Ben & Jerry's Əsl Dadlı Dodaq Balzamı Hazırlayır
Bir adamın Ben & Jerry-nin üd məh ulları olmayan gizli dondurma ləzzətlərini kəşf etdiyini və İnternetin onu itirdiyini xatırlayır ınız? Yenə də oldu, yalnız bu dəfə hər kə in ürəyini do...
Masanızda Oturaraq Arıqlayın
Bütün günü ma anızda oturmaq bədəninizə zərər verə bilər. Yaxşı xole terol əviyyələrinin ə lində 20 faiz azaldığını və yalnız bir neçə aat oturandan onra diabet ri kinizin art...
Khloé Kardashian Xoşbəxt Vagina üçün Sevdiyi Məhsulları Paylaşır
Məlum oldu ki, Khloé Karda hianın olduqca maraqlı bir "vajina baxımı" rutini var. Tətbiqindəki yeni bir yazıda, "v-jay-a bir az TLC" vermək üçün ən evdiyi əkkiz...
Super Easy Quinoa Salatı Kayla Itines nahar üçün hazırlanır
Av traliyalı məşqçi və İn tagram fitne fenomeni Kayla It ine , 28 dəqiqəlik Bikini Bədən Bələdçi i məşqləri ilə ay ız-he ab ız qadının bədənini dəyişdirmə inə kömək etməklə məşhurdur. (...
Ürək dərəcəsini ölçməyin düzgün yolu
Nəbziniz məşq inten ivliyini ölçmək üçün ən yaxşı yoldur, lakin onu əl ilə götür əniz, nə qədər çalışdığınızı qiymətləndirməyinizə əbəb ola bilər. "Hər 10 ...
Sosial Media İstifadəsi Yuxu Şablonlarımızı Gücləndirir
Yaxşı bir köhnə rəqəm al detok un faydalarını alqışlaya bil ək də, hamımız anti o ial olmaqdan və bütün gün o ial qidalanmalarımızı gəzməkdən günahkarıq (oh, ironiya!). Lakin ...
Aerie Tətil Günlərində Bir Az Xeyirxahlığa Ehtiyac Olanda Zəng Edə Bilərsiniz Qaynar Xətt Yaradıb
Gəlin real olaq: 2020 bir il oldu ilvə COVİD-19 hadi ələrinin ölkə daxilində artmağa davam etmə i ilə birlikdə bayram əyləncə i bu möv üm bir az fərqli görünəcək.Aerie'n...
Hilary Duff -ın Analıq yolu necə dəyişdi
Hilary Duff praktiki ananın tərifidir (yaxşı növ). O, özünə qulluq üçün vaxt ayırmağa əmin ol a da - i tər ürətli məşq ol un, i tər dırnaqlarını düzəlt in, i tə...
Məqsədli 11 primer
Gözəllik te ti: Bazarda çoxlu tonal kremlər, pudralar və örtücülər var, həqiqətən rejiminizə bir addım əlavə etməli iniz? ən yox var üçün, amma makiyajınızı işd...
Yüksək Güclü HIIT Pleylist
Gəmini qaçırmaq i təmir ən! Ən on HIIT məşq iyahımız, burada yükləyə biləcəyiniz bir maddələr mübadilə ini ürətləndirən avarçəkmə proqramı ilə mükəmməl birləşir! Tez-tez ...
Rahaf Xətiblə tanış olun: Suriyalı qaçqınlar üçün pul yığmaq üçün Boston Marafonunda çalışan Amerikalı Müsəlman
Rahaf Khatib baryerləri aşmaq və açıqlama vermək üçün yad deyil. O, keçən ilin onlarında fitne jurnalının üz qabığında görünən ilk mü əlman hicablı qaç...
Ölümcül Ayaq Məşqləri
Bu kardio kikbok inq hərəkətləri ciddi bir kalori yandırmaq və bədəni aşağı almaq üçün bir məşq edir. Bu hərəkətləri ara vermədən qı a bir i tirahət edərək arxa-arxa i tirahət edin. Cəm...
Hava təmizləyici qurğular * əslində * işləyirmi?
9-dan 5-dək ma a işiniz ara ında, hava ız bir idman alonunda dəmir vurmağa ərf etdiyiniz aat və bütün gecələr Netflix içdiyiniz vaxt, ehtimal ki, vaxtınızın təxminən 90 faizini qapalı b...
Dramatik Göz Makiyajı İpuçları
Gözlərinizə parlaq metal tonları əlavə edin. Qaşların altındakı bej kölgə i tifadə etməyə çalışın, bənövşəyi ilə qırışa dərinlik əlavə edin və ü tünü və altına bir q...
Spina Bifida bu qadını yarım marafonlarda qaçmağa və Spartalı yarışları əzməyə mane olmadı
Mi ty Diaz, onurğanızın düzgün inkişaf etmə inə mane olan bir doğum qü uru olan pinal bifidanın ən ağır forma ı olan miyelomeningo el ilə dünyaya gəldi. Ancaq bu, onun imkanlara ta...
Patagonia Qara Cümə satışlarının 100%-ni ətraf mühitin mühafizəsi xeyriyyə təşkilatlarına bağışlayacağını vəd edir
Patagonia bu il bayram ruhunu ürəkdən qəbul edir və qlobal Qara Cümə atışlarının yüzdə 100'ünü yerin təbii ərvətlərini qorumaq üçün mübarizə aparan eko...
Bu Bağlı Velosiped Təlimçisi İlin Ən İsti Ayında 50 Mil Qaçaraq Nə Öyrəndi?
İki il əvvəl ilk dəfə qaçmağa başlayanda dayanmadan bir mil mə afəni çətinliklə gedə bilirdim. Fiziki cəhətdən yaxşı formada ol am da, qaçış yalnız zaman keçdikcə təqdir etməyi ...
Billie Eilish, bədəni ilə 'Dəhşətli bir əlaqəsi' olduğunu söylədi
Billie Eili h şəx i mübarizənin pərdə ini geri çəkir. "Happier Than Ever" adlı ikinci tudiya albomunu yenicə çıxaran Grammy qalibi yeni mü ahibə ində açıqlayıb. Qəyy...
Məşğul olan Philipps Septum Pirsinqini Yenicə Geri Gətirdi
Əgər eptum pir inq etdirmə ideya ı ilə oynayır ınız a, Bu y Philipp -in ən on In tagramı izi çaşdıra bilər. Bazar günü, aktri a, 22 il əvvəllə hal-hazırda eptum üzüyün...
Təlimçisinin dediyinə görə, 5 Ümumi Bədən Təlimi Carrie Underwood and içir
Carrie Underwood on ildən artıqdır ki, öz məşqçi i Eve Overland ilə işləyir. Underwood -un Fit52 fitne tətbiqi üçün məşqlər hazırlamaq üçün bir araya gəlirlər v...