Müəllif: Roger Morrison
Yaradılış Tarixi: 23 Sentyabr 2021
YeniləMə Tarixi: 13 Noyabr 2024
Anonim
QADIN FUTBOLUNUN TƏTBİQLƏRİ - DcTube
Videonuz: QADIN FUTBOLUNUN TƏTBİQLƏRİ - DcTube

MəZmun

Yerli CrossFit Box-a çatmadığınız zaman, günün məşqini (WOD) əzə bilərsiniz. Bu CrossFit tərzi tətbiqlər yüksək intensivlikli aralıq məşq məşqlərini tapmağı, statistikalarınızı izləməyi və bu şəxsi qeydləri (PR) təyin etməyi asanlaşdırır. Healthline ilin ən yaxşı CrossFit tətbiqetmələrini axtardı və bu qaliblər keyfiyyətli məzmunu, etibarlılığı və mükəmməl istifadəçi rəyləri ilə seçilir.

WODster

Android reytinqi: 4.2 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Günün məşqini WODster-də yüzlərlə WOD meyarları ilə əzin. Öz məşqlərinizi yarada və saxlaya və ya daha sonra istifadə etmək üçün CrossFit Box-da lövhənin şəklini çəkə bilərsiniz. Tətbiqə geri sayma, Tabata və saniyəölçən taymerləri daxildir. Bir məşqə qərar verə bilmirsiniz? WODster təsadüfi birini seçəcək, beləliklə işə başlaya bilərsiniz.


30 günlük fitness çağırışı

SugarWOD

iPhone reytinqi: 4.8 ulduz

Android reytinqi: 4.8 ulduz

Qiymət: Pulsuz

SugarWOD, performans izləmə, hərəkət hazırlığı videoları və bu təsirli PRlar üçün virtual yumruq vuruşu kimi tətbiqetmə xüsusiyyətləri ilə daha yaxşı bir WOD təcrübəsi yaratmağa kömək edir. 500.000-dən çox iştirakçı idmançı, qutunuzun WOD-u göndərdikdə təkan bildirişləri göndərən tətbiqdən istifadə edir. İrəliləmənizi izləyin, gündəlik liderlər cədvəlini yoxlayın və hətta idman zalı xaricindəki məşqləri qeyd edin - tətbiqdə minlərlə daxili məşq var.

CrossFit Oyunları

Android reytinqi: 4.7 ulduz

Qiymət: Pulsuz

CrossFit Games, CrossFit rəqabətinin "oyunlaşmasını" növbəti rəqəmsal səviyyəyə daşıyır. Tətbiq müntəzəm olaraq iştirak edə biləcəyiniz yeni, yenilənmiş məşqləri buraxır. Nəticələr liderlər cədvəli eyni məşqləri edən digər tətbiqetmə istifadəçilərinə nisbətən vəziyyətinizi göstərir. Tətbiq ayrıca tətbiqdən istifadə edən hər kəsin eyni fəaliyyətləri qeyd etməsini təmin etmək üçün “hərəkət standartları” istifadə edərək heç kimin aldatmadığına əmin olur.


SmartWOD Timer

Xeyirxah

iPhone reytinqi: 4.8 ulduz

Android reytinqi: 4.9 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

GOWOD, öz məqsədlərinizə və fiziki məhdudiyyətlərinizə uyğun bir CrossFit proqramı tapmaq istəyirsinizsə mükəmməldir. Hərəkət skorunuzu ölçməyə başlayın, sonra bədəninizin müəyyən hissələrində hərəkətliliyinizi inkişaf etdirməyə və istədiyiniz fitness nailiyyətlərini hədəf almağa kömək edəcək bir sıra video məşqlərdən birini seçin.

Bu siyahı üçün bir tətbiq irəli sürmək istəyirsinizsə, bizə [email protected] elektron poçt ünvanını göndərin.

Seçimimiz

Xahiş edirəm uşağınız oynaq ağrısından şikayət edirsə bunu edin

Xahiş edirəm uşağınız oynaq ağrısından şikayət edirsə bunu edin

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.Təxminən yedd...
Qıcıqlanan bağırsaq sindromu ilə necə məşq etmək olar

Qıcıqlanan bağırsaq sindromu ilə necə məşq etmək olar

Qıcıqlanan bağıraq indromu (İK) yoğun bağırağın pozğunluğudur. Bu xroniki bir vəziyyətdir, yəni uzunmüddətli idarə tələb edir.Ümumi imptomlara aşağıdakılar daxildir:qarın ağrııkrampşişkinlik...