MəZmun

• 1. Bal ilə ananas çayı
• 2. Duzlu salviya çayı
• 3. Propolis ilə çınqıl çayı
• 4. Okaliptus çayı
• 5. Ballı zəncəfil çayı
• Boğaz ağrısı ilə mübarizə üçün digər tövsiyələr

Boğaz ağrısını və boğaz ağrısını yatırmaq üçün əla çay C vitamini ilə zəngin olan və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən və gündə 3 dəfəyə qədər istehlak edilə bilən ananas çayıdır. Çinar çayı və bal ilə zəncəfil çayı da boğaz ağrısı əlamətlərini yaxşılaşdırmaq üçün qəbul edilə bilən çay seçimləridir.

Çay içməkdən əlavə, boğazın qaşınma hissi ilə qıcıqlandığı dövrdə boğazı həmişə yaxşı nəmləndirmək vacibdir və buna görə gün ərzində kiçik qurtum su içməlisiniz, çünki bu da kömək edir bədənin bərpasında və bu narahatlıqla mübarizə aparmağa kömək edir və quru və qıcıqlandırıcı öskürəyi azaldır. Boğaz ağrısı üçün bitki çayının necə hazırlanacağına baxın.

1. Bal ilə ananas çayı

Ananas, immunitet sistemini gücləndirən, bir çox xəstəliklə, xüsusən də virus xəstəlikləri ilə mübarizə aparan, qrip, soyuqdəymə nəticəsində yaranan boğaz ağrısını müalicə etmək və ya təqdimat, şou və ya sinifdə səsinizi zorlamaq üçün əla olan C vitamini ilə zəngin bir meyvədir, misal üçün.

Tərkibi

• 2 ananas dilimi (qabığı ilə);
• ½ litr su;
• Dadmaq üçün bal.

Hazırlıq rejimi

Bir qaba 500 ml su qoyun və 5 dəqiqə qaynatmaq üçün icazə verən 2 dilim ananas (qabığı ilə) əlavə edin. Sonra çayı ocaqdan götürün, qabın üstünü örtün, isidin və süzün. Bu ananas çayı gündə bir neçə dəfə içilməli, hələ də isti və bir az bal ilə tatlandırılmalı, çayı daha viskoz vəziyyətə gətirmək və boğazın yağlanmasına kömək etmək lazımdır.

2. Duzlu salviya çayı

Boğaz ağrısı üçün başqa bir əla ev dərmanı isti adaçayı çayını dəniz duzu ilə qarqara etməkdir.

Adaçayı müvəqqəti olaraq ağrıları aradan qaldıran büzücü xüsusiyyətlərə və dəniz duzunun iltihablı toxumaların bərpasına kömək edən antiseptik xüsusiyyətlərə sahib olduğundan boğaz ağrısı sürətlə azalır.

Tərkibi

• 2 çay qaşığı quru adaçayı;
• ½ çay qaşığı dəniz duzu;
• 250 ml su.

Hazırlıq rejimi

Yalnız qaynar suyu adaçayı üstünə tökün və qabı örtün, qarışığı 10 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Vaxt təyin olunduqdan sonra çay süzülməlidir və dəniz duzu əlavə edilməlidir. Boğaz ağrısı olan insan gündə ən azı iki dəfə isti məhlulla qarqara etməlidir.

3. Propolis ilə çınqıl çayı

Bağayarpağı antibiotik və iltihab əleyhinə təsir göstərir və boğazdakı iltihab əlamətləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir və isti qəbul edildikdə təsiri daha yaxşıdır, çünki boğazın qıcıqlanmasını sakitləşdirir.

Tərkibi:

• 30 g bağayarpağı yarpağı;
• 1 litr su;
• 10 damla propolis.

Hazırlıq rejimi:

Çayı hazırlamaq üçün suyu qaynadın, ağcaqayın yarpaqlarını əlavə edin və 10 dəqiqə dayana. İstiləşməsini, süzülməsini və 10 damcı propolis əlavə olunmasını gözləyin, sonra gündə 3-5 dəfə qarqara etmək lazımdır. Ağcaqayın çayının digər faydalarını da kəşf edin.

4. Okaliptus çayı

Okaliptus təbii bir antiseptikdir və bədənə boğaz ağrısına səbəb ola biləcək mikroorqanizmlərlə mübarizə aparmağa kömək edir.

Tərkibi:

• 10 evkalipt yarpağı;
• 1 litr su.

Hazırlıq rejimi:

Suyu qaynatın və sonra evkalipt yarpaqlarını əlavə edin. Bir az soyumağa icazə verin və bu çaydan çıxan buxarı gündə ən azı 2 dəfə 15 dəqiqə nəfəs alın.

5. Ballı zəncəfil çayı

Zəncəfil iltihab əleyhinə və ağrıkəsici xüsusiyyətləri olan dərman bitkisidir, buna görə boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün geniş istifadə olunur. Eynilə, bal, boğazda iltihaba səbəb ola biləcək mikroorqanizmlərlə mübarizə aparmağa kömək edən bir antiinflamatuar məhsuldur.

Tərkibi

• 1 sm zəncəfil;
• 1 stəkan su;
• 1 xörək qaşığı bal.

Hazırlıq rejimi

Zəncəfili su ilə bir tavaya qoyun və 3 dəqiqə qaynatın. Qaynadıldıqdan sonra qazanı örtün və çayı sərinləyin. İstidən sonra suyu süzün, bal ilə tatlandırın və gündə 3-4 dəfə için. Digər zəncəfil çayı reseptlərini necə hazırlayacağınıza baxın.

Boğaz ağrısı ilə mübarizə üçün digər tövsiyələr

Boğaz ağrısını yaxşılaşdırmaq üçün bir başqa variant da nanə yarpağı ilə eyni zamanda bir kvadrat yarı tünd şokolad yeməkdir, çünki bu qarışıq narahatlığı aradan qaldıraraq boğazın yağlanmasına kömək edir.

Şokoladda% 70-dən çox kakao olmalıdır, çünki tərkibində boğaz ağrısı ilə mübarizə aparmağa kömək edən daha çox flavonoid var. Ayrıca, eyni 70% şokaladın 1 kvadratını 1/4 stəkan süd və 1 bananla döyərək meyvə hamarlığı hazırlaya bilərsiniz, çünki bu vitamin boğaz ağrısını aradan qaldırır.

Boğaz ağrısı zamanı daha təbii strategiyalar üçün aşağıdakı videoya baxın: