Puerperium: nədir, qayğı və qadının cəsədində nə dəyişir

MəZmun

• Qadının bədənində nə dəyişir
• 1. Döşlər daha sıx
• 2. Şişkin qarın
• 3. Vaginal qanaxmanın görünüşü
• 4. Kolik
• 5. İntim bölgədə narahatlıq
• 6. Sidik ifrazı
• 7. Menstruasiyadan qayıt
• Puerperium zamanı lazımi qayğı

Puerperium, doğuş günündən başlayaraq qadının hamiləlikdən sonra menstruasiya qayıtana qədər olan müddətini əhatə edən, ana südünün necə verildiyinə görə 45 günə qədər davam edə bilən dövrdür.

Puerperium üç mərhələyə bölünür:

• Dərhal doğuşdan sonrakı dövr: doğuşdan 1-dən 10-dək;
• Gec puerperium: ddoğuşdan 11 ilə 42-ci gün;
• Uzaq Puerperium: doğuşdan sonrakı 43-cü gündən.

Puerperium zamanı qadın bir çox hormonal, fiziki və emosional dəyişikliklərdən keçir. Bu dövrdə, həqiqətən, doğuşdan qaynaqlanan, çox sayda başlayan, lakin tədricən azalan, lochia adlanan normal bir qanaxma olan bir "aybaşı" növünün ortaya çıxması normaldır. Lokiyanın nə olduğunu və vacib tədbirlərin nə olduğunu daha yaxşı anlayın.

Qadının bədənində nə dəyişir

Puerperium dövründə bədən yalnız qadın artıq hamilə olmadığı üçün deyil, həm də körpəni əmizdirmə ehtiyacı olduğu üçün bir çox başqa dəyişikliklərdən keçir. Ən vacib dəyişikliklərdən bəziləri bunlardır:

1. Döşlər daha sıx

Hamiləlik dövründə daha yumşaq və heç bir narahatlıq hiss etməyən döşlər ümumiyyətlə südlə dolu olduqları üçün sərtləşir. Qadını əmizdirə bilmirsə, həkim südü qurutmaq üçün bir dərman göstərə bilər və körpənin pediatrının göstərişi ilə körpələrin südünü qəbul etməsi lazımdır.

Nə etməli: tam döşdəki narahatlığı aradan qaldırmaq üçün döşlərə isti bir kompres qoyub hər 3 saatda və ya körpə istədiyi zaman əmizdirə bilərsiniz. Yeni başlayanlar üçün tam bir əmizdirmə təlimatına baxın.

2. Şişkin qarın

Uşaqlıq hələ normal ölçüdə olmadığına görə qarın yenə də şişkin olaraq qalır və hər gün azalır və olduqca yumşaqdır. Bəzi qadınlarda qarın divarı əzələlərinin çəkilməsi, qarın diastazı deyilən bir vəziyyət ola bilər və bu da bəzi məşqlərlə düzəldilməlidir. Qarın diastazının nə olduğunu və necə müalicə olunacağını daha yaxşı başa düşün.

Nə etməli: əmizdirmə və qarın kəmərindən istifadə etmək uterusun normal ölçüsünə qayıtmasına kömək edir və düzgün qarın hərəkətlərini etmək qarın boşluğuna qarşı mübarizə apararaq qarının güclənməsinə kömək edir. Bu videoda doğuşdan sonra ediləcək bəzi məşqlərə və qarın boşluğuna baxın:

3. Vaginal qanaxmanın görünüşü

Uterusdan çıxan sekresiyalar tədricən çıxır, bu səbəbdən adətə bənzər qanaxma olur, buna lochia deyilir, ilk günlərdə daha intensivdir, lakin tamamilə yox olana qədər hər gün azalır.

Nə etməli: daha böyük ölçüdə və daha çox udma qabiliyyətində olan bir yaxın emici istifadə etmək və qanın qoxusunu və rəngini daim müşahidə etmək, infeksiya əlamətlərini tez bir zamanda müəyyən etmək: pis qoxu və parlaq qırmızı rəng 4 gündən çox müddətə tövsiyə olunur. . Bu simptomlar varsa, ən qısa müddətdə həkimə müraciət etməlisiniz.

4. Kolik

Emzirərkən, uşaqlıq yolunu normal ölçüsünə qaytaran və ana südü ilə qidalanma prosesi tərəfindən tez-tez stimullaşdırılan sancılar səbəbindən qadınlarda sancı və ya bəzi qarın narahatlığı hiss etmək normaldır. Uterus gündə təxminən 1 sm azalır, buna görə bu narahatlıq 20 gündən çox olmamalıdır.

Nə etməli: qarın üstünə isti bir kompres qoymaq qadın əmizdirərkən daha çox rahatlıq gətirə bilər. Çox narahatdırsa, qadın bir neçə dəqiqə körpəni döşdən çıxarıb narahatlıq biraz azaldıqda əmizdirməyə davam edə bilər.

5. İntim bölgədə narahatlıq

Bu cür narahatlıq daha çox epizyotomi ilə normal bir doğuş edən və dikişlə bağlanmış qadınlarda olur. Ancaq normal bir doğuş edən hər bir qadında vajinada dəyişiklik ola bilər, bu da doğuşdan sonrakı ilk günlərdə daha da genişlənir və şişir.

Nə etməli: bölgəni gündə 3 dəfəyə qədər sabun və su ilə yuyun, ancaq 1 aydan əvvəl çimməyin. Ümumiyyətlə bölgə tez sağalır və 2 həftədə narahatlıq tamamilə yox olmalıdır.

6. Sidik ifrazı

İnkontinans doğuşdan sonrakı dövrdə nisbətən normal bir komplikasiyadır, xüsusən də qadın normal bir doğuş keçirmiş olsa da, sezaryen əməliyyatlarında da ola bilər. İnkontinans, külotda sidik sızması ilə idarəsi çətin olan qəfil sidik çıxarmaq kimi hiss edilə bilər.

Nə etməli: Kegel məşqləri etmək sidiyinizi normal idarə etmək üçün əla bir yoldur. Sidik tutmamağa qarşı bu məşqlərin necə edildiyinə baxın.

7. Menstruasiyadan qayıt

Menstruasiya qayıdışı qadının əmizdirib-verməməsindən asılıdır. Yalnız ana südü ilə qidalandırarkən, menstruasiya təxminən 6 aydan sonra qayıtmağa meyllidir, lakin bu dövrdə hamilə qalmamaq üçün hər zaman əlavə kontrasepsiya üsullarından istifadə etmək tövsiyə olunur. Qadını əmizdirmirsə, menstruasiya təxminən 1 və ya 2 aya qayıdır.

Nə etməli: doğuşdan sonra qanaxmanın normal olub olmadığını yoxlayın və həkim və ya tibb bacısı sizə dedikdə kontrasepsiya tətbiq etməyə başlayın. Növbəti görüşdə həkimə göstərilməsi üçün menstruasiya qayıdacağı gün qeyd edilməlidir. Doğuşdan sonra qanaxma barədə nə vaxt narahat olmağınızı bilin.

Puerperium zamanı lazımi qayğı

Doğuşdan dərhal sonrakı dövrdə doğuşdan sonra ilk saatlarda qalxmaq və gəzmək vacibdir:

• Tromboz riskini azaltmaq;
• Bağırsaq keçişini yaxşılaşdırın;
• Qadınların rifahına töhfə verin.

Bundan əlavə, qadın doğuşdan sonra 6 və ya 8 həftədə mama-ginekoloqla görüşməli, uşaqlığın düzgün yaxşılaşdığını və infeksiyanın olmadığını yoxlamalıdır.