Niyə gecə Statinlər almalısınız?

MəZmun

• Statinlər və xolesterol
• Mövcud reseptlər
• Gecə almalı olduğunuz statinlər
• Səhər götürə biləcəyiniz statinlər
• Statin qəbul etməyi bilmək üçün nə lazımdır
• Ardıcıllıq vacibdir
• Bəzi maddələr statinlərlə qarşılıqlı təsir edə bilər
• Yan təsirləriniz ola bilər
• Xolesterolu azaltmağa kömək edəcək digər üsullar

Statinlər və xolesterol

Statinlər xolesterolu azaltmağa kömək edən resept dərmanlarıdır. Xüsusilə aşağı sıxlıqlı lipoprotein (LDL) xolesterolu hədəf alırlar. Bu pis növdür.

LDL xolesterolunuz çox olduqda, damarlarınızın divarlarında qalxa bilər. Bu qan axınının azalmasına səbəb ola bilər. Yüksək LDL xolesterolu, koronar arteriya xəstəliyinin artması riski ilə əlaqələndirilir.

Statins iki şəkildə işləyir:

• Bədəninizin xolesterol istehsal etməsi lazım olan bir fermenti maneə törədirlər.
• Bunlar arteriyalarınızda qurulmuş lövhənin azalmasına da kömək edə bilər. Bu lövhə xolesteroldan ibarətdir.

Nəticədə statinlər infarkt və ya vuruş riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Mövcud reseptlər

Brend adı və ümumi formada müxtəlif statinlər mövcuddur. Bəzi ümumi statinlər bunlardır:

• simvastatin (Zocor)
• lovastatin (Altoprev, Mevacor)
• fluvastatin (Lescol XL)
• atorvastatin (Lipitor)
• pitavastatin (Livalo)
• pravastatin (Pravachol)
• rosuvastatin (Crestor)

Statinlərin əksəriyyəti 24 saatda bir dəfə qəbul edilməlidir. Xüsusi dərman və dozadan asılı olaraq gündə iki dəfə statin qəbul etməyiniz lazım ola bilər.

Bəzi statinlər yeməklə birlikdə alındıqda daha yaxşı işləyir. Digərləri gecə aparanda yaxşı işləyirlər. Bunun səbəbi xolesterol yaradan fermentin gecə daha aktiv olmasıdır. Ayrıca, bəzi statinlərdən yarı ömrü, ya da yarım dozanın bədəninizi tərk etməsi üçün lazım olan müddət qısa olur.

Gecə almalı olduğunuz statinlər

Bəzi statinlərin altı yarım saatdan az yarısı var. Bu statinlər ən yaxşı gecə qəbul edilir.

Simvastatin, axşam alındıqda daha yaxşı işləyən bir statin nümunəsidir. Tədqiqatlar göstərir ki, gecə simvastatin qəbul edildikdə, LDL xolesterolu səhər qəbul edilənə nisbətən daha çox azalır.

Lovastatin yeməyi ilə qəbul edilməlidir. Bununla birlikdə, lovastatinin, Altoprev'in genişləndirilmiş buraxılış versiyası, yatarkən alınmalıdır.

Fluvastatinin təxminən yarım saat ömrü var, buna görə gecə də qəbul edilməlidir.

Səhər götürə biləcəyiniz statinlər

Tədqiqatlar göstərir ki, yeni statinlərdən bəziləri səhər alındıqda təsirli ola bilər. HMG-CoA redüktaz inhibitorları, məsələn, atorvastatin və rosuvastatin, yaşlı statinlərdən daha güclüdür. Ən azı 14 saat yarım ömrü var.

Genişləndirilmiş buraxılan fluvastatin və ya Lescol XL, günün istənilən vaxtında qəbul edilə bilər.

Statin qəbul etməyi bilmək üçün nə lazımdır

Bilməlisiniz ki, ən vacib şey statinlərin hamısı eyni deyil. Buna görə reseptlə birlikdə gələn materialları diqqətlə oxumalısınız. Maksimum effektivlik üçün təlimatları diqqətlə izləyin.

Həkiminiz şəxsi tibbi məsələlərinizi bilir və məlumat üçün ən yaxşı mənbəyinizdir. Həmişə statininizin qida ilə və ya günün müəyyən bir vaxtında alınması barədə soruşun.

Ardıcıllıq vacibdir

Günün vaxtı statinlə əlaqəli deyilsə, götürməyinizi xatırlayacağınız vaxtı seçin. Statinlər hər gün eyni anda alındıqda yaxşı işləyir. Bu gündəlik işinizin bir hissəsi olduqda, unutmaq şansınız azdır.

Bəzi maddələr statinlərlə qarşılıqlı təsir edə bilər

Bəzi statinlərlə, greyfurt suyu içmək və ya qreypfrut yemək pis bir fikirdir. Qreypfrut suyu, bu statinin bədəninizdə daha uzun müddət qalmasına səbəb ola bilər və dərman daha da güclənə bilər. Bu, əzələlərin parçalanması, qaraciyər zədələnməsi və hətta böyrək çatışmazlığı riskini artıra bilər.Əgər resept etiketinizdə qreypfrut suyu qeyd olunmursa, mütləq həkiminizdən soruşun.

Statinlər digər dərmanlarla da qarşılıqlı təsir göstərə bilər, buna görə aldığınız bütün dərmanlar barədə həkiminizə məlumat verin. Buraya əlavələr, həddən artıq dərmanlar və resept dərmanları daxildir.

Yan təsirləriniz ola bilər

Statinlər, xolesterolunuzu nəzarət altına almağınızda təsirli ola bilər, ancaq risklərlə gəlir. Bəzi ümumi yan təsirlərə əzələ və oynaq ağrıları, ürək bulanması və baş ağrısı daxildir.

Ciddi risklərə əzələlərinizə, böyrəklərinizə və qaraciyərinizə zərər daxildir. 2 tip diabet varsa, statinlər qan şəkərinizi artıra bilər.

Yan təsirləri hiss edirsinizsə, həkiminizə danışmağınız vacibdir. Bəzən başqa bir statinə keçmək kömək edə bilər.

Xolesterolu azaltmağa kömək edəcək digər üsullar

Statinlər LDL xolesterolunu azaltmaqda çox təsirli ola bilsə də, xolesterolunuzu alternativ müalicə və ya həyat tərzi dəyişikliklərindən istifadə edərək idarə edə bilərsiniz.

Pəhriz qanda xolesterol səviyyəsində mühüm rol oynayır. Diyetiniz meyvə, tərəvəz, tam taxıl və balıqla doldurulmalıdır. Doymuş və trans yağları qəbulunu azaltmağa, omeqa-3 yağ turşularından istifadənizi artırmağa çalışın. Duz və zərif karbohidratlar üzərində asanlıqla getməlisiniz.

Gündəlik işinizin bir hissəsini həyata keçirin və daha az oturmağa çalışın. Siqaret çəkməmək və sağlam bir çəki saxlamaqla ürək xəstəliyi riskini də azaltmaq olar.

Statinlər tez-tez xolesterolunuzu pəhriz və tək məşqlə idarə etmək olmadıqda təyin edilsə də, yaxşı yemək və daha çox məşq etmək heç vaxt zərər vermir.