Vigorexia simptomları, nəticələri və müalicəsi

MəZmun

• Vigorexia simptomları
• Vigoreksiyanın nəticələri
• Əsas səbəblər
• Müalicə necə aparılır

Adonis Sindromu və ya Əzələ Dismorfik Bozukluk olaraq da bilinən Vigorexia, bədənin davamlı narazılığı ilə xarakterizə olunan, əslində güclü olduğu və yaxşı inkişaf etmiş əzələlərə sahib olduğu zaman özünü çox arıq və zəif gördüyü bir psixoloji xəstəlikdir.

Bu pozğunluq 18-35 yaş arası kişilərdə daha çox görülür və sağlamlıq üçün risklər gətirə bilən qidalar və anabolik steroidlərin istifadəsi ilə bağlı həddindən artıq narahatlıqla yanaşı, hər zaman artan yüklə fiziki məşqlərin tam tətbiqinə gətirib çıxarır.

Vigorexia simptomları

Vigorexia ilə ən çox əlaqəli simptom bədənin özündən narazılıqdır. İnsan formada olmasına baxmayaraq bədənini qeyri-kafi hesab edərək özünü çox zəif və arıq görür. Vigoreksiyanın digər simptomları:

• Bədənin hər yerində davamlı əzələ ağrısı;
• Həddindən artıq yorğunluq;
• Qıcıqlanma;
• Depressiya;
• Anoreksiya / Çox məhdudlaşdırıcı pəhriz,
• Yuxusuzluq;
• İstirahətdə artan ürək dərəcəsi;
• Səmimi əlaqə zamanı daha aşağı performans;
• Özünü aşağı hiss etmək.

Normalda enerji çox məhdudlaşdırıcı bir pəhriz qəbul edir və yağları istehlak etmir, pəhriz əzələ kütləsini artırmaq məqsədi ilə zülallarla zəngin qidaların istehlakına yönəldilmişdir. İdman salonunda saatlarla vaxt keçirməklə yanaşı, məşq yükünü daim artırmaqla yanaşı, anabolik steroidlərdən və zülal əlavələrindən çox istifadə etmək də yaygındır.

Vigorexia olan insanlar həmişə nəticələrdən narazıdırlar, çox güclü olduqlarına və çox yaxşı təyin olunmuş və inkişaf etmiş əzələlərə sahib olduqlarına baxmayaraq hər zaman özlərini çox incə və zəif görürlər. Bu səbəbdən vigoreksiya Obsesif Kompulsif Xəstəlik növü sayılır və müalicəyə ehtiyacı var.

Vigoreksiyanın nəticələri

Vigorexia, zaman keçdikcə prostat xərçəngi və testisin azalması ilə yanaşı, anabolik steroid hormonlarının və böyrək və ya qaraciyər çatışmazlığı, qan dövranı problemləri, narahatlıq və depressiya kimi protein qida əlavələrinin tez-tez və davamlı istifadəsi ilə əlaqəli bir neçə nəticəyə səbəb olur. , kişi məhsuldarlığına müdaxilə edə bilər.

Əsas səbəblər

Vigorexia, meydana gəlməsinin mərkəzi sinir sistemindəki nörotransmitterlərlə əlaqəli bəzi dəyişikliklərdən qaynaqlandığı düşünülən bir psixoloji narahatlıqdır, çünki bəzi bildirilmiş vigorexia hadisələrindən əvvəl meningit və ya ensefalit kimi xəstəliklər meydana gəlmişdir.

Vigorexia, nevroloji səbəbdən əlavə, bir çox insan tərəfindən bir bədən nümunəsinin qəbul edilməsi ilə əlaqələndirilir və bu səbəbdən ideal hesab etdikləri bədənə çatmaq üçün idman və qida ilə məşğul olurlar. Ortoreksiya olaraq bilinən sağlam qidalanma ilə bağlı həddindən artıq narahatlıq da psixoloji bir xəstəlikdir və qidaların təmizliyi və heyvan qidalarının istehlak edilməməsi ilə əlaqədar həddindən artıq narahatlıq səbəbindən bir az fərqli bir pəhriz ilə xarakterizə olunur. Ororexiyanın necə müəyyənləşdiriləcəyini öyrənin.

Müalicə necə aparılır

Vigoreksiyanın müalicəsi, məsələn, həkim, psixoloq, diyetoloq və bədən tərbiyəsi mütəxəssisləri kimi çoxsahəli bir qrup vasitəsilə həyata keçirilir. Psixoterapiya insanın özünü olduğu kimi qəbul etməsinə və özünə hörmətini artırmasına imkan yaratmağı hədəflədiyi üçün vigoreksiyanın müalicəsində son dərəcə vacibdir.

Anaboliklərin və zülal əlavələrinin istifadəsini dayandırmaq və bir qidalanma mütəxəssisinin rəhbərliyi altında balanslı bir pəhriz də göstərilmişdir. Əlavə olaraq, obsesif kompulsif davranışla əlaqəli digər simptomlara əlavə olaraq depressiya və narahatlığı idarə etmək üçün serotonin əsaslı dərmanların alınması tövsiyə edilə bilər. Serotoninin nə olduğunu və bunun nə üçün olduğunu anlayın.

Bədən tərbiyəsi praktikası kəsilməməli, ancaq bədən tərbiyəsi mütəxəssisinin rəhbərliyi altında edilməlidir.