Flört aldadırmı? Soruşduğunuzdan asılıdır

MəZmun

• Asan cavab varmı?
• Əvvəlcə ilk şey: Fırıldaq kimi nə var?
• Sosial media hara girir?
• Xətti keçdiyinizi necə bilirsiniz?
• Münasibətiniz mənfi nəticələr yaşayır
• Bir ortağınızın olduğunu gizlədirsiniz
• Gərək gizlətmək üçün bir şeyin olduğu kimi hərəkət edirsən və ya hiss edirsən
• Həqiqətən flörtdən kənara çıxmaq niyyətində deyilsinizsə nə etməli?
• Xətti keçmisinizsə nə etməlisiniz?
• Başlamaq üçün bir xətt olduğunu bilmirsinizsə, nə edərdiniz?
• Bir münasibətlər daxilində necə sərhədlər qoyursunuz?
• Alt xətt

Asan cavab varmı?

Bəlkə dövr cinsindən və ən yaxşı "Dostlar" xarakterindən başqa heç bir mövzu aldadıcı sayılmaq kimi sayılmır.

Hər əlaqənin fərqli qaydaları olduğuna görə, aldatmağın heç bir ölçüsü uyğun deyil, ruhi sağlamlıq mütəxəssisi Jor-El Caraballo M.Ed, Viva Wellness-in əlaqələr üzrə mütəxəssisi və həmmüəllifidir.

"Aldatma, insanın etdiyi xüsusi bir əlaqənin sərhədini aşdığı və xəyanət etdiyi hər hansı bir davranışdır" deyir. Fırıldaqçılıq daxil edən bəzi insanlar üçün, bəziləri üçün deyil.

Əvvəlcə ilk şey: Fırıldaq kimi nə var?

Sızan gözlər və davamlı göz təması. Qol büzülür və bədən əyilir. Bilən gülən və tövsiyə edən təbəssüm. Birimizi görəndə (və ya təşəbbüs göstərən) bir flört tanıyırıq.

Eharmony üçün lisenziyalı klinik psixoloq və rezident münasibətlər mütəxəssisi doktor Seth Meyersin fikrincə başa düşmək vacib olan şey, bütün flirtlərin bərabər olmamasıdır.

"Onların hamısı bu flört üçün eyni motivasiya və emosional cavabı bölüşmür" deyir. Anlamı, niyyəti ilə bəzi flört daha çox baş verən. Digərləri bunu yalnız əyləncə üçün və ya özünü ifadə forması kimi edirlər.

Çırpınmağın nə olduğunu başa düşmək də vacibdir.

Kiməsə xoş olmaq, başqasına bir övgü vermək və ya onlara lağ etmək mütləq flört olunmur.

Sosial media hara girir?

Cue Yo Gotti'nin "DM-də Düşdü" tez-tez olduğu üçün həqiqətən DM-də enmir. Caraballo deyir: "Sosial media bizə flaş sənətkarlıq və ya işinizi öz taxtınızın rahatlığından keçirməyə imkan verir."

Ancaq səliqəli DMlər aldatmağın yeganə əlaməti deyil.

Caraballo görə, bu nümunələr münasibətlərinizin sərhədlərini keçə bilər və buna görə də aldadıcı kimi qiymətləndirilə bilər:

• cəlbedici tapdığınız birinin ardınca
• həmin şəxsin yazılarını şərh edir
• şərh və ya müəyyən emojilər ilə cavab vermək
• tezliyi ilə məşğul olmaq
• kiminsə Snaps və ya Insta hekayələrini seyr etmək
• kimsə selfies göndərir

Xətti keçdiyinizi necə bilirsiniz?

Bəzi əlamətlər göz qabağındadır, digərləri daha az.

Münasibətiniz mənfi nəticələr yaşayır

İstər onlayn olsun, istərsə də oflayn, hərəkətləriniz münasibətinizə təsir edirsə, aldadıcı ola bilər.

Düşünün: Tərəfdaşınız münasibətdə etibarsız hiss edir və ya ortağınızın əvəzinə emosional dəstək üçün başqasına gedirsiniz.

Bir ortağınızın olduğunu gizlədirsiniz

... və ya sadəcə onu qeyd etmək istəmədikdə.

Doktor Meyers deyirdi: "Çirkin olduğunuz adam sizin münasibətinizi bilmirsə, çətin ərazidir" deyir. "Gələcəkdə daha əhəmiyyətli bir şey üçün açıq ola biləcəyinizi göstərir."

Həqiqətən flört deyil. Aldatmaq niyyəti ilə flört olunur.

Gərək gizlətmək üçün bir şeyin olduğu kimi hərəkət edirsən və ya hiss edirsən

Caraballo: "Gizlətmək üçün bir şeyiniz varsa, yəqin ki, et" deyir.

Tərəfdaşınız onları görməməsi üçün mətnləri silmək və ya kiminsə mesajlarını səssizləşdirmək? Yəqin ki, xətti keçmisiniz.

Aşağıdakı hisslər də aldadıcı davranışın simptomatikidir, Dr Meyers deyir:

• günahkar
• utanir
• gizli
• özünüzə (ya da üçüncü tərəfə) qəzəblənmək
• qorxur
• narahat
• kədərli

Həqiqətən flörtdən kənara çıxmaq niyyətində deyilsinizsə nə etməli?

Flört edirsə açıq şəkildə münasibətinizdə oynaq qaldıqca (və emosional və ya fiziki deyil) icazə verilir, daha yaxşıdır.

Açar söz: icazə verilir. Və flörtün icazə verildiyini bilməyin yeganə yolu? Söhbət.

Doktor Meyers deyir: "Bir adamdan tək və ya çoxpərəst olmaq istəməyinizi soruşmaq qədər sadə deyil". "Hər birinizin aldadıldığını düşünməyiniz barədə danışmaq lazımdır - və flört etmək bu siyahının olub-olmadığını."

Beləliklə, əgər siz və tərəfdaşınız flörtün aldadıldığını və flört etdiyinizi təyin etsəniz, bu aldadıcıdır.

Eyni şəkildə, çoxmənalı münasibətdəsinizsə və tərəfdaşınızla hər hansı bir flört və ya fiziki davranışın yaxın dost qrupunuzdakı heç kimlə olmadığı müddətcə yaxşı olduğuna razılaşırsınızsa və bu qrupdakı birisi ilə flört etsəniz, bu da aldatmaq olar.

Xətti keçmisinizsə nə etməlisiniz?

Baş verənlərə və niyə baş verdiyinə dair dürüst olmağa başlayın.

Çəkişməyiniz əvvəlcədən düşünülmüşsə və ya münasibətlərinizdə daha dərin bir narazılığın göstəricisidirsə, əlaqələri kəsməyin vaxtı ola bilər.

Flörtünüz yalnız "sən olursan" (AKA səndə nazlı bir şəxsiyyət var), bu, ortağının gözlədiyin öhdəlik növünə hazır olmadığın deməkdir.

Və ya münasibətinizdə bu davranışa icazə verən yeni sərhədlər qurmağınız lazım ola bilər.

Ancaq bu sadəcə bir "oops" olsaydı və ortağınız xəyanət edərsə, orada olsaydılar və ya açıq-saçıq mesajlarınızı görsəydilər, onlarla danışmağın vaxtı gəldi.

Başqası ilə flört etdiyiniz partnyorunuzu söyləmək, əsəb sarsıntısı ola bilər, Adamnive.com üçün lisenziyalı evlilik və ailə terapevti Jenni Skyler, PhD, LMFT deyir.

"Bu bir əlaqənin gücü və ünsiyyət və güzəştə getmək qabiliyyətinizin son sınağıdır."

Üzr istədiyinizi vurğulayın və yenidən bu səhvdən necə çəkinəcəyinizi izah edin.

Bir də flört etdiyiniz adamla söhbət edə bilərsiniz və ya növbəti dəfə yenidən işə başladıqda onu bağlaya bilərsiniz.

Qırxıldığınız insanla danışmağın bəzi yolları:

• “Son söhbətimiz zamanı bir xətti keçdiyim üçün üzr istəyirəm. Sizə bildirmək istəyirəm ki, dostluğunuzdan ləzzət aldığımda, qayğısına qaldığım və irəliləməyə can atmadığım biri ilə münasibət qururam. "
• "Bilirəm ki, çirkin meyvələr həmişə dinamik hissəmizdədir, amma bu yaxınlarda bir nəfəri monoqamlıqla görməyə başladım, buna görə də iradəli olmağa hazırlaşmıram."
• "Salam! Cümə günü sizinlə çox yaxşı söhbət etdim, ancaq bir əlaqədə olduğumu bildirmək istərdim və mənim qeyri-qanuni davranışım başqa cür göstərilibsə, təəssüf edirəm. Bir daha belə olmayacaq. "

Flört internetdə baş vermişsə, blok və ya səssiz düyməni vurmaqla üzr istəmək lazım ola bilər. Sizin və tərəfdaşınızın - zəng edin.

Başlamaq üçün bir xətt olduğunu bilmirsinizsə, nə edərdiniz?

Dürüst söhbət edin. Deyil mütləq edə biləcəyiniz və ya etmədiyiniz flört haqqında Caraballo deyir, "ancaq münasibətlərinizin sərhədləri nədir."

Bu söhbətdən çəkinmək gələcəkdə yalnız günahkarlıq, qarışıqlıq, qeyri-müəyyənlik və ya daha pis hisslərin yaranmasına səbəb olacaqdır.

Onu neytral bir mühitdə gətirin (bəzi vaxtlarda AKA yataq otağının xaricində bir yer deyil cinsi əlaqədən dərhal sonra).

Və ortağınızın hər cür reaksiyalara sahib ola biləcəyini başa düşün - əlaqədən kənarda flörtlə yaxşı olmaq və çox da flört etmək, münasibətləri bitirmək istəmək.

Onu tərbiyə etməyin bəzi yolları:

• "Mən birlikdə vaxt keçirməyi çox sevirəm və sizə hörmət etdiyim üçün və bu əlaqənin harada getdiyini. Çalışmaq, öpüşmək və ya digər insanları görmək - edə biləcəyimiz bir şey haqqında danışmaq istərdim. "
• “Dünən, qəhvəxanada bir barista və mən bir-birindən incə yemək hazırladım. Günahkar olduğum üçün indiki münasibətlərimizdə buna icazə verildiyinə əmin deyiləm. Sərhədlər haqqında söhbət etməyə açıq olacaqsınız? ”
• "Bir neçə həftədir ki, bir-birimizi görürük və münasibətlərdə nə axtardığımız barədə heç danışmadıq. Siz müstəsna bir şey axtarırsınız? ”

Aşağı xətt: Münasibətlərinizin sərhədlərinin nə olduğunu bilmirsinizsə və nəyin aldadıldığını bilmirsinizsə, onları qurmağın vaxtı gəldi.

Bir münasibətlər daxilində necə sərhədlər qoyursunuz?

Aldatma nəyi etmədiyini və etmədiyini müəyyən etmək üçün ata biləcəyiniz bəzi addımlar.

Bunu erkən edin. Zamanlama dəyişəcək, ancaq ümumiyyətlə üç ilə altı ay arasında münasibət idealdır.

Xüsusi alın. DM'yi özünüzə cəlb etdiyiniz birisiz? Bir iş yoldaşı ilə tək qəhvə içmək nə olar? Yemək olarsa, fərqlidirmi? Bir ex yazmağa icazə verilirmi?

Güzəştə getməyə hazırlaş. Fərqli insanların fərqli şəxsiyyətləri var. Bir tərəfdaşın şəxsiyyəti qabarıq və ya cazibədar olarsa, bu enerjini yönləndirdikləri yerə uyğunlaşmaq məcburiyyətində qalacaqlar. Bir tərəfdaş xüsusilə qısqancdırsa, bu qısqanclığı düzəltmək üçün bir az iş görməli ola bilər.

Gələcək yoxlamaları planlaşdırın. Adətən bir konvoy kifayət etmir, buna görə yenidən görüşmək üçün bir neçə ay vaxt ayırın.

Alt xətt

Flört etmə aldatmağınız, münasibətlərinizin sərhədlərindən asılıdır. Buna görə sərhədlərin daha gec qurulması prioritet olmalıdır.

Siz və tərəfdaşınız flörtün fırıldaqçı olduğuna qərar verərsənsə, seçimin hörmətsiz olması vacibdir.

Axı, flört "aldadıcı" və "aldatmayan" miqyasda boz yer tuta bilər, sərhəd xəyanəti etmir.

Gabrielle Kassel Nyu Yorkda cinsiyyət və sağlamlıq müəllifidir və CrossFit Səviyyə 1 Təlimçisidir. O, səhər insanı oldu, 200-dən çox vibratoru sınadı və yeddi, sərxoş oldu və kömürlə fırlandı - hamısı jurnalistika adına. Boş vaxtlarında özünə kömək kitablarını və romantik romanları oxuyanlara, dəzgah basaraq və ya dirək rəqslərinə rast gəlmək olur. Onu izləyin İnstagram.