Faydaları və nanə nə üçündür

MəZmun

• Bu nə üçündür
• Hansı xüsusiyyətləri və faydaları
• Nanə necə istifadə olunur
• Mümkün yan təsirlər
• Əks göstərişlər

Nanə mədə problemləri, əzələ ağrısı və mədədə baş ağrısı və ürək bulanmasını müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən nanə və ya bastard nanə olaraq da bilinən bir dərman bitkisidir və aromatik bir otdur. Hamiləlik və kilo vermək üçün istifadə edilməməlidir.

Nanənin elmi adı belədir Mentha piperita və sağlam qida mağazalarında, apteklərdə və bəzi bazarlarda və yarmarkalarda, təbii formada və ya çay və ya infuziya hazırlamaq üçün kisələr şəklində və ya kapsul və ya efir yağları şəklində alınır.

Nanə və ya Nanə piperita

Nanə və ya Nanə piperita

Bu nə üçündür

Nanə bir neçə tətbiq üçün istifadə edilə bilər və aşağıdakı halları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər:

1. Mədə problemləri, qastrit, zəif həzm, ürək bulanması və qusma: mədədə sakitləşmə olduğu üçün həzm problemlərini müalicə etməyə kömək edir, eyni zamanda ürək bulanma və qusmanı rahatlaşdırmağa kömək edir. Bu halların müalicəsi üçün nanə çayı və ya efir yağı damlaları qəbul etmək tövsiyə olunur.

2. Dəri problemləri, qaşınma və ürtiker: dəri problemlərini müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər, çünki antiinflamatuar və sakitləşdirici təsir göstərir. Bu xaosun müalicəsində birbaşa dəriyə çəkilə bilən və ya tənəffüs etmək üçün qaynar suya əlavə oluna bilən efir yağından istifadə edilmək tövsiyə olunur.

3. Həddindən artıq qaz və əsəbi bağırsaq: bağırsağı sakitləşdirməyə kömək edir, buna görə də qaz istehsalını azaltmaq və qıcıqlanan bağırsağı müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Bu hallarda quru bitki ekstraktları və ya efir yağı olan mədə şirələrinə davamlı efir yağı və ya nanə kapsullarından istifadə edilmək tövsiyə olunur.

4. Əzələ, sinir ağrısı və iltihab: ağrı və əzələ və sinir iltihabının aradan qaldırılmasına kömək edir, beləliklə əzələ ağrısı, sinir ağrısı, fiziki iş nəticəsində yaranan ağrı və ya revmatik ağrı zamanı kömək edir. Bölgəni masaj etmək üçün istifadə edilə bilən bu halları müalicə etmək üçün nanə efir yağı preparatları istifadə olunmalıdır. Bu efir yağından istifadə edərək rahatlatıcı masajlar etməyi öyrənin.

5. Baş ağrısı və migren: baş ağrısını, xüsusilə gərginlik və ya migrenin yaratdığı baş ağrısını aradan qaldırır. Bu hallarda birbaşa alnına və ya gözün qulağın üstündəki gözün yaxınlığına tətbiq oluna bilən nanə yağları istifadə edilməlidir.

6. Öskürək, soyuqdəymə: ağciyərləri təmizləməyə, boğazdakı qıcıqlanmanı yatırmağa, öskürəyi azaltmağa və burunun blokunu açmağa kömək edir. Bu halların müalicəsində bitkinin yarpaqları ilə hazırlanmış nanə və ya çay efir yağından damcı qəbul etmək tövsiyə olunur.

7. Ağız problemləri: ağız yaralarının sakitləşdirilməsinə, ağrının azalmasına və iltihablanmasına kömək edir. Bu halların müalicəsi üçün tənəffüs, ağız yuyucusu və ya qarqara etmək üçün qaynar suya əlavə edilə bilən nanə yarpaqlarından istifadə edilmək tövsiyə olunur.

8. Şişkinlik: bədəndəki şişkinliyi sakitləşdirdikdə, təravətləndirdikdə və qan dövranını stimullaşdırdıqda azad edir. Bu hallarda birbaşa şişlik yerinə tətbiq oluna bilən nanə yağları istifadə edilməlidir.

9. Pis halit: təravətləndirici bir qoxu və dad və antiseptik xüsusiyyətlər təqdim edərək pis halitin aradan qaldırılmasına kömək edir. Bu hallarda nanə çayı qəbul etmək və ya təzə nanə yarpaqlarını çeynəmək məsləhət görülür.

Nanə az istifadə olunmalıdır, çünki artıq istifadəsi mədə selikli qişasının allergik reaksiyalarına və ya hətta qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Əlavə olaraq, nanə kapsulaları və efir yağları yalnız həkim məsləhəti altında istifadə olunmalıdır.

Hansı xüsusiyyətləri və faydaları

Nanə xassələrinə mədə spazmlarını, qusma və ürək bulanmasını azaldan, qan dövranını yaxşılaşdıran, antibakterial və antiviral, həzm, dekonjestant, iltihab əleyhinə, antioksidan, ağrıkəsici, tonik, dezinfeksiyaedici, antikonvulsant, safra istehsalını stimullaşdıran və qaz azaldıcı təsir daxildir. istehsal.

Nanənin faydalarını aşağıdakı videoda nəzərdən keçirin:

Nanə necə istifadə olunur

Nanə, bitkinin təzə, qurudulmuş və ya əzilmiş yarpaqları olan çay şəklində və ya bitki yağı və ya quru ekstraktı olan tinctures, kapsul şəklində və ya dəri üçün efir yağları şəklində istifadə edilə bilər. Bu bitki ilə bəzi çay reseptlərinə baxın.

Mümkün yan təsirlər

Nanənin yan təsirləri qaşınma, yanma, qızartı və ya pətək kimi mədə selikli qişasının qıcıqlanması, mədə ağrısı, ürək bulanması, qusma, ürək yanması, şişkin qarın hissi və ya zəif həzm kimi dəri allergiyası reaksiyalarını əhatə edə bilər.

Əks göstərişlər

Yağ və ya kapsul şəklində nanə, hamiləlik və ana südü ilə qidalanma zamanı kontrendikedir, çünki ana südünə keçə bilər, südün qoxusu və dadını dəyişdirir, ana südü ilə qidalandırır.

Nanə yağı və ya tentür, körpələrə və 5 yaşdan kiçik uşaqlara, xüsusən də boyuna və ya boyuna istifadə edilə bilməz, çünki uşaq üçün çox güclü ola bilər.