Teff qədim bir taxıl ola bilər, ancaq müa ir mətbəxlərdə çox diqqət çəkir. Bu qi mən ona görədir ki, teffin ağlamlıq faydaları onu hər kə in bişirmə oyununa əla əlavə edir və o, ya...

Tualet kağızı, tez xarab olmayan qidalar və əl dezinfek iyaedici va itələr ara ında hazırda çoxlu yığım gedir. Bəzi in anlar re eptlərini həmişəkindən daha tez doldurmağa ü tünlük ...

Məşq dünya ı, bildiyimiz kimi (daha yaxşıya doğru!) dəyişir. İdmançılar yavaş-yavaş köhnə məktəb maşınlarını atırlar və bunun əvəzinə özlərini çevirirlər daxil funk ional fitn...

İdman zalında canavar rejiminə keçmək heyrətamiz hi edir; tərlə boğulmuş bir məşqi bitirməyiniz üçün çox məmnun bir şey var. Ancaq bütün zəhmətimizin übutunu g&...

Yo-yo pəhrizinin (ö kürək, əl qaldırma) qurbanı olmu unuz a, tək deyil iniz. The Endokrin Cəmiyyətinin Bo tonda keçirilən illik toplantı ında təqdim edilən yeni araşdırmaya görə, ə...

Bu yaxınlarda bir tə ir edən şəx qəhvə dəmləmək, medita iya etmək, minnətdarlıq jurnalına yazmaq, podka t və ya audiokitab dinləmək və başqa şeylər ara ında uzanmağı əhatə edən əhər işinin təfərrü...

Çox güman ki, gününüzü bir fincan joe olmadan başlaya bilməz iniz, onra bəlkə bir latte və ya buzlu qəhvə ilə (və daha onra, axşam yeməyindən onra e pre o, hər kə ?) Yana...

Ək ər in anlar Oprah ilə öhbətdə öz BM-lərini yetişdirməkdə rahat hi etməzdilər. Ancaq in anların çoxu Amy chumer deyil. Komediyaçı bu yaxınlarda Opraya, Oprahın 2020 Vizion Turunu...

Uyğun olmayan libido heç kimin xoşuna gəlmir. Neil de Gra e Ty onun ortaq məhəbbəti və kişmişə nifrətindən ötəri iki nəfər bir-birinə aşiq olur. Dünyada qayğı olmadan, hər şey Texa ...

Vegan və bitki ə a lı pəhrizlər heç bir yerə getmir və bu, həqiqətən dadlı olan nə qədər ət əvəzedici inin mövcud olduğunu nəzərə al aq, təəccüblü deyil. Şübhə iz ki, tofu və ...

Ək ər məşqçilərin heyrətamiz bədənlərə ahib olacağını öyləmək təhlükə iz ol a da, bəziləri, heykəltəraş qolları, ıx ombaları və ya məşhur məşqçi A trid wanın vəziyyətində, qaya kim...

trategiya: Qadınlar hər gün 9 təkan maye içməlidirlər, əgər məşq edir iniz ə daha çox, lakin ək əriyyəti gündə yalnız 4-6 təkan i tehlak edirlər. Ma anızda, çantanızda və avt...

Bu günlərdə ~cin i zövqünüzə~ ən uyğun vibratoru tapmaq da a andır (burada, burada və burada). Təə üf ki, kəmərlərin təhlilini əldə etmək daha çətindir. Yeni bir qoşqu &#...

Cennifer Louren ana olacaq! O kar mükafatlı aktri a hamilədir və ilk övladını həyat yoldaşı Cooke Maroney ilə gözləyir. Xalq. onrakı ulduzlarla dolu komediyada görünəcək olan ...

evgilinizi velo iped ürə bilmək çox yaxşı hi edir - onradan iz ondan izin üçün bir banka fı tıq yağı açmağı xahiş etməli olacaq ınız, çünki tutuş gücü...

Pornoqrafiya, yalnız ek ual peni lərin ünnət dəri i çıxarıldığına inanmağımıza əbəb ol a da, yeni bir araşdırma ünnətin (və ya olmama ının) cin i həyatınıza çox az tə ir etdiyini (...

Britney pear ın Vega da demək olar ki, hər gecə bu marafon kon ertlərini yerinə yetirmək üçün necə uyğun olduğunu heç düşünmü ünüz ə və * bu * kimi gö...

Allergiyalardan əziyyət çək əniz də, pi bir a ılılıqda ol anız da, yorğunluqla mübarizə aparır ınız a və ya çox duz içmiş ol anız da, göz altı torbaları heç kimin i təməd...

HIIT dər ləriniz, evdə güc ean ları və həyat ara ında “ommm” demək üçün vaxt tapmaqda çətinlik çəkir iniz? Orada oldum, hi etdim.Yoga məşqlərinin zaman ərmayə inə dəyər o...

Əlbəttə, bilir iniz ki, qaçış kifayət qədər aşağı bədən gücü tələb edir. izi irəliyə aparmaq üçün güclü glute , quad , ham tring və dana lazımdır. izi dik vəziy...