Saç sağlamlığı üçün Neem yağı istifadə edə bilərsinizmi?

MəZmun

• Neem yağı nədir?
• Saçınıza necə fayda gətirir?
• Tədqiqat nə deyir
• Ümumilikdə sağlamlıq
• Kəpək
• Lice
• Necə istifadə etmək olar
• Yerli neem yağı
• Hazırlıq
• Tətbiq
• Potensial yan təsirlər və risklər
• Məhsulları nəzərə almaq
• Neem əlavələri
• Potensial yan təsirlər və risklər
• Məhsulları nəzərə almaq
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Neem yağı nədir?

Neem yağı, əsasən Hindistanda böyüyən həmişəyaşıl növü olan neem ağacının təbii məhsuludur. Yağ ağacın meyvələrindən və toxumlarından sıxılır.

Bu "möcüzə bitkisi" ənənəvi tibbdə geniş yayılmışdır və iltihab əleyhinə və antibakterial təsir göstərmişdir.

Bəs neem yağı istifadə etmək həqiqətən saç dərinizin və saçlarınızın daha sağlam olması ilə nəticələnə bilərmi? Budur tədqiqatın dedikləri, topikal olaraq necə istifadə ediləcəyi və s.

Saçınıza necə fayda gətirir?

Lətifə hesabatları neemin edə biləcəyini göstərir:

• baş dərinizi vəziyyətləndirin
• sağlam saç böyüməsini təşviq edin
• saç köklərini müvəqqəti möhürləyin
• qıvrımları sakitləşdirin
• boz rəngləri minimuma endirmək
• kəpəyi azaltmaq
• baş bitlərini müalicə edin

Bu iddiaların bir çoxu hələ klinik tədqiqatlar yolu ilə araşdırılmamışdır, buna görə ümumi effektivliyi məlum deyil.

Tədqiqat nə deyir

Neem yağının saç sağlamlığına təsirləri barədə araşdırmalar məhduddur.

Ümumilikdə sağlamlıq

Neem yağı zəngindir:

• yağ turşuları
• limonoidlər
• vitamin E
• trigliseridlər
• antioksidanlar
• kalsium

Yerli tətbiqetmə bu qidaları birbaşa saçınıza verir və potensial olaraq daha sağlam qıfıllarla nəticələnir.

E vitamini və digər antioksidanların dəri hüceyrələrinin bərpasına kömək edə biləcəyini də qeyd etmək lazımdır. Bu, daha sonra kəpəyi minimuma endirərək saçların daha sağlam olmasına səbəb olan daha sağlam bir saç dərisini inkişaf etdirə bilər.

Kəpək

Neem yağı aktiv maddə nimbidin ehtiva edir. Nimbidinin bəzi yaşlıları iltihabı yatırmağa kömək edə bilər ki, bu da dermatit, sedef və ya digər baş dərisinin qıcıqlanmasının müalicəsində faydalı ola bilər.

Neem eyni zamanda bilinən bir antifungaldır. Bəzi hallarda kəpək və qıcıqlanma baş dərisində maya yığılması ilə nəticələnə bilər.

Daha çox araşdırmaya ehtiyac olmasına baxmayaraq, yerli tətbiqin bu simptomları azaltmağa kömək edə biləcəyinə inanmaq üçün bir səbəb var.

Lice

Bir tədqiqatçı, neem toxumu ekstraktının 5 dəqiqəlik müalicədən sonra baş biti sürfələrini və 10 dəqiqəlik müalicədən sonra yetkin baş bitlərini uğurla öldürdüyünü tapdı.

Bu, yağın azadirachtin tərkibinə görə ola bilər. Azadirachtin, hormonlarına müdaxilə edərək böcəklərin böyüməsini və yumurta qoymasını çətinləşdirə bilər.

Necə istifadə etmək olar

Lətifə hesabatları aktual tətbiqetmənin getməli bir yanaşma olduğunu göstərir. Bəzi insanlar ağızdan əlavə qəbul etməyi də düşünürlər.

Həm ağızdan, həm də topikal neem yağı ilə etiket qrupu bir seçim ola bilsə də, yalnız bir metoddan istifadə edərək başlamalısınız. Bu, vücudunuzun necə reaksiya verdiyini görməyə imkan verəcəkdir.

Həm ağızdan, həm də topikal neemdən istifadə etməzdən əvvəl bir həkim və ya digər bir tibb işçisi ilə danışmalısınız.

Yerli neem yağı

Hazırlıq

Yerli tətbiqetmədən əvvəl təmiz qarğıdalı yağını həmişə jojoba, zeytun və ya hindistan cevizi yağı kimi bir daşıyıcı yağı ilə seyreltməlisiniz.

Yaxşı bir qayda, hər 12 damcı neem yağı üçün 1 unsiya daşıyıcı yağı əlavə etməkdir.

Saçınıza və ya cildinizə seyreltilmiş neem yağı və ya neem yağı olan reseptsiz satılan (OTC) məhlullar tətbiq etməzdən əvvəl yamaq testini də tamamlamalısınız. Bu, tam tətbiqdən əvvəl hər hansı bir həssaslığı müəyyənləşdirməyə imkan verəcəkdir.

Yamaq testi etmək üçün:

1. Bir qəpik həcmində seyreltilmiş neem yağı və ya neem yağı əsaslı məhsulu ön kolunuzun içərisinə çəkin.
2. Bölgəni sarğı ilə örtün və 24 saat gözləyin.
3. Qızartı, ürtiker və ya digər qıcıqlanma əlamətləri ilə qarşılaşırsınızsa, bölgəni yuyun və istifadəni dayandırın.
4. 24 saat ərzində heç bir yan təsir görməsəniz, başqa yerə tətbiq etmək təhlükəsiz olmalıdır.

Dəriniz həll yoluna dözürsə, tam bir tətbiq ilə irəliləyə bilərsiniz.

Tətbiq

Seyreltilmiş neem yağı durulamadan və adi şampunla yuyulmadan əvvəl 30 dəqiqədən 1 saata qədər davam edə bilərsiniz.

Standart yağ müalicəsi etmək istəmirsinizsə, adi şampununuzun dörddə bir ölçülü kukla ilə bir neçə damla neem yağı qarışdıra bilərsiniz.

Hər iki halda da məhlulu baş dərinizə yaxşıca masaj etdiyinizə və kökdən uca işlədiyinizə əmin olun.

Gündə bir dəfə seyreltilmiş neem yağını hər dəfə 1 ilə 2 saat arasında tətbiq edə bilərsiniz. Bir gecədə saçınızda qoymaq və ya daha tez-tez istifadə etmək qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

Birjadan kənar şampunlar kimi əvvəlcədən hazırlanmış həll yollarının fərqli qaydaları ola bilər. Həmişə məhsul etiketindəki təlimatları izləyin.

Potensial yan təsirlər və risklər

Seyreltilmiş neem yağı ümumiyyətlə yerli istifadə üçün təhlükəsiz hesab olunur. Həssas dəri olan insanlar qaşınma və ya digər qıcıqlanma ilə qarşılaşa bilərlər.

Saf neem yağının seyreltilməsi - və ya seyreltilmiş əvvəlcədən hazırlanmış bir məhluldan istifadə - qıcıqlanmanın minimuma endirilməsinin açarıdır. Yamaq testinin aparılması da qıcıqlanma riskinizi qiymətləndirməyə kömək edə bilər.

Məhsulları nəzərə almaq

Saf neem yağı seyreltmək və ya əvvəlcədən hazırlanmış bir neem əsaslı saç məhsulu istifadə etmək istəyin.

Populyar yağlar və yağ əsaslı məhsullara aşağıdakılar daxildir:

• Oleavine Health Professional Bütün Təbii Neem Yağı
• Foxbrim Naturals Neem
• İpək Zülalı və Zərif Yağı ilə Şi Nəmləndirən Hindistancevizi və Hibiscus Buruq və Parlaq Şampun
• TheraNeem Naturals Saç Kremi

Neem əlavələri

Neem yağı üzərində tədqiqatlar, xüsusilə saç və saç dərisinin sağlamlığı ilə əlaqədar məhduddur.

Əldə etdiyimiz araşdırma ilk növbədə yerli tətbiqetmə ilə əlaqədardır, bu səbəbdən əlavələrin kosmetik istifadə üçün nə qədər təsirli olduğu aydın deyil.

Əlavələrin U. S. Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən məhsul təhlükəsizliyi üçün tənzimlənmədiyini də qeyd etmək vacibdir. Əlavələri yalnız etibar etdiyiniz istehsalçılardan almalısınız.

Rutininizə neem əlavələri əlavə etməzdən əvvəl bir həkimlə və ya digər bir tibb işçisi ilə danışın. Bunlar yan təsirlər və qarşılıqlı təsirlər üçün fərdi riskinizi qiymətləndirməyə kömək edə bilər.

Həm də nüfuzlu bir əlavə tövsiyə edə və ya daha etibarlı bir terapiya təklif edə bilərlər.

Əgər neem əlavələrindən istifadə etməyə qərar verirsinizsə, “neem” və ya “neem yarpağı” kimi satılan məhsullara yapışın.

Nem yağı içərisində bir neçə aktiv maddə var və hər bir fayda ilə hansı tərkib hissəsinin uyğun olduğunu müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Təcrid olunmuş aktiv maddələrin bütövlükdə neem yağı qədər təsirli olub olmadığı aydın deyil.

Dozajlar istehsalçılara aiddir. İstehsalçılar tərəfindən verilən orta doza gündə təxminən 1300 milliqram (mq) təşkil edir. Bu adətən iki doza arasında bölünür.

Potensial yan təsirlər və risklər

Əlavələr 12 yaşdan kiçik uşaqlar və ya hamilə və ya ana südü olan insanlar üçün uyğun deyil.

Bəzi insanlar neem əlavələri qəbul etdikdən sonra kramp və ya ürək bulanması ilə qarşılaşırlar. Tövsiyə olunan dozanı qida və su ilə qəbul edərək bu yan təsirlər üçün riskinizi minimuma endirə bilərsiniz.

Tibbi nəzarət olmadan neem qəbul etməməlisiniz və ya digər əlavələr qəbul etməməlisiniz. Neem, müəyyən dərmanlar və ya əsas şərtlərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Bəzi hallarda, qəbul etmək zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Qusma, nəfəs almaq çətinliyi və ya digər ağır simptomlarla qarşılaşsanız təcili tibbi yardım axtarın.

Məhsulları nəzərə almaq

Rutininizə bir neem əlavəsi əlavə etməzdən əvvəl bir həkimlə danışın. Hər hansı bir sualınıza cavab verə və fərdi riskləriniz barədə sizə məsləhət verə bilərlər.

Bəzi məşhur əlavələr bunlardır:

• Üzvi Hindistan Neem
• Nature's Way Neem Leaf
• SuperiorLabs Neem Leaf

Alt xətt

Neem yağının ümumi saç dərisi və saç sağlamlığına necə təsir etdiyini həqiqətən təyin etmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.

Ümumi bir gücləndirici kimi sınamaq təhlükəsiz olsa da, xroniki iltihab, baş biti və ya digər bir xəstəliyi müalicə etmək üçün neem istifadə etməzdən əvvəl bir həkim və ya digər bir tibb işçisi ilə danışmalısınız.

Daha köklü OTC və reçeteli müalicələrin yanında tövsiyə edə bilərlər.