Qarın boşluğunda qan tökülməsinə və iştahsızlığa səbəb olan nədir?

MəZmun

• Baxış
• Qarın şişkinliyinə və iştahsızlığa səbəb olan nədir?
• Tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməliyəm?
• Qarın şişməsi və iştahsızlıq necə müalicə olunur?
• Evdə qarın şişkinliyini və iştahsızlığı necə azalda bilərəm?
• Qarında şişkinliyin və iştahsızlığın qarşısını necə ala bilərəm?

Baxış

Qarın şişkinliyi mədənizin tox və ya daha böyük hiss olunmasına səbəb olan bir vəziyyətdir. Bir neçə saat ərzində inkişaf edə bilər. Bunun əksinə olaraq kilo alma zamanla inkişaf etməyə meyllidir. Qarın şişkinliyi narahat və hətta bəzən ağrılı ola bilər. Tez-tez qaz və ya meteorizm ilə müşayiət olunur.

İştahsızlıq normal yemək və qəlyanaltı yemək istəyinizi itirdiyiniz zaman baş verir. Qısa müddətli və ya xroniki bir vəziyyət ola bilər.

Bəzi hallarda qarın şişkinliyi və iştahsızlıq birlikdə baş verir. Müxtəlif tibbi şərtlər və müalicə bu simptomlara səbəb ola bilər.

Qarın şişkinliyinə və iştahsızlığa səbəb olan nədir?

Qarın şişkinliyi ümumiyyətlə mədə və / və ya bağırsağınız artıq hava və ya qazla dolduqda baş verir. Bu, ağzınızdan həddindən artıq hava aldığınız zaman baş verə bilər. Həzm müddətində də inkişaf edə bilər.

İştahsızlıq əksər hallarda kəskin xəstəliklərin və ya xərçəng müalicəsi kimi tibbi müalicələrin yan təsiridir. Bədəninizdəki yaşlanma ilə əlaqəli dəyişikliklər, yaşlandıqca iştahsızlıq hiss etməyinizə səbəb ola bilər.

Qarın şişməsi və iştahsızlığın bəzi ümumi səbəbləri bunlardır:

• qəbizlik
• həm viral, həm də bakterial qastroenterit
• giardiasis
• öd daşı
• Qida zəhərlənməsi
• ankilomit infeksiyaları
• konjestif ürək çatışmazlığı (CHF)
• qıcıqlanan bağırsaq sindromu (İKS)
• qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD)
• xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH)
• laktoza və ya gluten dözümsüzlüyü kimi qida dözümsüzlüyü
• mədə-bağırsaq tıxanmaları
• mədə əzələlərinin düzgün işləmədiyi bir xəstəlik olan qastroparez
• hamiləlik, xüsusilə ilk üç aylıq dövrdə
• antibiotiklər və ya kemoterapi dərmanları kimi bəzi dərmanların alınması
• Crohn xəstəliyi
• E. coli infeksiya
• PMS (premenstrüel sindrom)

Nadir hallarda qarın şişməsi və iştahsızlıq kolon, yumurtalıq, mədə və pankreas xərçəngləri də daxil olmaqla müəyyən xərçənglərin bir əlaməti ola bilər. Ani kilo itkisi xərçənglə əlaqəli qarın şişkinliyini və iştahsızlığı müşayiət edən başqa bir əlamətdir.

Tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməliyəm?

Əgər qan qusursanız və ya qarın şişkinliyi və iştahsızlıq ilə birlikdə qanlı və ya gecikən nəcisiniz varsa dərhal tibbi yardım axtarın. Sinə ağrısı, başgicəllənmə, tərləmə və nəfəs darlığı yaşayırsınızsa, 911-ə zəng edin. Bunlar GERD simptomlarını təqlid edə bilən infarkt əlamətləridir.

Ani, səbəbsiz bir kilo itkisi yaşadıysanız və ya cəhd etmədən davamlı olaraq kilo verirsinizsə, həkiminizlə görüşünüzü təyin edin. Davamlı və ya təkrarlanan bir şəkildə qarın şişkinliyi və iştahsızlıq hiss edirsinizsə - daha ciddi simptomlarla müşayiət olunmasa da, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Vaxt keçdikcə iştahsızlıq qidalanmaya səbəb ola bilər.

Bu məlumat bir xülasədir. Təcili tibbi yardımla qarşılaşacağınızdan qorxursanız, həmişə tibbi yardım axtarın.

Qarın şişməsi və iştahsızlıq necə müalicə olunur?

Qarın şişkinliyini və iştahsızlığınızı müalicə etmək üçün həkiminiz bunların səbəbini təyin etməli və həll etməlidir. Çox güman ki, simptomlarınız və xəstəlik tarixçənizi soruşaraq başlayacaqlar. Potensial səbəbləri yoxlamaq üçün qan, nəcis, sidik və ya görüntüləmə testləri sifariş edə bilərlər. Tövsiyə olunan müalicə planınız simptomlarınızdan məsul olan xəstəliyi və ya vəziyyəti hədəf alacaqdır.

Məsələn, IBS xəstəliyiniz varsa, həkiminiz pəhrizinizdə və ümumi həyat tərzinizdə dəyişiklik təklif edə bilər. Probiyotik əlavələr qəbul etməyinizi də təşviq edə bilərlər. Bu sağlam bakteriyalar iştahsızlığa səbəb ola bilən şişkinlik və narahatlığın qarşısını almağa kömək edə bilər. Doktorunuz bağırsaqlarınızın sancılmamasına kömək edəcək dərmanlar da yaza bilər, həmçinin onu müşayiət edə biləcək qəbizlik və ya ishalın müalicəsini də həyata keçirə bilər.

Əgər GERD xəstəliyiniz varsa, həkiminiz reseptsiz satılan antasid qəbul etməyinizi təklif edə bilər. Proton nasos inhibitorları və ya H2 blokerləri kimi mədədəki turşu miqdarını azalda bilən və simptomların aradan qaldırılmasına kömək edə biləcək dərmanlar da təyin edə bilərlər. Kilo itkisi və ya yatağınızın başını altı düym qaldırmaq kimi dəyişiklikləri də tövsiyə edə bilərlər.

Bağırsaq tıxanması və ya xərçəng kimi daha ciddi şərtlər əməliyyat tələb edə bilər.

Ən yaxşı hərəkət istiqamətini təyin etmək üçün həkiminiz simptomlarınızı diqqətlə qiymətləndirəcəkdir. Xüsusi diaqnozunuz, müalicə seçimləriniz və dünyagörüşünüz haqqında daha çox məlumat istəyin.

Evdə qarın şişkinliyini və iştahsızlığı necə azalda bilərəm?

Doktorunuzun tövsiyə etdiyi müalicə planına riayət etməklə yanaşı, evdə sadə addımlar atma simptomlarınızı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Şişkinlik və iştahsızlıq yeməyinizə səbəb olursa, simptomlarınız zamanla öz-özünə həll ola bilər. Su qəbulunu artırmaq və gəzintiyə çıxmaq həzmsizlikdən qurtulmağa kömək edə bilər. Yaxşı nəmli qalmaq və mütəmadi olaraq idman etmək də qəbizliyin qarşısını almağa və rahatlamağa kömək edə bilər.

Kraker, tost və ya bulyon kimi yumşaq qidalarla kiçik yemək yemək, bağırsaq infeksiyası zamanı mədənizi rahatlaşdırmağa kömək edə bilər. Şişkinliyinizə səbəb olan vəziyyət yaxşılaşmağa başladığı üçün iştahanızın geri döndüyünü görməlisiniz.

Reçetesiz satılan dərmanların qəbulu da simptomlarınızı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Məsələn, simetikon qaz və ya qarın boşalmasını azaltmağa kömək edə bilər. Kalsium karbonat və digər antasidlər turşu reflü, həzmsizlik və ya ürək yanmasını azaltmağa kömək edə bilər.

Qarında şişkinliyin və iştahsızlığın qarşısını necə ala bilərəm?

Qarnınızdakı şişkinlik və iştahsızlıq bəzi qidalarla əlaqəlidirsə, mümkün qədər onlardan çəkinin. Bu simptomlara səbəb olan bəzi qidalara aşağıdakılar daxildir:

• lobya
• mərcimək
• Brüssel cücərtiləri
• kələm
• brokoli
• şalğam
• süd məhsulları
• yüksək yağlı qidalar
• saqqız
• şəkərsiz konfet
• pivə
• qazlı içkilər

Qəlyanaltılarınızı, yeməklərinizi və simptomlarınızı izləyin. Bu, simptomlarınızı tətikləyən qidaları təyin etməyə kömək edə bilər. Doktorunuz allergiyanızdan şübhələnirsə, allergiya testindən keçməyiniz təşviq edilə bilər. Əvvəlcə həkiminizlə danışmadan pəhrizinizdə kəskin dəyişikliklər etməkdən çəkinin. Çox qidadan imtina etmək qidalanma riskinizi artıra bilər.

Yavaş yemək və sonra dik oturmaq da həzmsizlik riskinizi azaltmağa kömək edə bilər. Overeat, çox tez yemək və yeməkdən dərhal sonra uzanmaqdan çəkinin.

GERD xəstəliyiniz varsa, reseptsiz satılan aspirin, ibuprofen və ya naproksen qəbul etməkdən çəkinin. Semptomlarınızı pisləşdirə bilər. Asetaminofen tez-tez GERD olan zaman ağrıları azaltmaq üçün daha yaxşı bir seçimdir.