Piylənmə müalicəsi
MəZmun
Piylənmənin ən yaxşı müalicəsi arıqlamaq üçün pəhriz və müntəzəm fiziki məşqdir, lakin bu mümkün olmadıqda Sibutramine və Orlistat kimi iştahı və aşırı yeməyi azaltmağa kömək edəcək dərman variantları var və ya son halda, mədə-bağırsaq traktının qidanın udma sahəsini azaldan bariatrik cərrahiyyə.
Obeziteyi müalicə etmək və qarşısını almaq üçün ilk addım, hər zaman adi pəhrizə və itirmək istədiyiniz çəkiyə görə hesablanan kalori istehlakının nəzarəti olmalıdır, tercihen meyvə, tərəvəz, lif və su ilə zəngin bir pəhriz ilə, diyetoloqun rəhbərliyi ilə. İdeal bir kilo itkisi pəhrizinin nə olduğunu öyrənmək üçün sürətli və sağlam arıqlama pəhrizimizə baxın.
Bununla birlikdə, pəhriz və fiziki fəaliyyətlə yanaşı, endokrinoloq və ya nutroloq tərəfindən idarə oluna bilən obezliyin digər müalicələri də bunlardır:
1. Piylənmə üçün dərmanlar
Obeziteyi müalicə etmək üçün dərman istifadəsi aşağıdakı hallarda göstərilir:
- BMI 30kg / m2-dən çox;
- Diabet, yüksək xolesterol və yüksək qan təzyiqi kimi digər xəstəliklərlə birlikdə BMI 27kg / m2-dən çox;
- Pəhriz və idmanla arıqlaya bilməyən hər cür obezliyə sahib insanlar.
Dərman müalicəsi, pəhriz rəhbərliyi və fəaliyyət praktikası ilə həyat tərzini dəyişdirmə proqramında iştirak edən insanlara yönəldilməlidir, əks halda bu qənaətbəxş təsir göstərməyəcəkdir.
Kilo itkisi dərmanları üçün seçimlər bunlardır:
Növlər | Nümunələr | Necə işləyirlər | Yan təsirlər |
İştah yatırıcılar | Sibutramin; Amfepramon; Femproporex. | Norepinefrin, serotonin və dopamin kimi nörotransmitterləri artıraraq doymağı artırır və gün ərzində kalori istehlakını azaldan aclığı azaldırlar. | Ürək ritminin artması, qan təzyiqinin artması, ağız quruluğu, baş ağrısı və yuxusuzluq. |
Mədə-bağırsaq traktında udma azaldıcıları | Orlistat | Mədə və bağırsaqdakı bəzi fermentləri inhibə edirlər, bu da yağın bir hissəsinin qidada həzmini və udulmasını maneə törədir. | İshal, qoxulu qazlar. |
CB-1 reseptor antaqonisti | Rimonabant | İştahı maneə törətmək, toxluğu artırmaq və qida impulsivliyini azaltmaq üçün beyin reseptorlarını bloklaşdırırlar. | Ürək bulanması, əhval dəyişikliyi, əsəbilik, narahatlıq və başgicəllənmə. |
Termojenik | Efedrin | Gün ərzində enerji xərclərini artırın. | Həddindən artıq tərləmə, ürək dərəcəsinin artması, qan təzyiqinin artması. |
Obeziteyle mübarizə edə biləcək antidepresanlar kimi digər xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə olunan dərmanlar da var və bunlara Fluoksetin, Sertralin və Bupropion da aiddir.
Bu dərmanlar yalnız ciddi tibbi rəhbərliklə, tercihen bu dərmanların istifadə təcrübəsində, endokrinoloqlar və nutroloqlar olaraq, yan təsirlərin sayına görə periyodik diqqət və nəzarət tələb olunur.
2. Bariatrik Cərrahiyyə
Bariatrik cərrahiyyə aşağıdakı hallarda göstərilir:
- BMI 40kg / m2-dən çox olan xəstə obezlik;
- Diabet, yuxu apneası, yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol, ürək-damar xəstəlikləri, inmə, aritmiya və artroz kimi nəzarətsiz piylənmə xəstəlikləri ilə əlaqəli, 35 mq / m2-dən çox BMI olan orta piylənmə.
Ən çox aparılan bəzi cərrahiyyə növləri bunlardır:
Yazın | Necə edilir |
Mədə bandı | Mədənin diametrini azaltmaq üçün tənzimlənən bir bant qoyulur. |
Mədə keçməsi | Qalan hissənin bağırsağa sapması ilə mədənin kiçilməsinə səbəb olur. |
Biliopankreatik şunt | Həm də mədənin bir hissəsini çıxarır, bağırsağa başqa bir yayılma növü yaradır. |
Şaquli qastrektomi | Absorbsiyadan məsul olan mədənin çox hissəsi çıxarılır. |
Daha az invaziv bir prosedur üçün başqa bir seçim, bəzi insanlar üçün bir müddət qida istehlakını azaltmaq üçün bir təşviq olaraq göstərilən müvəqqəti mədədaxili balonun yerləşdirilməsidir.
Hər bir insan üçün göstərilən əməliyyat növü, xəstənin mədə cərrahı ilə birlikdə qərar verdiyi, hər bir insanın ehtiyaclarını və ən uyğun gələ biləcəyi proseduru qiymətləndirməsi. Bunun necə edildiyini və bariatrik əməliyyatdan necə qurtulmağın daha yaxşı olduğunu anlayın.
Müalicədən imtina etməməyiniz üçün məsləhətlər
Piylənmə müalicəsini izləmək asan deyil, çünki xəstənin ömrü boyu etdiyi yemək vərdişlərini və həyat tərzini dəyişdirməyi nəzərdə tutur, buna görə müalicədən imtina etməməyə kömək edəcək bəzi tövsiyələr ola bilər:
- Həyata çatmaq mümkün olan həftəlik hədəfləri müəyyənləşdirin;
- Diyetoloqdan riayət etmək çox çətindirsə, pəhrizi tənzimləməsini istəyin;
- İstədiyiniz bir fiziki məşq seçin və mütəmadi olaraq məşq edin. Kilo vermək üçün ən yaxşı məşqlərin hansı olduğunu öyrənin;
- Ölçmələri kağız üzərində və ya həftəlik fotoşəkillərlə apararaq nəticələri qeyd edin.
Aşağıdakı videoda daha asan kilo vermək üçün diyetoloqun verdiyi vacib tövsiyələrə baxın:
Kilo itkisini diqqət mərkəzində saxlamağa istiqamətli digər bir vacib təlimat, müalicə zamanı hər hansı bir çətinlik və ya dəyişikliyin daha asanlıqla həll edilməsi üçün diyetoloq və həkimlə aylıq və ya rüblük bir təqib edin.
Unutmamaq vacibdir ki, bütün ştatlarda endokrinoloji xidməti olan universitet xəstəxanaları tərəfindən həyata keçirilən, sağlamlıq mərkəzində göndərişlər və məsləhətləşmələr haqqında məlumat əldə etməyə imkan verən pulsuz kilo vermə proqramları var.