Hamiləlik zamanı vaginal təzyiq niyə tamamilə normaldır

MəZmun

•  
• Vaginal və pelvis təzyiqinin səbəbləri
• Nə təsir etdi?
• Hamiləlik dövründə ağrı
• Rahatlıq tapmaq
• Təzyiq və ağrı

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Böyüyən körpəniz arasında artan qan həcmi və çəkinmə, vaginal və pelvis təzyiqinin danılmaz qanunu, bir çox ana üçün görülən şikayətlərdir.

Maraqlıdır ki, bu ağrılar və ümumi ağırlıq hissləri yarana bilən yalnız üçüncü üç aylıq dövr deyil. Bəzi qadınlar ilk və ikinci üç aylıq dövrdə də vaginal və pelvis təzyiqini bildirirlər.

Vaginal və ya pelvic təzyiqin dəqiq səbəbi diaqnoz qoymaq üçün çətin ola bilər. Ancaq arxayın olun: çox normaldır. Bunun səbəbi nədir, onu necə azaltmaq olar və həkimə nə vaxt zəng etməlisiniz.

Vaginal və pelvis təzyiqinin səbəbləri

Çanaq və ya vaginal bölgənizdəki narahatlıq hissinin nəyə səbəb olduğunu başa düşmək həmişə asan olmur. Ancaq ikinci və üçüncü trimestrlərdə təzyiqlə qarşılaşırsınızsa, böyüyən körpəniz günahkardır.

Körpəniz böyüdükcə və ağırlaşdıqca, mədədəki əzələlərə artan təzyiq göstərir. Bu əzələlər uterus, kiçik bağırsaq, mesane və rektuma dəstək verir.

Hamiləliyiniz irəlilədikcə balaca uşağınız orqanlarınıza, kalçalarınıza və çanaqlarınıza qarşı daha həssas olur. Bu, hər şeyə daha çox stress verir!

Hamiləliyin sonrakı aylarında baş verən pelvic təzyiqin digər ehtimal olunan bir günahkarı, hormon gevşetən hormondur. Doğuşa yaxınlaşdıqda bağlarınızı boşaltmağa kömək edir, ancaq pelvik oynaqlarınıza da təsir edə bilər. Bəzi qadınlar, pubic sümüyünün yaxınlığında ağrılar və titrəyən bacakların həssaslığı ilə qarşılaşırlar.

Nə təsir etdi?

Hamiləliyinizdə oynaqlarınız, əzələləriniz və sümükləriniz təsir ediləcəkdir. Təəssüf ki, hiss etdiyiniz artan təzyiq doğuşa qədər davam etmir. Əslində, körpəniz düşəndə ​​yəqin ki, daha da pisləşəcək - doğuşa hazırlaşmaq üçün pelvis bölgəsinə daha da irəlilədikdə.

Bu təzyiq və yüngül ağrı hisslərinin bir növ hərəkətlə baş verdiyini görə bilərsiniz. Bunun səbəbi, gəzinti, pilləkənlərə qalxmaq və ya hətta bir avtomobildə olan yerdən keçmək körpənizi qıcıqlandırır.

Hamiləlik dövründə ağrı

Birinci üç aylıq dövrdə və ya ikincisinin əvvəlində vaginal və ya pelvic təzyiq yaşayırsınızsa, körpənizi günahlandırmayın. Hamiləliyin ilk həftələrində körpənizin səbəb ola biləcəyi çox azdır. Ancaq günahlandırıla biləcək bir çox başqa hadisə var.

Hamiləliyin ilk həftələrində bir kramp hissi, genişlənən uterusunuzla əlaqədar ola bilər. Ağrı hiss edirsinizsə, vaginal qanaxma əlamətlərinə baxın. Ləkə və ya qanaxma başlasanız həkiminizə müraciət edin. Kramp bir səhv doğuş üçün ümumi bir simptomdur.

Qəbizlik də təzyiq hisslərinə səbəb ola bilər. Artan hamiləlik hormonları və dəmirdəki bir miqdar (bu prenatal vitamin sayəsində) həzm sisteminizə xələl gətirdiyindən, çanaqdakı narahatlığınız rahatlaşma ehtiyacınızla əlaqəli ola bilər.

Əgər belədirsə, çox su içdiyinizə və bol lif istehlak etdiyinizə əmin olun. Doktorunuzdan hamiləlik təhlükəsiz tabure yumşaldıcıları barədə də soruşun.

Rahatlıq tapmaq

Təzyiqdən dərhal azad olmaq üçün yanınızda yatıb nəfəs almağa diqqət edin. Aşağıdakı fikirləri də sınaya bilərsiniz.

• Çanaq plitələri və rulonlarda olduğu kimi bir neçə pelvic məşq edin.
• Sakitləşdirici bir hamamda isti su ilə (isti deyil) dincəlməyə çalışın. Ayrıca duşda dayana və suyun arxasınca yönəldə bilərsiniz.
• Bir qarın sapağı olaraq da bilinən hamiləliyə dəstək paltarından istifadə edin. Bunlar qarnınızı dəstəkləmək və belinizə, çanaq və belinizə rahatlıq təqdim etmək üçün hazırlanmışdır. Amazon-da bir çox variant mövcuddur.
• Mümkünsə qəfil hərəkətlərdən çəkinin. Beldə bükülməməyə çalışın. Bunun əvəzinə, bütün bədəninizi döndərmək üzərində işləyin.
• Hamilə qadınların müalicəsində ixtisaslaşan lisenziyalı bir terapevt ilə bir prenatal masaj alın.
• Bacardığınız qədər oturmağa çalışın. Mümkünsə ayaqlarınızı qaldırın.
• Hamilə qalmadan əvvəl mütəmadi olaraq işləmisinizsə, dayandırmayın. Lazım olduqda dəyişdirin, ancaq ardıcıl olaraq məşqlərə davam edin. Məşqlərinizi necə dəyişdirəcəyinizə şübhə etmirsinizsə, həkiminizdən soruşun.

Təzyiq və ağrı

Vaginal və ya pelvis bölgəsindəki təzyiq bir şey olsa da, açıq ağrı tamamilə başqa bir şeydir. Bu sahədə təzyiq, menstruasiya krampları ilə qarşılaşdığınız ağrılara bənzəyir. Bel arxasında ağrılar hiss edə bilərsiniz.

Çanaq bölgənizdəki ağrı, təzyiq üçün səhv etmək çətindir. Bu sahədə ağrı hiss edərkən, ümumiyyətlə kifayət qədər kəskin olur ki, gəzmək və ya hətta bu barədə danışmaq çətin olacaq. Bu vəziyyətdə dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.

Dərhal həkiminizi çağırmağın digər səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• çanaq ağrısı o qədər güclüdür ki, gəzə və danışa bilməzsən
• şiddətli baş ağrısı
• başgicəllənmə
• əllərin, üzün, ayaqların qəfil şişməsi

Başqa simptomlara, o cümlədən atəş, titrəmə və ya vaginal qanaxma ilə yanaşı vaginal və ya pelvic ağrılarınız varsa, xəstəxanaya aparın.

Hamiləlik dövründə pelvis ağrısının ciddi səbəbləri var. Bunlara səhv düşmə, ektopik hamiləlik və ya erkən doğuş daxil ola bilər. Preeklampsi və ya plasental kəsmə kimi digər təhlükəli hallar da pelvik ağrıya səbəb ola bilər.