Bodibildinqin sağlamlıq risklərini bilmək
Bodibildinq təcrübə i, hipertan iyon, Win trol və GH kimi hormonların i tifadə i və böyrək və ya qaraciyər xərçəngi, anabolik teroidlərdən əlavə, həddindən artıq məşqlərə görə əzəl...
Kardiopulmoner həbsdə nə etməli
Kardiore piratuar həb , ürəyin fəaliyyətini dayandırdığı və in anın nəfə alma ını dayandırdığı andır ki, ürəyin yenidən döyünmə i üçün ürək ma ajının aparılma ı...
4 əsas diabet növü
Diabete mellitu un ə a növləri, əbəbləri ilə əlaqəli bəzi fərqlərə ahib olan və tip 1-də olduğu kimi otoimmün ola bilən və ya baş verənlər kimi genetik və həyat vərdişləri ilə əlaqəli tip 1 ...
Bel ağrısını aradan qaldırmanın 7 yolu
Əzələ ağrı ı və ya 'tutuquşular' və ya yırtıqlı di klər kimi onurğa problemlərindən qaynaqlanan bel ağrı ını müalicə etmək üçün i ti u şüşə i i tifadə etmək, dərman qə...
Əməyin əsas mərhələləri
Normal əməyin fazaları davamlı bir şəkildə baş verir və ümumiyyətlə uşaqlıq boynunun genişlənmə i, atılma dövrü və pla entanın çıxma ı daxildir. Ümumiyyətlə, doğuş 37 ilə 40 h...
20 sadə kilo itkisi (pəhriz və ya idman olmadan)
Pəhriz olmadan və idman ız arıqlamaq üçün yaxşı bir eçim, ağ çörəyi tapioca ilə pendirlə əvəz etmək və idman alonuna getmək üçün vaxtınız olma a da aktiv o...
Döşlərdə qaşınma: 7 əsas səbəb və nə etməli
Döşlərdə qaşınma tez-tez olur və ümumiyyətlə kilo alma ı, quru dəri və ya allergiya əbəbi ilə döş böyümə i əbəbindən baş verir və bir neçə gündən onra yox olur.Ancaq...
Menopoz üçün 6 qida əlavəsi
Kal ium, omeqa 3 və D və E vitaminləri kimi bəzi vitaminlər, minerallar və bitki mənşəli dərmanlar, mə ələn, o teoporoz və diabet kimi menopozla birlikdə ri ki artan xə təliklərin qarşı ını almağa k...
Palma ürəyinin faydaları
alata əlavə etmək üçün əla, az kalorili, xole terolu olmayan və çox miqdarda lif olan xurma ürəyi, arıqlamaq i təyənlər üçün əla bir eçimdir və Dukan pəhr...
Spermogramın nəticəsini necə başa düşmək olar
permogramın nəticə i, permanın həcmi, pH, rəngi, nümunədəki perma kon entra iya ı və löko itlərin miqdarı kimi xü u iyyətlərini gö tərir, mə ələn, bu məlumat kişi cin iyyət i temi...
Məxmərək peyvəndinin nə zaman təhlükəli ola biləcəyini anlayın
Canlı zəifləmiş viru dan i teh al olunan məxmərək peyvəndi, milli peyvənd planının bir hi ə idir və tətbiqi üçün bir çox şəraitə malikdir. Üçlü Viru Peyvəndi olaraq ...
Bitməmiş tüklərdən qaçınmaq üçün tövsiyələr
açlar böyüdükdə və yenidən dəriyə nüfuz etdikdə əmələ gələn bişmiş tüklərdən qaçınmaq üçün xü u ilə epilya iya və dəri ilə bəzi tədbirlər gö...
Çürüklər üçün evdə müalicə
Dəridə görünə bilən bənövşəyi izlər olan çürükləri aradan qaldırmaq üçün iki əla ev eçimi aloe vera kompre və ya da bilindiyi kimi Aloe Vera və hər ik...
Bentonit Gil istifadə etməyin 3 yolu
Bentonit Clay olaraq da bilinən Bentonit Gil, immunitet i temini gücləndirmək, üzü təmizləmək və ya ekzema və ya edef kimi dəri problemlərini müalicə etmək üçün i ti...
Tetanus müalicəsi necədir
Tetanoz müalicə i bədən hi ələrinin hərəkətində çətinlik, çətinlik kimi ciddi fə adların inkişafının qarşı ını almaq üçün çənə əzələ inin daralma ı və qızdırma kimi ...
Diş ağrısı üçün evdə müalicə
Diş ağrı ı ni bətən zərif ol a da bütün gündəlik fəaliyyətlərə tə ir gö tərə biləcək çox narahat bir ağrı növüdür. Ümumiyyətlə, bu tip bir ağrı, mə ələn, b...
BMI: nədir, necə hesablanır və nəticələr cədvəli
BMI, bir in anın hündürlüyə görə ideal çəki i içəri ində olub olmadığını qiymətləndirmək üçün i tifadə edilən bir he ablama olan Bədən Kütlə İndek ini...
Stres və narahatlıq əlamətləri (və necə nəzarət etmək olar)
tre və davamlı narahatlıq, qrip kimi yoluxucu xə təliklərin meydana gəlmə ini a anlaşdırmaq və mə ələn, xərçəngin başlanma ına kömək etməklə yanaşı kilo alma, ə əbi bağır aq indromu və mədə...
10 ədəd sidikqovucu qida
Diüretik qidalar orqanizmə idikdə maye və odyumu xaric etməyə kömək edir. Daha çox odyumu xaric edərək, bədənin daha çox idiyi çıxararaq daha çox uyu ortadan qaldırma ı l...
Xayanın ağrısı nə ola bilər və onu necə müalicə etmək olar
Te ti ağrı ı hər yaşda kişini tə ir edə bilən və kə kin və ya xroniki olaraq tə nif edilə bilən bir imptomdur. Kə kin ağrı, tez bir zamanda başlayan və bir neçə aat və ya gün davam edən ağrı...