Tripofobi: nədir, əsas simptomlar və müalicə

MəZmun

• Əsas simptomlar
• Tripofobiyaya səbəb olan nədir
• Müalicə necə aparılır

Tripofobiya, psixoloji pozğunluqla xarakterizə olunur ki, bu insanın, məsələn, pətəklər, dəri, ağac, bitki və ya süngərdəki deliklərin qruplaşdırılması kimi dəlikli və ya nizamsız naxışları olan şəkillərdən və ya əşyalardan irrasional bir qorxusu var.

Bu qorxudan əziyyət çəkən insanlar özlərini pis hiss edirlər və qaşınma, titrəmə, karıncalanma və iyrənmə kimi simptomlar bu naxışlarla təmasda olurlar. Daha şiddətli hallarda, tripofobiya xəstələnməyə, ürək dərəcəsinin artmasına və hətta çaxnaşma hücumuna səbəb ola bilər.

Müalicəyə tədricən məruz qalma terapiyası, anksiyolitik və antidepresanların istifadəsi və ya psixoterapiya daxil ola bilər.

Əsas simptomlar

Lotus toxumları, bal pətəkləri, baloncuklar, çiyələk və ya xərçəngkimilər kimi nümunələrə məruz qaldıqda tripofobi olan insanlar aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilərlər:

• Hərəkət xəstəliyi;
• Titrəmə;
• Tərləmə;
• İkrah;
• Ağlamaq;
• Üşütmə;
• Narahatlıq;
• Artan ürək dərəcəsi;
• Ümumiləşdirilmiş qaşınma və karıncalanma.

Daha ağır hallarda, insan həddindən artıq narahatlıq səbəbi ilə çaxnaşma hücumları ilə qarşılaşa bilər. Panik atak zamanı nə edəcəyinizi bilin.

Tripofobiyaya səbəb olan nədir

Araşdırmalara görə, tripofobiya olan insanlar şüursuz olaraq təbiət tərəfindən yaradılan naxışlarla əlaqəli deşikləri və ya əşyaları qeyri-qanuni naxışlarla əlaqələndirirlər. Bu təhlükə hissi əsasən deliklərin, məsələn, ilan kimi zəhərli heyvanların dərisi ilə və ya ehtiras meyvəsi topuğu kimi dəri xəstəliklərinə səbəb olan qurdlarla görünməsi arasındakı oxşarlıqla tetiklenir.

Əgər maraqlanırsınızsa, meyvə topuğunun ehtirasının nə olduğunu görün, lakin tripofobiyadan əziyyət çəkdiyinizi düşünürsünüzsə, bu problemin görüntülərini görməməyiniz məsləhətdir.

Ümumiyyətlə, bu fobiyadan əziyyət çəkən insanlar, nəzarət altına alınmayan reaksiyalarla nəticələnən şüursuz bir refleks olduğu üçün təhlükə olan ya da olmayan vəziyyətləri ayırd edə bilmirlər.

Müalicə necə aparılır

Bu psixoloji pozğunluğu müalicə etmək üçün bir neçə yol vardır, ən təsirli yol isə ifşa terapiyasıdır. Bu tip terapiya insanın qorxusunu idarə etməsinə kömək edir, ona səbəb olan obyektlə münasibətini dəyişir və travmaya səbəb olmamaq üçün çox diqqətlə edilməlidir.

Bu terapiya tədricən fobiyaya səbəb olan stimula məruz qalaraq psixoloq köməyi ilə edilməlidir. Dialoq yolu ilə terapevt rahatlama üsullarından istifadə edir, beləliklə narahatlıq azalana qədər insan qorxu ilə üzləşir.

Bu terapiya narahatlığı azaltmağa və bu qorxunu müalicə etməyə kömək edən digər üsullarla birləşdirilə bilər:

• Beta-blokerlər və sakitləşdirici maddələr kimi narahatlıq və panik simptomlarını azaltmağa kömək edən dərman qəbul edin;
• Məsələn yoga kimi rahatlama texnikalarını tətbiq edin;
• Narahatlığı azaltmaq üçün məşq edin - narahatlığa nəzarət etmək üçün bəzi tövsiyələrə baxın.

Tripofobiya hələ Amerika Psixiatriya Birliyinin Ruhi Bozuklukların Diaqnostika və Statistik Təlimatında tanınmamışdır, lakin bəzi araşdırmalar fobiyanın mövcud olduğunu və insanların həyatını şərtləndirən simptomlara səbəb olduğunu sübut edir.