Otizmli oğlum əridikdə, budur nə edirəm

MəZmun

• Davranışları məcbur etmək və müstəqilliyi təşviq etmək arasında bir fərq var
• Çox yüksək, çox kütləvi bir ərimə zamanı nə etməli
• 1. Diqqətli olun
• 2. Onları özlərini təhlükəsiz və sevdiklərini hiss etdirin
• 3. Cəzaları ləğv edin
• 4. Ətrafdakılara baxmadan, uşağınıza diqqət yetirin
• 5. Həssas alətlər dəstinizi çıxarın
• 6. Sakit olduqdan sonra onlara qarşı mübarizə strategiyalarını öyrədin

Sağlamlıq və sağlamlıq hər birimizə fərqli şəkildə toxunur. Bu bir nəfərin hekayəsidir.

Uşaq otağı olan altı yaşlı oğlum haqqında danışaraq uşaq psixoloqunun kabinetində oturdum.

Bu, qiymətləndirmə və rəsmi diaqnoz istiqamətində birlikdə çalışmağa uyğun olub olmadığını görmək üçün ilk görüşümüz idi, buna görə oğlum orada deyildi.

Yoldaşımla mən ev təhsili seçimimizi və cəzanı intizam forması kimi istifadə etməməyimiz barədə danışdıq.

İclas davam etdikcə qaşları şahin kimi oldu.

Oğlumu məktəbə getməyə məcbur etməyim, onu son dərəcə narahat edən vəziyyətə salmağım və bu barədə düşüncəsindən asılı olmayaraq ictimailəşdirməyə məcbur etməyim barədə bir monoloqa başladığı zaman ifadəsində mühakiməni görə bildim.

Güc, güc, güc.

Onun davranışlarını bir qutuya doldurmaq, sonra üstünə oturmaq istədiyini hiss etdim.

Əslində autizmli hər bir uşaq cəmiyyətin tipik hesab etdiyi qədər fərqli və fərqlidir. Gözəlliklərini və qəribəliklərini heç vaxt bir qutuya sığdıra bilməzsən.

Xidmətlərindən imtina etdik və ailəmizə - oğlumuza daha uyğun gəldik.

Davranışları məcbur etmək və müstəqilliyi təşviq etmək arasında bir fərq var

Təcrübəmdən öyrəndim ki, övladınızın autizm olub-olmamasından asılı olmayaraq müstəqilliyi zorlamağa çalışmaq əks nəticədir.

Xüsusilə narahatlıq və sərtliyə meylli bir uşağı itələdikdə, onların təbii instinkti dabanlarını içərisinə sıxıb daha möhkəm tutmaqdır.

Bir uşağı qorxusu ilə üz-üzə qoymağa məcbur etdikdə və yer üzündə daşlaşmış qışqırığı nəzərdə tuturam, məsələn, otizmli oğlunun Elmonu görməsini istəyən ana Whitney Ellenby kimi, əslində onlara kömək etmirik.

Məni hörümçək dolu bir otağa məcbur etsəydilər, ehtimal ki, təxminən 40 saatlıq qışqırıqdan sonra öhdəsindən gəlmək üçün bir anda beynimdən qopub ayrıla bilərdim. Bu, qorxularımla üzləşməyimdə bir növ irəliləyiş və ya uğur qazandığım demək deyil.

Mən də o travmaları saxlayacağımı düşünürəm və həyatımın sonrakı dövrlərində daim baş verəcəklər.

Əlbəttə ki, müstəqilliyi itələmək həmişə Elmo ssenarisi və ya hörümçəklərlə dolu bir otaq qədər ifrat deyil. Bütün bu itələmə tərəddüd edən bir uşağı təşviq etməkdən (bu çox yaxşıdır və nəticəyə bağlı olan bir ip olmamalıdır - Xeyr deyinlər!) Fiziki olaraq beyinlərini qışqıran bir ssenariyə məcbur etmək. təhlükə.

Uşaqlarımızın öz templəri ilə rahat olmasına icazə verdikdə və nəhayət öz istəkləri ilə bu addımı atdıqda, həqiqi inam və təhlükəsizlik artır.

Yəni Elmo ananın haradan gəldiyini başa düşürəm. Bilirik ki, uşaqlarımız sadəcə cəhd etsələr, istənilən fəaliyyətdən zövq alacaqlar.

Onların sevinc hiss etmələrini istəyirik. Onların cəsarətli və özlərinə inamla olmasını istəyirik. Rədd etmənin necə hiss olunduğunu bildiyimiz üçün onların “uyğunlaşmasını” istəyirik.

Bəzən səbir və mərhəmət göstərmək üçün yorğunuq.

Ancaq güc sevinc, güvən və ya sakit olmağın yolu deyil.

Çox yüksək, çox kütləvi bir ərimə zamanı nə etməli

Uşağımız ərimiş olduqda, valideynlər tez-tez göz yaşlarını dayandırmaq istəyirlər, çünki uşaqlarımızın mübarizə apardığı ürəyimizi incidir. Yoxsa səbrimiz tükənir və yalnız sülh və sakitlik istəyirik.

Bir çox dəfə, həmin səhər beşinci və ya altıncı ərimələrin köynəklərindəki etiketin çox qaşınması, bacısının yüksək səslə danışması və ya planlarında dəyişiklik kimi sadə görünən şeylərin öhdəsindən gəlirik.

Autizmli uşaqlar bizə birtəhər yaxınlaşmaq üçün ağlamır, ağlamır və ya ağlamırlar.

Ağlayırlar, çünki bədənlərini gərginlik və duyğuları duyğu və ya duyğu stimulları ilə boğulmaqdan azad etmək üçün o anda etmələri lazım olan şeydir.

Onların beyinləri fərqli şəkildə bağlanır və buna görə də dünya ilə necə qarşılıqlı əlaqə qururlar. Valideynlər olaraq onlarla ən yaxşı şəkildə dəstək ola bilmək üçün barışmalı olduğumuz bir şey.

Bəs bu tez-tez səsli və qorxulu ərimələr vasitəsilə uşaqlarımızı necə effektiv şəkildə dəstəkləyə bilərik?

1. Diqqətli olun

Empati, mühakimə etmədən mübarizələrini dinləmək və qəbul etmək deməkdir.

Duyğuları sağlam bir şəkildə ifadə etmək - istər göz yaşı, istər ağlama, istər oynama, istərsə də jurnal yazmaqla - bütün insanlar üçün faydalıdır, hətta bu duyğular öz böyüklüyündə əzici hiss etsələr də.

Bizim işimiz uşaqlarımıza zərifcə rəhbərlik etmək və onlara özlərini bədənlərinə və ya başqalarına zərər verməyəcək şəkildə ifadə etmək üçün alətlər verməkdir.

Uşaqlarımıza şəfqət göstərdikdə və təcrübələrini təsdiqlədiyimiz zaman onlar eşitdiklərini hiss edirlər.

Hər kəs eşitdiyini hiss etmək istəyir, xüsusən tez-tez səhv başa düşülən və başqaları ilə biraz kənar hiss edən bir adam.

2. Onları özlərini təhlükəsiz və sevdiklərini hiss etdirin

Bəzən uşaqlarımız duyğularında o qədər itkin olurlar ki, bizi eşitmirlər. Bu vəziyyətdə, etməyimiz lazım olan şey sadəcə onlarla oturmaq və ya onların yanında olmaqdır.

Dəfələrlə, onları çaxnaşmalarından danışmağa çalışırıq, ancaq bir uşaq ərimə ərəfəsində olanda çox vaxt nəfəs itirmək olur.

Edə biləcəyimiz şey, təhlükəsiz olduqlarını və sevildiklərini bildirmələridir. Bunu rahat olduqları qədər onlara yaxınlaşaraq edirik.

Ağlayan bir uşağa yalnız əriməyi dayandırdıqdan sonra tənha bir məkandan çıxa biləcəklərini söylədiyinin şahidi olduğum vaxtların izini itirdim.

Bu, uşağa çətin anlar yaşadıqları zaman onları sevən insanların yanında olmağa layiq olmadıqları mesajını verə bilər. Aydındır ki, bu, uşaqlarımıza yönəltdiyimiz mesaj deyil.

Beləliklə, onlara yaxın olduğumuzu göstərə bilərik.

3. Cəzaları ləğv edin

Cəzalar uşaqlarda utanc, narahatlıq, qorxu və inciklik hissini yarada bilər.

Autizmli bir uşaq ərimələrini idarə edə bilməz, buna görə onlar üçün cəzalandırılmamalıdırlar.

Bunun əvəzinə, onlara dəstək olduqlarını bildirərək, bir valideynlə birlikdə yüksək səslə ağlamaq üçün yer və azadlıq verilməlidir.

4. Ətrafdakılara baxmadan, uşağınıza diqqət yetirin

Hər hansı bir uşaq üçün ərimələr səs-küylü ola bilər, lakin autizmli bir uşaq olduqda tamamilə başqa bir səviyyəyə çıxmağa meyllidirlər.

Bu partlayışlar, ictimaiyyət qarşısında olduğumuz zaman hamı bizə baxarkən valideynlər üçün utanc verici ola bilər.

Bəzilərinin “Mən heç vaxt uşağımın belə davranmasına icazə verməzdim” deyərək verdiyi qərarı hiss edirik.

Və ya daha pisi, ən dərin qorxularımızın doğrulduğunu hiss edirik: İnsanlar bütün bu tərbiyə işində uğursuz olduğumuzu düşünürlər.

Növbəti dəfə özünüzü bu xaos nümayişində tapın, mühakimə olunan baxışları görməməzliyə vurun və yetərli olmadığını söyləyən bu qorxulu daxili səsi susdurun. Unutmayın ki, mübarizə aparan və dəstəyinizə ən çox ehtiyac duyan şəxs övladınızdır.

5. Həssas alətlər dəstinizi çıxarın

Avtomobilinizdə və ya çantanızda bir neçə hissedici alət və ya oyuncaq saxlayın. Bunları ağlı boğulanda uşağınıza təklif edə bilərsiniz.

Uşaqların fərqli sevimliləri var, lakin bəzi ümumi duyğu alətləri arasında ağırlıqlı dövrə yastıqları, səs-küyün qarşısını alan qulaqlıq, günəş eynəyi və qarmaqarışıq oyuncaqlar var.

Bunları əridikdə uşağınıza məcbur etməyin, ancaq istifadə etməyi seçsələr, bu məhsullar tez-tez sakitləşməsinə kömək edə bilər.

6. Sakit olduqdan sonra onlara qarşı mübarizə strategiyalarını öyrədin

Bir ərimə əsnasında övladlarımıza mübarizə aparmağı öyrətməyə çalışdığımız qədər çox şey yoxdur, ancaq dinc və rahat bir düşüncə içində olduqlarında, mütləq birlikdə emosional tənzimləmə üzərində işləyə bilərik.

Oğlum təbiət gəzintilərinə, gündəlik yoga (ən sevdiyi Cosmic Kids Yoga) və dərin nəfəs almağa çox yaxşı cavab verir.

Bu öhdəsindən gəlmə strategiyaları ətrafınızda olmasanız da - bəlkə də bir ərimədən əvvəl - sakitləşmələrinə kömək edəcəkdir.

Otistik bir çöküntü ilə mübarizə aparmaq üçün bütün bu addımların əsasını empatiya təşkil edir.

Övladınızın davranışına bir ünsiyyət forması kimi baxdığımızda, bu, onlara meydan oxumaq əvəzinə mübarizə aparan kimi baxmağımıza kömək edir.

Valideynlər hərəkətlərinin kök səbəbinə diqqət yetirərək autizmli uşaqların belə deyə biləcəyini anlayacaqlar: “Qarnım ağrıyır, ancaq bədənimin mənə dediklərini başa düşə bilmirəm; Kədərlənirəm, çünki uşaqlar mənimlə oynamayacaq; Daha çox stimullaşdırmaya ehtiyacım var; Daha az stimullaşdırmaya ehtiyacım var; Təhlükəsiz olduğumu və bu şiddətli duyğu yağışında mənə kömək edəcəyinizi bilməyim lazımdır, çünki bu da məni qorxudur. ”

Söz itaət empati və mərhəmət ilə əvəz olunan ərimiş lüğətimizdən tamamilə düşə bilər. Uşaqlarımıza mərhəmət göstərməklə, ərimələri ilə onları daha təsirli şəkildə dəstəkləyə bilərik.

Sam Milam sərbəst bir yazıçı, fotoqraf, sosial ədalət müdafiəçisi və iki uşaq anasıdır. İşləməyəndə onu Pasifik Şimal-qərbindəki bir çox sirr hadisələrindən birində, yoga studiyasında və ya uşaqları ilə sahil şəlalələrini araşdırarkən tapa bilərsiniz. Washington Post, Success Magazine, Marie Claire AU və başqaları ilə birlikdə nəşr edilmişdir. Onu ziyarət edin Twitter ya da veb sayt.