Məşq ağlam bir çəki axlamağa kömək edir, əhvalınızı artırır və enerjinizi artırır. Ayrıca yuxu təşviq edir və infarkt, vuruş, diabet və bəzi xərçəng növləri rikini azaldır. Yenə də...

Hipnogoqrafik arıntılar yuxu başlanğıcı və ya hipnik arıntı kimi də tanınır. Bədənin güclü, qəfil və qıa müddətdə yuxuya getməyiniz zamanı əmələ gələn hiələridir.Əgər iz yuxuya getməkdə...

Xroniki yorğunluq indromu (CF) həddindən artıq yorğunluq və ya yorğunluqla xarakterizə olunan bir xətəlikdir, itirahət ilə getmir və əa tibbi vəziyyəti ilə izah edilə bilməz.CF də miyalji enefalomiyel...

1 tip və ya 2 tip şəkərli diabetdən aılı olmayaraq, qan şəkərinizi ınamaq xətəliyi idarə etmək üçün vacibdir. Glyukoza əviyyənizi gündə bir neçə dəfə ölçmək, şəkərin...

Bədəninizdəki yağın müxtəlif rənglərdən ibarət olduğunu öyrənmək təəccüblənə bilər. Alimlər həm ağ, həm də qəhvəyi yağ olduğunu müəyyənləşdiriblər. Qəhvəyi rəng də bəzən bej, brit ...

Mononükleoz ləkəi (və ya Monopot) bir tet, yoluxucu mononükleoza əbəb olan orqanizm olan Eptein-Barr viruuna yoluxmadığınızı və ya olmadığınızı təyin etmək üçün itifadə edilən...

Turşu reflü də qatroezofageal reflü (GER) adlanır. Bu, özofagua turşu axını, boğazınızı mədəyə bağlayan boru. Bu turşular özofaguunuzu zədələyə bilər və ya xoşagəlməz ürək yan...

ağlamlıq və ağlamlıq hər birimizə fərqli şəkildə toxunur. Bu bir nəfərin hekayəidir."Dünən gecə baş verənlərə heç inanmayacaqan" deyə illər əvvəl ərimə dedim. "Yatağa getdim v...

2012-ci ildə Klinik Tədqiqlər jurnalında dərc edilmiş bir məqaləyə görə, bəzi etetiklər, rüblük lienziyalı mütəxəilər tərəfindən idarə olunan üzləri töviyə edirlər. Evdə ...

Anormal ürək ritmlərinin ən çox yayılmış növləri bunlardır:Taxikardiya ürəyinizin çox ürətlə döyünməi deməkdir. Məələn, normal bir ürək böyüklərd...

Zirvə Mələhət Şuraının üzvlərinə təşəkkür etmək itərdik:Adam Braun, Yaxın narahatlıqlar / diaTribeAdam Braun hazırda Yaxın Dətəklər üzrə İdarə rəii və diaTribe-nin (www.diaTribe.org) əl...

Çay ağacı yağı, alınır Melaleuca alternifolia Avtraliya üçün yerli olan ağac. Yağ ənənəvi olaraq yaraları və digər dəri xətəliklərini müalicə etmək üçün itifadə...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Lanolin yağı qoyun ...

İnan papillomaviruu (HPV) və inan immun çatışmazlığı viruu (HİV) cini yolla ötürülə bilən hər iki infekiya ola da, iki şərt araında heç bir tibbi əlaqə yoxdur.Bununla birlikdə...

Amerikalıların üçdə birindən çoxu yaxşı yatmadığını öylədi. Əkər yetkinlər hər gecə 7 - 9 aat yuxuya ehtiyac duyurlar, nəinki növbəti gün itirahət etmələrini, həm də ...

Lyme xətəliyi bəzən romatoid artrit (RA) kimi digər şərtlərlə qarışdırıla bilər. Həm Lyme xətəliyi, həm də RA müalicəi edilmədikdə halızlaşa bilər.Müalicə edildikdə, Lyme artrit imptomları &...

aç baxımı qaydaına girmək, eyni zamanda bir dəriyə qulluq işinə başlamağa bənzəyir. izin üçün işləyən birini tapdıqdan onra nadir hallarda azarınız.Ancaq bu nizamı tapmaq proei bir...

Göz yuma məhlulları qıcıqlanmış gözləri yaxalamaq və yüngülləşdirmək üçün itifadə edilə bilər. Aptekə gəzinti və ya adə bir onlayn axtarışda göz yuma məhulların...

Həm həyatda, həm də ölümdə Uel şahzadəi Diana həmişə mübahiələrə əbəb olmuşdu. O faciəli şahzadə idi, yoxa media manipulyatoru? evgi axtaran itirilmiş kiçik bir qız, yoxa şöhr...

tre adi bir haldır. Hər trei həyatınızdan çıxara bilməyəcəyiniz halda, trei idarə etmək və ağlamlığınızı qorumaq mümkündür. Bu vacibdir, çünki tre zehni yorğunluğa, qıcıq...