Qadınlarda bipolar bozukluk: gerçəkləri bilin

MəZmun

• Əsas məqamlar
  
• Bipolar bozukluğun müxtəlif növləri hansılardır?
• Bipolar I xəstəlik
• Bipolar II xəstəlik
• Siklotimik xəstəlik
• Bipolyar pozğunluq əlamətləri
• Mania
• Hipomaniya
• Depressiya
• Qarışıq maniya
• Sürətli velosiped sürmə
• Risk faktorları nəzərə alınmalıdır
• Bipolar bozukluk necə diaqnoz edilir?
• Bipolar bozukluğun müalicəsi
• Dərman
• Psixoterapiya
• Elektrokonvulsiv terapiya (EKT)
• Qayğı və dəstək almaq
• Dəstək seçimləri
• Özünə qayğı
• Paket

Bipolar bozukluk nədir?

Əsas məqamlar

1. Bipolar bozukluğun xüsusiyyətləri və təsiri kişilər və qadınlar arasında çox fərqli ola bilər.
2. Bipolar bozukluğu olan qadınlarda hormon dalğalanmalarına görə başlanğıc və ya relaps riski artır.
3. Müvafiq tibbi müalicə və simptomların idarə olunması ilə bipolar bozukluğu olan qadınlar əlverişli bir dünyagörüşünə sahibdirlər.

Bipolar bozukluk, ruh halında həddindən artıq dəyişikliklərə səbəb olan bir zehni xəstəlikdir. Ruhdakı bu dəyişikliklər eyforiya hisslərindən dərin kədər hisslərinə dəyişə bilər. İşdə və şəxsi həyatınızda işləmə qabiliyyətinizi poza bilər.

Bu xəstəlik hər il Amerikalı yetkinlərin təxminən yüzdə 2.8-ni təsir edir. Kişilərdə və qadınlarda bərabər nisbətdə baş verir. Bipolyar pozğunluğun xüsusiyyətləri və təsiri kişilərlə qadınlar arasında çox dəyişə bilər. Qadınların necə təsirləndiyini daha çox oxumağa davam edin.

Bipolar bozukluğun müxtəlif növləri hansılardır?

Bipolar bozukluğun üç əsas növü bipolar I, bipolar II və siklotimik bozuklukdur. Bipolyarın digər növləri maddə və ya dərman istifadəsi ilə və ya başqa bir tibbi vəziyyətlə əlaqəli ola bilər.

Bipolar I xəstəlik

Bipolyar I diaqnozu, ən azı bir həftə davam edən və ya xəstəxanaya yerləşdirilən ən azı bir manik və ya qarışıq epizodu əhatə edir. Epizod hipomanik və ya depresif epizoddan əvvəl və ya sonra gəlmiş ola bilər. Bununla birlikdə, depresif bir epizod olmadan bipolar I ala bilərsiniz. Kişilərdə və qadınlarda bipolar I pozğunluğu inkişaf edir.

Bipolar II xəstəlik

Bipolyar II pozğunluğun diaqnozu ən azı iki həftə davam edən cari və ya keçmiş əsas depresif epizodu əhatə edir. Şəxsdə mövcud və ya keçmiş bir hipomaniya epizodu olmalı idi. Qadınlar bipolar II bozukluğu inkişaf etdirmək üçün kişilərdən daha çox ola bilər.

Siklotimik xəstəlik

Siklotimik pozğunluğu olan insanlar bipolar I və ya bipolar II diaqnozunun tam meyarlarına cavab verməyən davam edən bipolyar simptomlarla qarşılaşa bilərlər. Siklotimik pozğunluq bipolyar pozğunluğun daha az ağır forması hesab olunur. Bipolar II bozukluğu olduğu diaqnozu qoyulacaq qədər ağırlaşmayan hipomaniya və depresif simptomların tez-tez təkrarlanmasını ehtiva edir. Bu simptomlar ümumiyyətlə iki il davam edir.

Bipolyar pozğunluq əlamətləri

Bipolar bozukluğun əsas xüsusiyyətlərini anlamaq vacibdir. Bu, bipolar bozukluğun qadınları necə təsir etdiyini daha yaxşı anlamağınıza kömək edə bilər. Əsas simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• mani
• hipomaniya
• depressiya
• qarışıq maniya

Mania

Mania yüksək əhval-ruhiyyə vəziyyətidir. Manik epizodlar zamanı çox yüksək ruhlu, enerjili və yaradıcı hiss edə bilərsiniz. Həm də əsəbi hiss edə bilərsiniz. Maddə asılılığı və ya cinsi aktivliyin artması kimi yüksək riskli davranışlarla məşğul ola bilərsiniz. Ağılsızca pul xərcləyə, pulunuzla pis investisiyalar edə bilər və ya başqa bir ehtiyatsızlıq göstərə bilərsiniz.

Manik epizodlar bir həftə və ya daha uzun çəkə bilər. Vizual və ya eşitmə halüsinasiyaları və ya xəyallarla qarşılaşsanız, bunlara "psixotik xüsusiyyətlər" deyilir.

Hipomaniya

Hipomaniya maniyanın daha az ağır bir formasıdır. Hipomanik epizodlar zamanı mani ilə baş verənlərə bənzər yüksək əhval-ruhiyyə hiss edə bilərsiniz. Bu yüksək əhval-ruhiyyələr manik əhval-ruhiyyədən daha az gərgin olur və işləmə qabiliyyətinizə daha az təsir göstərir. Qadınlarda kişilərə nisbətən hipomaniya daha çox inkişaf edir.

Depressiya

Depressiya son dərəcə aşağı əhval-ruhiyyə vəziyyətidir. Depresif epizodlar zamanı ciddi bir enerji itkisi ilə güclü bir kədər hiss edə bilərsiniz. Bu epizodlar ən azı iki həftə davam edir. Bu səbəbdən, depresif epizodlar ciddi pozulmalara səbəb ola bilər. Qadınlarda kişilərdən daha çox depresif simptomlar müşahidə olunur.

Qarışıq maniya

Ayrı manik və depresif epizodlara əlavə, bipolar bozukluğu olan insanlar da qarışıq mani ilə qarşılaşa bilər. Bu həm də qarışıq epizod kimi tanınır. Qarışıq epizodla gündəlik bir həftə və ya daha uzun müddət ərzində həm manik, həm də depresif simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Qadınlar kişilərdən daha çox qarışıq epizodlarla qarşılaşırlar.

Sürətli velosiped sürmə

Bipolyar epizodlar epizodların nə qədər sürətlə dəyişməsi ilə də xarakterizə edilə bilər. Sürətli velosiped sürmə, bir il ərzində ən az dörd manik və ya depresif epizod keçirdiyiniz zaman ortaya çıxan bipolyar pozğunluq nümunəsidir. Sürətli velosiped sürmə artan dərəcələrlə əlaqələndirilir:

• depressiya
• intihar
• maddə asılılığı
• narahatlıq
• hipotiroidizm

Qadınlar kişilərə nisbətən sürətli velosiped sürmə təcrübəsini yaşayırlar.

Risk faktorları nəzərə alınmalıdır

Məlum olan bir neçə risk faktoru həm kişilərdə həm də qadınlarda bipolyar başlanğıc və ya relaps ehtimalını artıra bilər. Bu risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• bipolar bozukluğu olan bir valideyn və ya qardaşının olması
• narkotik istifadəsi
• alkoqoldan sui-istifadə
• sevilən birini itirmək və ya travmatik bir təcrübəyə məruz qalmaq kimi böyük həyat hadisələri

Bipolar bozukluğu olan qadınlarda hormon dalğalanmalarına görə başlama və ya relaps riskinin artdığı düşünülür. Bu dalğalanmalara səbəb ola bilər:

• aybaşı
• premenstrüel sindrom və premenstrüel disforik xəstəlik
• hamiləlik
• menopoz

Bipolyar pozğunluğu olan qadınlarda bipolar ilə yanaşı digər sağlamlıq problemlərinin olması ehtimalı daha yüksəkdir. Bu problemlərə aşağıdakılar daxildir:

• alkoqolizm
• yemək pozğunluqları
• dərmanla əlaqəli piylənmə
• migren baş ağrısı
• tiroid xəstəliyi

Bipolar bozukluk necə diaqnoz edilir?

Bipolar bozukluğun diaqnozu çox çətin ola bilər, çünki bir çox simptomu digər şərtlərlə də ortaya çıxır. Bu şərtlərə diqqət çatışmazlığı hiperaktivite bozukluğu (DEHB) daxil ola bilər. Xüsusilə psixoz əlamətləriniz varsa, bunlara şizofreniya da daxil ola bilər. Qadınlarda diaqnoz reproduktiv hormonlar tərəfindən də çətinləşə bilər.

Diaqnoz ümumiyyətlə fiziki müayinədən keçir. Həkiminiz də tibbi və ailə tarixinizi qiymətləndirəcəkdir. İcazənizlə həkiminiz, anormal davranışlar haqqında məlumat toplamaq üçün ailə üzvləri və yaxın dostları ilə də danışa bilər. Diaqnozu təsdiqləmədən əvvəl həkiminiz digər dərmanların və ya xəstəliklərin təsirlərini də istisna etməlidir.

Bipolar bozukluğun müalicəsi

Bipolar bozukluğun bilinən bir müalicəsi yoxdur. Vəziyyətin simptomları yüksək dərəcədə müalicə edilə bilər. Müalicə xüsusi simptomlarınıza görə fərdiləşdirilir.

Dərman

Bipolar simptomları nəzarət altına almaq üçün dərmanlar tez-tez ilkin müalicə kimi istifadə olunur. Əsasən bipolyar pozğunluğun müalicəsi üçün istifadə olunan dərmanlar arasında əhval stabilizatorları, antipsikotiklər və antikonvulsanlar vardır.

Faydalı olmasına baxmayaraq, bu dərmanlar yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bu yan təsirlərə aşağıdakılar aid ola bilər:

• yuxululuq
• ürək bulanması
• qusma
• kökəlmək

Dərmanlarınızdan yan təsirləriniz varsa, bunları azaltmanın yolları barədə doktorunuzla danışın. Və həkiminizin göstərişi ilə dərman planınıza əməl etdiyinizə əmin olun.

Psixoterapiya

Psixoterapiya və ya danışma terapiyası başqa bir müalicə variantıdır. Danışma terapiyası dərmanla birlikdə istifadə olunur. Bu, əhvalınızı sabitləşdirməyə və müalicə planınıza riayət etməyə kömək edə bilər. Bu terapiya forması ən az risk daşıyır, baxmayaraq ki, ağrılı həyat təcrübələrindən danışmaq emosional narahatlığa səbəb ola bilər.

Elektrokonvulsiv terapiya (EKT)

Elektrokonvulsiv terapiya (EKT) bipolar bozukluğu müalicə etmək üçün əlavə bir seçimdir. EKT, beyində tutma yaratmaq üçün elektrik stimulyasiyasının istifadəsini əhatə edir. ECT-nin şiddətli depressiya və manik epizodlarda təsirli bir müalicə variantı olduğu göstərildi, baxmayaraq ki, necə və nə üçün işləməsi hələ aydın deyil. ECT ilə əlaqələndirilə bilən yan təsirlər bunlardır:

• narahatlıq
• qarışıqlıq
• Baş ağrısı
• daimi yaddaş itkisi

Qayğı və dəstək almaq

Lazımi qayğı və dəstəyin alınması bipolar bozukluğu idarə etmək üçün açardır. Başqalarına müraciət etməkdən və ya özünüzə daha yaxşı qulluq etməkdən qorxmayın.

Dəstək seçimləri

Sizdə və ya tanıdığınız birində bipolyar pozğunluq əlamətləri varsa, Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutu aşağıdakı rəhbərliyi təqdim edir:

• müalicə variantlarını həkiminizlə müzakirə edin
• müntəzəm bir gündəlik qorumaq
• kifayət qədər yuxu almaq
• müalicəniz üçün təyin olunmuş hər hansı bir dərman qəbul edin
• yaxınlaşan bipolyar epizod barədə xəbərdarlıq edə biləcək xəbərdarlıq işarələrini öyrənin
• simptomlarda tədricən yaxşılaşma gözləyin
• ailənizdən və dostlarınızdan dəstək alın
• hiss edə biləcəyiniz bir şey haqqında bir həkim və ya terapevtlə danışın
• yerli və ya onlayn dəstək qrupuna qoşulun

Özünüzə zərər vermək və ya kimisə tanımaq barədə düşünürsünüzsə, dərhal kömək istəyin. Aşağıdakılardan birini və ya bir neçəsini edə bilərsiniz:

• həkiminizi və ya terapevtinizi axtarın
• təcili yardım almaq üçün 911-ə zəng edin və ya təcili yardım otağına gedin
• 800-273-TALK (800-273-8255) nömrəsində 24 saatlıq Milli İntiharın Qarşısını Alma Hattına zəng edin.
• eşitmə və ya danışma qüsurlarınız varsa, təlimli bir məsləhətçi ilə danışmaq üçün 800-799-4TTY (4889) telefon nömrəsi ilə (TTY) zəng edin.

Mümkünsə, bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən sizə kömək etməsini xahiş edin.

Özünə qayğı

Düzgün özünə qulluq bu vəziyyəti idarə etməyin vacib hissəsidir. Bipolar bozukluğu olan bir qadınsınızsa, pozğunluğu daha yaxşı idarə etmək və ümumi həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün sağlam vərdişlər tətbiq edə bilərsiniz. Bu vərdişlərə qidalandırıcı qidalar yemək, kifayət qədər istirahət etmək və stresi azaltmaq daxildir. Həkiminiz sizə daha çox məlumat verə bilər.

Paket

Kişilər və qadınlar bipolyar pozğunluqla qarşılaşa bilsə də, vəziyyət hər birinə fərqli təsir göstərir. Bunun böyük bir səbəbi qadınların reproduktiv hormonlarının roludur. Xoşbəxtlikdən, müvafiq tibbi müalicə və simptomların idarə olunması ilə, bipolar bozukluğu olan qadınlar əlverişli bir dünyagörüşünə sahibdirlər. Və həkimlər bipolar bozukluğu və qadınlarda özünəməxsus xüsusiyyətlərini anlamaqda irəliləməyə davam edirlər.