Bir Mükəmməl Hərəkət: Fırlanan Dəmir Burpi necə etmək olar

Bir Mükəmməl Hərəkət: Fırlanan Dəmir Burpi necə etmək olar

Wider trong metodu və məşq qəbilə inin yaradıcı ı və hape-nin kon altinq üzrə fitne direktoru Jen Wider trom bu fırlanan dəmir burpini məhz bunun üçün yaratdı. Formavə bu ümum...
COVID-19-dan qorunmaq üçün mis parça üz maskası almalısınız?

COVID-19-dan qorunmaq üçün mis parça üz maskası almalısınız?

İctimai əhiyyə işçiləri ilk dəfə ümumi ictimaiyyətə COVID-19-un yayılma ının qarşı ını almaq üçün parça üz ma kaları taxmağı töv iyə etdikdə, in anların ço...
4 Həftədə Arıqlamaq üçün Kalori Yerinə Bunu Sayın

4 Həftədə Arıqlamaq üçün Kalori Yerinə Bunu Sayın

İbtidai inif riyaziyyat müəlliminizə təşəkkür edirəm: ayma bacarmaq arıqlamağa kömək edir. Ancaq kalori və kilolara diqqət yetirmək ə lində ideal olmaya bilər. Ək inə, hamı ını he ablay...
10 Qəribə Qaçış Ağrıları və Onları Necə Düzəltmək olar

10 Qəribə Qaçış Ağrıları və Onları Necə Düzəltmək olar

Əgər həvə kar ınız a və ya hətta adəcə əyləncəli bir qaçışçı ınız a, gün ərzində bir növ zədə ilə qarşılaşma şan ınız var. Ancaq qaçış dizi, tre qırıqları və ya plantar fa iit...
Yeni Tövsiyələr * Hamısını * Hormonal Doğuşa Nəzarət Sifariş Verilə Bilər

Yeni Tövsiyələr * Hamısını * Hormonal Doğuşa Nəzarət Sifariş Verilə Bilər

Hormonal doğum nəzarətinin daha geniş yayılma ı üçün mübarizə davam edir.Oktyabr nəşrində Mamalıq və Ginekologiya, American Ob tetrician and Gynecologi t College (ACOG) bunu irəli ...
Çətin, çimərlik saçları üçün DIY toxuması spreyini necə etmək olar

Çətin, çimərlik saçları üçün DIY toxuması spreyini necə etmək olar

Yaxşı bir quru şampun ilə yanaşı, bir məşq preyi, məşqdən onra duş və partlamanın kartlarda olmadığı günlərdə, bükülmüş, az baxımlı açlar üçün mütləq olmal...
Amazon, Echelon ilə təəccüblü dərəcədə əlverişli bir idman velosipedi buraxdı

Amazon, Echelon ilə təəccüblü dərəcədə əlverişli bir idman velosipedi buraxdı

YENİLƏNİB: Echelon EX-Prime mart Connect Bike-in elanından qı a müddət onra Amazon, Echelonun yeni məh ulu ilə hər han ı rə mi əlaqə inin olmadığını inkar etdi. O vaxtdan idman velo ipedi Amazonu...
Adriana Lima Seksual Foto Çəkilişləri ilə Bitdiyini Deyir

Adriana Lima Seksual Foto Çəkilişləri ilə Bitdiyini Deyir

Dünyanın ən yaxşı alt paltarı modellərindən biri ola bilər, amma Adriana Lima, ek ual görünmə ini tələb edən müəyyən işlərlə məşğul olur. 36 yaşlı model İn taqram paylaşımında &quo...
COVID dövründə bayramlarda necə gəzmək olar

COVID dövründə bayramlarda necə gəzmək olar

Mart ayında ölkə yenidən bağlandıqda, yəqin ki, düşündün 'Oh, iki həftəlik karantin? Məndə bu var '. Amma ənin yaz, yay kimi, və payız planları nəhayət ləğv edildi, ço...
Katrina Scott, pərəstişkarlarına ikinci dərəcəli sonsuzluğun həqiqətən necə göründüyünə dair xam nəzər salır

Katrina Scott, pərəstişkarlarına ikinci dərəcəli sonsuzluğun həqiqətən necə göründüyünə dair xam nəzər salır

Tone It Up-ın həmtə i çi i Katrina cott heç vaxt pərə tişkarları qarşı ında hə a olmaqdan çəkinməyib. O, p ixi ağlamlığın prioritetləşdirilmə inin vacibliyi haqqında danışdı və yeni ana...
Ampute Model Şaholli Ayers Dəbdə Baryerləri Atır

Ampute Model Şaholli Ayers Dəbdə Baryerləri Atır

Şaholly Ayer ağ qolu olmadan dünyaya gəldi, lakin bu heç vaxt model olmaq xəyallarından geri çəkilmədi. Bu gün o, moda dünya ını fırtınaya ürüklədi, ay ız -he ab ız ...
Noyabr Sağlamlığınız, Sevginiz və Müvəffəqiyyət Bürcləriniz: Hər Bürcün Bilməli olması

Noyabr Sağlamlığınız, Sevginiz və Müvəffəqiyyət Bürcləriniz: Hər Bürcün Bilməli olması

Noyabr ayıdır: evdiklərinizlə vaxt keçirmək, odun ü tündə qucaqlamaq, mətbəxdə rahatlaşdırıcı, ləzzətli re eptlər ınamaq, hazırlamaq və bəzəmək üçün bir ay. bütü...
Hillari Klintonun "Gəzən sətəlcəm" haqqında bilmək lazım olan şeylər

Hillari Klintonun "Gəzən sətəlcəm" haqqında bilmək lazım olan şeylər

Hillari Klinton bazar günü 11 entyabr hadi ələrinə hə r olunmuş anım tədbirindən dramatik şəkildə çıxaraq maşına minərkən yardıma ehtiyac duydu. Əvvəlcə in anlar onun Nyu Yorkdakı i ti ...
Sağlam Yeməyi Asanlaşdırmaq üçün Mətbəx Alətləri Olmalıdır

Sağlam Yeməyi Asanlaşdırmaq üçün Mətbəx Alətləri Olmalıdır

Mətbəxinizi yoğurt və ya alat doğrayıcı kimi lazımlı alətlərlə dolduraraq ağlam qidalanmanı mümkün qədər a an və rahat edin. Bu 10 ərin va itənin hər biri ağlam, evdə bişmiş yeməklər hazırla...
Beyonsun atası döş xərçəngi olduğunu açıqladı

Beyonsun atası döş xərçəngi olduğunu açıqladı

Oktyabr ayı Döş Xərçəngi Maarifləndirmə Ayıdır və biz qadınlara erkən diaqnozun əhəmiyyətini xatırlatmaq üçün çoxlu çəhrayı məh ulların görünmə ini ev ək d...
Kim Kardashian Psoriasis Dərman Tövsiyələrinizi İstəyir

Kim Kardashian Psoriasis Dərman Tövsiyələrinizi İstəyir

Əgər işləyən bir edef dərmanı üçün hər han ı bir töv iyəniz var a, Kim Karda hian bütün qulaqlardır. Realiti ulduzu on vaxtlar alovlanmalarının çox pi olduğunu a...
Arıqlamamağınızın səbəbi fruktoza varmı?

Arıqlamamağınızın səbəbi fruktoza varmı?

Fruktoza çılğınlığı! Yeni araşdırmalar gö tərir ki, fruktoza - meyvə və digər qidalarda olan şəkər növü - ağlamlığınız və beliniz üçün xü u ilə pi ola bilər. An...
Tətildən sonra S.O. ilə ayrılmağınızı gözləməlisiniz?

Tətildən sonra S.O. ilə ayrılmağınızı gözləməlisiniz?

Bu hekayə ilk olaraq 17 dekabr 2014-cü ildə dərc edilmişdir.İlin vaxtından a ılı olmayaraq, ayrılıqlar çox pi dir. Tətil möv ümünün kobud bir hi əni dözülməz hi...
Mişel Obama İdman zalında #ÖzünəBaxımBazar günündən bir görüntü paylaşdı

Mişel Obama İdman zalında #ÖzünəBaxımBazar günündən bir görüntü paylaşdı

Michelle Obama, pərə tişkarlarına məşq proqramına nadir bir göz atır. Keçmiş birinci xanım bazar günü idman zalında çəkdirdiyi fotoda gücünü nümayiş etdirm...
ASOS Nəhayət Öz Aktiv Geyimlər Xəttini Başladı

ASOS Nəhayət Öz Aktiv Geyimlər Xəttini Başladı

A O həmişə aktiv geyimin möhkəm mənbəyi olub, lakin daha da yaxşılaşıb. Şirkət öz ilk aktiv geyim kollek iya ını təqdim etdi, A O 4505, indi aytda atılan, tanıdığınız və evdiyiniz digər mark...