Qadın mastürbasyonunun 5 sağlamlığa faydası

MəZmun

• 1. Stressin azaldılması
• 2. İnfeksiyaların yaranmasının qarşısını alır
• 3. Tutmamağın qarşısını alır
• 4. PMS kramplarını azaldır
• 5. Libidonu yaxşılaşdırır
• Digər vacib faydalar

Mastürbasyon, qadınlara stresdən azad olmaq, libidonu yaxşılaşdırmaq, tuta bilməmənin qarşısını almaq və hətta PMS zamanı kramp və krampların intensivliyini azaltmaq kimi bir sıra sağlamlıq faydaları gətirə bilən səmimi bir hərəkətdir.

Əlavə olaraq, tabu ilə dolu bir hərəkət olsa da, mastürbasyon əslində olduqca sağlam və təbiidir, burada qadın cinsiyyət orqanlarını stimullaşdıraraq özünə zövq verir, beləliklə öz bədəninin hüdudlarını və ehtiyaclarını bilir.

Mastürbasyon yalnız əllərdən istifadə etməklə və ya kişinin penisinə bənzər, nüfuz etməyə imkan verən vibrator adlanan cihazlarla edilə bilər. Bundan əlavə, bölgənin dərisini yağlamaq üçün intim geldə istifadə etmək daha asandır, bu da kiçik çatlara səbəb ola biləcək sürtünmənin qarşısını alır və zövqü daha da artırır.

Qadın mastürbasyonunun bəzi vacib faydaları bunlardır:

1. Stressin azaldılması

Mastürbasyon, qadının özünü təcrid edə biləcəyi və yuxusuzluq problemlərini azaldan, özünü narahat edən problemləri unuda biləcəyi bir sakitlik və əmin-amanlıq anı yaradır.

2. İnfeksiyaların yaranmasının qarşısını alır

Orgazm, yerli əzələlərin uzanmasına, servikal mucusun sərbəst buraxılmasına və çıxarılmasına kömək edir. Bu, vajinal infeksiyaların daha tez-tez aradan qaldırılmasına səbəb ola biləcək patogen bakteriyalara səbəb olur və nəticədə infeksiyaların başlanmasının qarşısını alır.

3. Tutmamağın qarşısını alır

Mastürbasyon bir qadına pelvic taban əzələlərini hərəkətə gətirməyə kömək edir, onları gücləndirir və sidik qaçırma qarşısını alır. Bununla birlikdə, müntəzəm Kegel idmanını davam etdirmək tövsiyə olunur. Bunu necə etmək olar: Kegel məşqləri.

4. PMS kramplarını azaldır

Pelvik zəmində orqazmın yaratdığı məşq, menstruasiya öncəsi dövrdə ortaya çıxan kramp və krampları aradan qaldırmağa kömək edir. PMS-i azaltmaq üçün başqa yollara baxın.

5. Libidonu yaxşılaşdırır

Mastürbasyon zamanı qadın, öz bədəni ilə rahatlığın tədricən ortaya çıxmasına və özünə hörmət və libidonun artmasına imkan verən, çılpaq bədənini müşahidə etməyə imkan verən bir cinsi təcrübə yaşayır. Cinsi iştahanı artırmaq üçün evdə müalicə üsullarının bəzi nümunələrinə də baxın.

Aşağıdakı videonu izləyin və mastürbasyonun bu və digər sağlamlıq faydalarına baxın və seksuallıqla bağlı bəzi suallara aydınlıq gətirin:

Digər vacib faydalar

Bundan əlavə, qadın mastürbasyonu, orqazmı əldə etmək üçün öz bədəninizi tanımağın təbii bir yoludur. Mastürbasyon yolu ilə əldə edilən orgazm, həm intensivliyi, həm də müddəti baxımından ortaq cinsi əlaqədən fərqlənmir və bu səbəbdən də qadınlara intim təmasda necə asanlıqla orgazm əldə edə biləcəklərini anlamalarına kömək edir. Bununla birlikdə, həddindən artıq mastürbasyon Nymphomania adlı bir xəstəliyin əlaməti ola bilər, bu səbəbdən bu narahatlığın əlamətlərinə baxın.

Masturbasiya fiziki və ya emosional səbəblərdən yarana bilən dispareuniya və vajinismus kimi cinsi problemlərin müalicəsində köməkçi ola bilər. Səmimi təmas zamanı ağrı nüfuz etmədən əvvəl mastürbasiya ilə azaldıla bilər, çünki bu hərəkət zamanı qadın daha rahat olur və vajina daha çox yağlanır və nüfuz etməyi asanlaşdırır. Bundan əlavə, cinsi əlaqəni yaxşılaşdırmaq üçün çanaq döşəməsi əzələlərini gücləndirən və cinsi zövqü artıran Pompoarizm kimi üsullar var.