Qarışıq inkontinansın keçici və ya ümumi inkontinansdan fərqi varmı?

MəZmun

• Qarışıq inkontinans nədir?
• Qarışıq inkontinans əlamətləri hansılardır?
• Qarışıq inkontinansa səbəb olan nədir və kim risk altındadır?
• Qarışıq inkontinans necə diaqnoz qoyulur?
• Qarışıq inkontinans necə müalicə olunur?
• İdman və məşq
• Dərman
• Prosedurlar
• Müvəqqəti inkontinans nədir?
• Semptomlar hansılardır?
• Bunun səbəbi nədir və kim risk altındadır?
• Diaqnoz necə qoyulur və müalicə olunur?
• Ümumi inkontinans nədir?
• Semptomlar hansılardır?
• Bunun səbəbi nədir və kim risk altındadır?
• Diaqnoz necə qoyulur və müalicə olunur?
• Sonra nə olacaq
• İnkontinansın qarşısını necə almaq olar
• Məsləhətlər və fəndlər
  

İnkontinans nədir?

Sidik kisəsini idarə etməkdə çətinlik çəkdiyiniz zaman sidik ifrazı baş verə bilər. Güldükdə, öskürəndə və ya asqıranda sidik sızdığını görə bilərsiniz. Daha ağır hallarda qəflətən tualetə getmək istəyi hiss oluna bilər, ancaq vaxtında tualetə gəlmir.

İnkontinans xəstəlik deyil, simptomdur. Bir çox hallarda sidik tutmamaq həddindən artıq aktiv sidik kisəsi olması ilə nəticələnir. Təxminən 33 milyon amerikalı həddindən artıq aktiv mesane ilə məşğul olur.

Yaşlandıqca inkontinans inkişaf etdirməlisiniz. Amerikalıların 65 və üzəri, təcili, sidik sızması və ya hər ikisi haqqında hiss edirlər.

Yaşadığınız simptomlar, tutduğunuz tutma növündən asılı olacaq:

• Stres tutmamaq: Sidik kisəsinə təzyiq edən bir şey etdikdə sidik sızdırırsınız. Buna öskürək, asqırmaq, idman etmək və ya gülmək daxildir.
• İnkontinans çağırışı (mesane həddindən artıq): Sidik kisəsi əzələləriniz büzülür və hazır olmadan sidik buraxır. Təcili bir ehtiyac duyacaqsınız, ardından sızma.
• Taşma inkontinansı: Sidik kisəniz tam boşala bilmir və çox dolur, bu da sizi sızdırır.
• Funksional inkontinans: Normal getmək həvəsini hiss etməyinizə və ya çox gec qalmadan tualetə girməyinizə mane olan fiziki və ya zehni bir vəziyyətiniz var.
• Ümumi inkontinans: Sidik kisəniz heç bir şey saxlaya bilməz, buna görə daim sidik keçirsiniz.
• Qarışıq inkontinans: İki və ya daha çox inkontinans növü, ümumiyyətlə stres və inkontinans çağırışı simptomları yaşayırsınız.

İnkontinans xroniki və ya keçici ola bilər. Xroniki inkontinans uzun müddət ərzində baş verir. Səbəbi müalicə etdikdən sonra keçici inkontinans aradan qalxır.

Qarışıq inkontinans nədir?

Qarışıq inkontinans ümumiyyətlə istək və stres tutmağın birləşməsidir. Ümumiyyətlə qadınlarda kişilərdən daha çox tutma ehtimalı daha yüksəkdir. Qadınların təxminən yüzdə 45-i inkontinans olduğunu və təxminən yüzdə 14-ü qarışıq inkontinans olduğunu bildirdi.

Qarışıq inkontinans əlamətləri hansılardır?

Qarışıq inkontinansı olan insanlar adətən həm stres simptomları ilə qarşılaşırlar, həm də inkontinans çağırışı edirlər.

Məsələn, aşağıdakı vaxtlarda sıza bilərsiniz:

• gülür
• öskürək
• asqırıq
• idman etmək

Bu simptomlar ümumiyyətlə stres tutmamazlığın göstəricisidir.

Qəfil getmək istəyi və sonra sızma hissi də hiss edə bilərsiniz. Bu, adətən, istək tutmamaq üçün xarakterikdir.

Çox vaxt simptomlardan biri digərindən daha pis olur.

Qarışıq inkontinansa səbəb olan nədir və kim risk altındadır?

Qarışıq inkontinans adətən stresə səbəb olan və inkontinans çağırışı edən eyni amillərin birləşməsindən qaynaqlanır.

Stres tutmamaq, sidik boşluğunu dəstəkləyən pelvik döşəmə əzələlərindəki zəiflikdən və sidik ifrazını idarə edən əzələlərdəki zəiflikdən qaynaqlanır. Nəticədə sidik kanalınız - boru sidiyi sidik kisənizdən keçir - qapalı qala bilməzsiniz.

Stres tutmamaq səbəbi ilə baş verə bilər:

• hamiləlik
• doğuş
• cərrahi müdaxilə və ya vajinaya (qadınlara), rektuma və ya prostata (kişilərə) radiasiya
• çanaq zədələnməsi
• piylənmə

Ürək tutmamaq sidik kisəsi divarındakı əzələlər çox sıxıldıqda baş verir.

Buna səbəb ola bilər:

• narahatlıq
• qəbizlik
• sidik yolu infeksiyası (UTI)
• sinir sistemini təsir edən vəziyyətlər

Qarışıq inkontinans necə diaqnoz qoyulur?

Doktorunuz simptomlarınız barədə soruşmağa başlayacaq:

• Nə vaxt getmək həvəsini hiss edirsən?
• Nə qədər tez-tez sızdırırsınız?
• Sızdıqda ümumiyyətlə nə edirsiniz?

Hamamdakı vərdişlərinizə və sızmalarınıza dair bir gündəlik aparmaq həkiminizin suallarını cavablandırmağa kömək edə bilər.

Qarışıq inkontinansın diaqnozunu qoymaq üçün həkiminiz sizə bu testlərdən birini və ya bir neçəsini verə bilər:

• Sidik müayinəsi: Doktorunuz UTİ-ni yoxlayacaq.
• Nevroloji müayinə: Bu, həkiminizə hər hansı bir sinir problemini aşkar etməyə imkan verəcəkdir.
• Stres testi: Öskürək zamanı sidik itirib-itirmədiyinizi həkiminiz təyin edəcək.
• Boşluqdan sonrakı qalıq həcm: Doktorunuz sidik çıxardıqdan sonra sidik kisənizdə nə qədər sidik qaldığını ölçəcəkdir.
• Sistoskopiya və ya uretroskopiya: Bu, həkiminizə hər hansı bir struktur problemi üçün sidik kisəsi və sidik kanalınızın içinə baxmasına imkan verir.

Qarışıq inkontinans necə müalicə olunur?

Bu müalicələr həm stres əlamətlərinə kömək edə bilər, həm də inkontinans çağırışı:

İdman və məşq

Pelvik əzələ hərəkətləri (Kegels): Tutmaq və sidiyi buraxmaq üçün istifadə etdiyiniz əzələləri sıxır və rahatlayırsınız. Vaxt keçdikcə bu əzələlər güclənəcək və uretranızı qapalı saxlayacaqdır.

Sidik kisəsi təhsili: Tualetə müəyyən bir müddətdə, məsələn, 45 dəqiqədə bir girirsiniz. Yavaş-yavaş vanna otağı ziyarətləri arasındakı vaxtı artırırsınız. Bu, sidik kisəsi əzələlərinizi gücləndirməyə kömək edir.

Dərman

Həddindən artıq aktiv mesane əzələlərini sakitləşdirmək üçün həkiminiz aşağıdakılardan birini təyin edə bilər:

• oksibutinin (Ditropan)
• tolterodin (Detrol)
• darifenasin (Enablex)

Sidik kisəsinə botulinum toksininin (Botoks) enjekte edilməsi həddindən artıq aktiv sidik kisəsi əzələlərini də sakitləşdirə bilər.

Prosedurlar

İnkontinansın daha ağır hallarda aşağıdakılardan biri lazım ola bilər:

• Pessari: Bu, vajinal divarları dəstəkləmək üçün vajinaya daxil edilir. Bu, mesanenin vajinada aşağıya doğru çökməsinin qarşısını ala bilər.
• Üretral əlavələr: Bunlar, sızıntının qarşısını almaq üçün sidik kanalına daxil edilir.
• Pelvik döşəmənin stimullaşdırılması: Pelvik mərtəbə əzələlərinə mesanenizin boşalmasına təsir edə biləcək bir elektrik cərəyanı göndərilir. Bu stimullaşdırma əzələlərin büzülməsinə səbəb olur və bu da sidik kanalının bağlanmasını yaxşılaşdırır.
• Enjeksiyonlar: Bağlamaq və sidiyin sızmasının qarşısını almaq üçün sidik kanalının ətrafına bir toplu maddə vurulur.
• Cərrahiyyə: Nadir hallarda, bir sling proseduru lazım ola bilər. Doktorunuz sidik kanalını dəstəkləmək və sızmanın qarşısını almaq üçün öz bədəninizdən və ya süni materialdan toxumadan bir hamak yaradır.

Müvəqqəti inkontinans nədir?

Keçid müvəqqəti deməkdir. Bu cür inkontinans tibbi vəziyyətdən qaynaqlanır. Problem müalicə edildikdən sonra yaxşılaşmalıdır.

Semptomlar hansılardır?

Əgər müvəqqəti inkontinansınız varsa, yatan bir tibbi vəziyyət tualetə girməyinizə və ya getmək istəyi hiss etməyinizə mane olur. Nəticədə sidik sızdırırsınız.

Bunun səbəbi nədir və kim risk altındadır?

Aşağıdakı şərtlərdən birini yaşayırsınızsa müvəqqəti inkontinans riski ilə qarşılaşa bilərsiniz:

• UTI
• artıq sidik istehsalı
• deliryum
• vajinada toxumaların incəlməsi və kiçilməsi (vajinal atrofiya)
• nəcis vurması

Bəzi dərmanlar inkontinansla nəticələnə bilər. Buraya bəzi daxildir:

• qan təzyiqi azaldıcı dərmanlar
• ağrı kəsiciləri
• antidepresanlar

Diaqnoz necə qoyulur və müalicə olunur?

Doktorunuz əvvəlcə simptomlarınız barədə soruşacaq və qəbul etdiyiniz dərmanları nəzərdən keçirəcəkdir.

Parkinson xəstəliyi kimi bir əsas tibbi vəziyyətiniz yoxdursa, həkiminiz UTİ testi üçün sidik nümunəsi götürəcəkdir.

İnkontinans dərmanlarınızdan birinin yan təsiri deyilsə və UTİ yoxdursa, həkiminiz müəyyən əsas tibbi vəziyyətləri test edə bilər.

Doktorunuz tutmamağınızın səbəbini təyin etdikdən sonra fərdi müalicə planını hazırlamaq üçün sizinlə işləyəcəklər. Kök səbəbi müalicə etmək simptomlarınızı azalda bilər.

Ümumi inkontinans nədir?

Ümumi inkontinans daimi sidik sızması ilə xarakterizə olunur. Bu cür inkontinans nadirdir.

Semptomlar hansılardır?

Bəzi insanlar az miqdarda sidik, digərləri daha çox miqdarda sızacaqlar. Hər iki vəziyyətdə də sızma sabit olacaq.

Bunun səbəbi nədir və kim risk altındadır?

Ümumi inkontinansa səbəb ola bilər:

• sidik kisənizdə bir struktur problemi
• sidik kisənizə zərər verən pelvik əməliyyat
• onurğa beyni zədələnməsi və ya sinir siqnallarının sidik kisənizlə beyniniz arasında keçməsinə mane olan çoxsaylı skleroz kimi xəstəlik
• bir fistula və ya sidik kisəsi ilə vajina arasındakı bir çuxur (qadınlarda)

Diaqnoz necə qoyulur və müalicə olunur?

Doktorunuz əvvəlcə simptomlarınızı qiymətləndirəcək və sızmanın davamlı olub olmadığını təyin edəcəkdir. Yaşadığınız şey ümumi tutmamaqdırsa, həkiminiz fistulanı düzəltmək və ya sidik kisənizə zərər vermək üçün əməliyyat təklif edə bilər.

Bəzi hallarda həkiminiz kateter istifadə etməyinizi tövsiyə edə bilər. Bu sidik kisənizi boşaltmaq üçün sidik kanalınıza yerləşdirilmiş nazik bir borudur.

Tualet yastıqları və ya digər emici məhsullar taxmaq istənilən nəmliyi çəkməyə və qoxuları gizlətməyə kömək edə bilər.

Sonra nə olacaq

Dünyagörüşünüz tutmamağınıza səbəb olan şeydən asılıdır. Qarışıq inkontinans həyat tərzi dəyişiklikləri, tibb və cərrahi müdaxilə ilə müalicə olunur. Müvəqqəti inkontinans problemi əsas şərtlə müalicə etdikdən sonra ümumiyyətlə gedəcəkdir. Fistula kimi ümumi inkontinansın bəzi səbəbləri müalicə edilə bilər.

Simptomlarınız pisləşirsə və ya davam edərsə, həkiminizə müraciət edin. Müalicə planınızı qiymətləndirə və lazım gələrsə yeni tövsiyələr verə bilərlər.

İnkontinansın qarşısını necə almaq olar

İnkontinansın qarşısını almaq həmişə mümkün deyil, lakin həyat tərzindəki müəyyən dəyişikliklər sidik acilliyini və sızıntını azaltmağa kömək edə bilər.

Məsləhətlər və fəndlər

• Mayeləri məhdudlaşdırın. Hər dəfə yalnız az miqdarda maye içmək. Yatmadan iki saat əvvəl içməyi dayandırın. Sizi daha tez-tez getməyə məcbur edən kofeinli soda, alkoqol və qəhvədən çəkinin.
• Daha çox lif yeyin. Sidik tutmamağa səbəb ola biləcək qəbizliyin qarşısını almaq üçün daha çox təzə meyvə, tərəvəz və tam taxıl yeyin.
• Sidik kisəsini qıcıqlandıran qidalardan çəkinin. Sitrus meyvələrindən və digər turşulu qidalardan, həmçinin ədvalı qidalardan və süni tatlandırıcılardan uzaq durun.
• Sağlam bir çəki saxlayın. Artıq çəki kisəsi üzərində əlavə təzyiq yaradır.