Denise Richards ilə nə bişirilir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Denise Richards isti bir ana! Ən yaxşı tanınır Ulduz gəmisi əsgərləri, Vəhşi şeylər, Dünya Yetərli deyil, Ulduzlarla rəqsvə öz E! realiti şou Denise Richards: Mürəkkəbdir, bu canlı vixendən doymaq kimi görünmürük.

Charlie Sheen-dən çox açıqlanan boşanması ilə həyat, şübhəsiz ki, ona bəzi böyük fəsadlar verdi; buna baxmayaraq, əyləncəli, çalışqan və sadiq bir ulduz həmişə inanılmaz dərəcədə uyğun və inanılmaz görünməyi bacarır.

Buna görə də Denisdən məşqdə, pəhrizdə, mətbəxdə və karyerasında nə bişirdiyini öyrənmək üçün səbr edə bilmədik.

Denisin məşqində nələr hazırlanır:

Fiqurunu formada saxlamaq üçün Denise Louis Van Amstel ilə birlikdə Pilates (islahatçı) və kardio rəqs dərsləri keçirməyi sevir. Ulduzlarla rəqs) Həftədə 4-5 gün.

Yeni körpədən bəri o, məşqləri ilə uyğunsuz olduğunu etiraf edir. "Hal -hazırda, yəqin ki, körpənin doğulmasından təxminən üç gün sonra idman etmişəm" deyir. "Tezliklə öz həyat tərzimə qayıdacağam!"

Denisin pəhrizində nə bişirilir:

Denise "həmişə olduqca sağlam yeyib" və balanslaşdırılmış bir pəhrizlə yanaşı "hər şeyin ölçüsündə" olduğuna inanır. Bu yaxınlarda Zen Foods -da tapılan bir pəhriz çatdırma yemək xidməti etməyə başladı.

İş qrafiki ilə o, sağlam, balanslı yeməklərin evinə çatdırılmasını rahat hesab edir. O, çəkiliş zamanı özü ilə soyuq yeməklər götürməyi də sevir.

Ara -sıra israfçılıq üçün Denise dondurma sevir! "Mən bu yaxınlarda dondurma istehsalçısı aldım, ona görə də evdə öz dondurmamızı hazırlamaq uşaqlar üçün əyləncəli oldu" deyir. O, həmçinin çips və quacamole ilə qəlyanaltı etməyi sevir, lakin simit çubuqları onun sevimlisidir.

Denisin Mətbəxində Nə Hazırlanır:

Məşğul bir ana olmaq, bütün ailənin zövq ala biləcəyi sürətli və rahat, lakin sağlam və balanslı yeməklərə ehtiyac duyması deməkdir. Burada Denise ən çox sevdiyi üç reseptini bizimlə bölüşür.

Bütün Qovrulmuş Toyuq

Bütün bir toyuq hazırlayın və üzərinə dilimlənmiş kartof və tərəvəz əlavə edin. 325 dərəcədə 3,5-4 saat (ölçüsündən asılı olaraq) bişirin. Əlavə ləzzət üçün Denise bir az dəniz duzu və zeytun yağı əlavə etməyi xoşlayır.

Niyə sevir: Uşaqlarının da sevdiyi çox asan yeməkdir!

Evdə hazırlanmış Mərci şorbası

Əvvəlcə şüyüd, yerkökü və kərəvizi bir az zeytun yağı ilə qızardın. Soğanlar karamelizə edildikdən sonra bir çanta yaxalanmış mərcimək ilə birlikdə iki qutu üzvi tərəvəz suyu əlavə edin. Bir qaynadək gətirin və mərciməklər yumşaq olana qədər qaynamağa icazə verin.

Niyə sevir: Dadlı və sağlamdır.

Tərəvəz ilə salat

Yerkökü, jicima, qarğıdalı, xiyar, bərk qaynadılmış yumurta, avokado, pomidor və istədiyiniz hər hansı digər tərəvəzi doğrayın. Kahının üstünə qarışdırın və bişmiş lobya əlavə edin (yalnız əvvəl hər şeyi yaxaladığınızdan əmin olun). Soyunma üçün Denise balzam sirkəsindən istifadə edir.

Niyə sevir: Tərəvəzləri bazar günləri kəsin ki, ayrı qablara qoyub soyuducuda saxlayasınız və həftə ərzində təzə salatlar hazırlayasınız. Hər kəsin istədiyi hər şey parmaklarınızın ucunda olacaq!

Denise karyerasında nələr bişirilir:

Denise Richards, bu yaxınlarda ilk xatirəsini təqdim edərək öz tərcümeyi -halına "müəllif" əlavə edə bilər Qonşu Əsl Qız. Xam və açıq kitabda (Qalereya Kitabları, Ciltli - 26 dollar) Denise özünün ən intim döyüş yaralarına və sağalıb böyüdükcə öyrəndiyi dərslərə yaxından və şəxsi baxışı təklif edir.

Hər şey bir tabloid olmasa da, xatirəsi həyat bu əyri topları atanda güc və cəsarət tapması lazım olan hər kəsi ruhlandırır və ruhlandırır. İndi onlayn və ya kitab köşklərində yoxlayın!

Kristen Aldridge haqqında

Kristen Aldridge pop mədəniyyəti təcrübəsini Yahoo! "omg! NOW" verilişinin aparıcısı kimi. Gündə milyonlarla hit alan, çox populyar olan gündəlik əyləncə xəbər proqramı internetdə ən çox baxılan proqramlardan biridir. Təcrübəli bir əyləncə jurnalisti, pop mədəniyyəti mütəxəssisi, moda aludəçisi və yaradıcı hər şeyi sevən, pozitivcelebrity.com-un qurucusudur və bu yaxınlarda öz şöhrətli moda xəttini və smartfon tətbiqini istifadəyə verdi. Twitter və Facebook vasitəsilə məşhurlarla hər şeyi danışmaq üçün Kristen ilə əlaqə saxlayın və ya onun www.kristenaldridge.com saytındakı rəsmi saytına daxil olun.

Üçün nəzərdən keçirin