Qadınlarda testosteronu necə artırmaq və aşağı olub olmadığını necə bilmək
Qadınlarda te to teronun aşağı olma ı, cin i maraq ızlıq, əzələ kütlə inin azaldılma ı, kilo alma ı və yaxşılıq hi i azalma ı kimi bəzi əlamətlərin görünüşü ilə fərq edilə bil...
Serotonini artırmağın 5 yolu
erotonin əviyyələri fiziki aktivlik, ma aj və ya triptofanla zəngin ağlam, balan lı bir pəhriz kimi təbii trategiyalar ayə ində artırıla bilər. Bununla birlikdə, bu fəaliyyətlərin erotonin əviyyə ini...
Bu nədir və funksional təlim necə ediləcək
Funk ional məşq normal gündəlik hərəkətləri təqlid edərək fiziki vəziyyəti yaxşılaşdırmağı hədəfləyən idman zalı avadanlığı olmadan həyata keçirilən fiziki fəaliyyət metodudur. Bu cür m...
Visseral yağları aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı məşqlər
Vi eral yağ adlanan qarın içəri ində yığılan yağlar, xü u ən də gəzinti və ya velo iped ürmə kimi aerobik olanlar və ya ürək-damar hi ə ini funk ional gimna tika və ya cro fit kimi...
Nikel allergiyası: istifadə etməməli olduğunuz qida və qablar
Zərgərlik və ak e uarların tərkib hi ə i olan bir mineral olan nikelə (nikel ulfat) alerji i olan in anlar bu metaldan ırğalar, boyunbağılar və bilərziklər və ya aatlar i tifadə etməkdən, həmçini...
Qida əlavələri: nədir, nə üçündür və necə istifadə olunur
Qida əlavələri xü u ilə qidaları tamamlamaq üçün i teh al olunan kimyəvi maddələrdir. Bunlar bütün vitamin və minerallardan ibarət ola bilər və buna görə də bilinir ...
Lipoma - Nədir və nə vaxt əməliyyat olunmalıdır
Lipoma, dəri üzərində görünən, bədənin hər yerində görünə bilən və yavaş-yavaş böyüyən, e tetik və ya fiziki narahatlığa əbəb olan yuvarlaq bir forma ahib olan yağ h...
Codeine nədir və bunun üçün nədir
Kodein, beyin əviyyə ində ö kürək reflek ini maneə törətdiyi üçün antitü iv tə ir gö tərməklə yanaşı, orta dərəcədə ağrıları azaltmaq üçün i tifa...
Xeroderma pigmentozum: nədir, simptomları, səbəbi və müalicəsi
Xeroderma piqmentozumu, dərinin günəşin ultrabənövşəyi şüalarına qarşı yük ək hə a lığı ilə xarakterizə olunan nadir və ir i bir genetik xə təlikdir, nəticədə quru dəri və bədənə ə...
Puerperium: nədir, qayğı və qadının cəsədində nə dəyişir
Puerperium, doğuş günündən başlayaraq qadının hamiləlikdən onra men trua iya qayıtana qədər olan müddətini əhatə edən, ana üdünün necə verildiyinə görə 45 günə ...
İmmunitet sistemi: nədir və necə işləyir
İmmunitet i temi və ya immunitet i temi, işğalçı mikroorqanizmlərlə mübarizə aparan, beləliklə xə təliklərin inkişafına mane olan bir ıra orqan, toxuma və hüceyrələrdir. Bundan əlavə, p...
Kofur
Kafur, Camphor, Garden Camphor, Alcanfor, Garden Camphor və ya Camphor kimi də bilinən, əzələ və ya dəri problemlərində geniş i tifadə edilən dərman bitki idir.Kafurun elmi adı belədir Artemi ia Camph...
Berotec nə üçündür və necə istifadə olunur
Berotec, tərkibində fenoterol olan, xroniki ob truktiv bronxit kimi kə kin a tma tutmalarının və ya bərpa olunan hava yolu daralma ının baş verdiyi digər xə təliklərin müalicə i üçü...
Əzələ Hipertrofiyası nədir, necə olur və təlimin necə aparılacağı
Əzələ hipertrofiya ı, üç amil ara ındakı tarazlığın nəticə i olan əzələ kütlə inin artma ına cavab verir: ıx fiziki məşq, kifayət qədər qidalanma və i tirahət praktika ı. Hipertrofiya, ...
Duygusal labirintit: nədir, simptomları və müalicəsi
Duygu al labirintit, qulaqdakı inirlərin iltihabına əbəb ola biləcək həddindən artıq tre , narahatlıq və ya depre iya kimi emo ional dəyişikliklərin və ya tarazlıqdan mə ul olan qulaqda mövcud ol...
Diabet xəstələrinin yeyə biləcəyi 13 meyvə
Üzüm, əncir və quru meyvələr kimi karbohidratlarla zəngin olan meyvələr şəkər miqdarı çox olduğu üçün şəkərli diabet xə tələrinə töv iyə edilmir, qan qlükoza tı...
Körpənin uşaq bezi döküntüsünə necə qulluq etmək olar
Körpənin uşaq bezi eritema ı adlanan uşaq bezi döküntü ünə qulluq etmək üçün ana əvvəlcə körpənin həqiqətən uşaq bezi döküntü ünün...
Blefarit (şişmiş göz qapağı) nədir və necə müalicə olunur
Blefarit göz qapaqlarının kənarında qranullar, qabıqlar və qızartı, qaşınma və gözdə bir ləkə hi i kimi digər imptomların meydana gəlmə inə əbəb olan iltihabdır.Bu dəyişiklik tez-tez gö...
Prostat xərçəngi: nədir, simptomları, səbəbləri və müalicəsi
Pro tat xərçəngi, xü u ən 50 yaşdan onra kişilərdə çox yayılmış bir xərçəng növüdür.Ümumiyyətlə, bu xərçəng çox yavaş böyüyür və ək ər ...
Budun daxili hissəsi üçün 6 məşq
Daxili budu gücləndirmək üçün məşqlər daha yaxşı tə ir gö tərmək üçün alt ek tremal məşqlərdə, tercihen çəkilərlə aparılmalıdır. Bu cür məşq budun əla...