McArdle xəstəliyinin müalicəsi

MəZmun

• McArdle xəstəliyinin simptomları
• McArdle xəstəliyinin diaqnozu
• Nə vaxt həkimə getmək lazımdır
• Əzələ ağrısını necə aradan qaldıracağınızı öyrənin: Əzələ ağrısı üçün evdə müalicə.

İdman edərkən əzələlərdə sıx bir sancı meydana gətirən genetik bir problem olan McArdle xəstəliyinin müalicəsi, fiziki fəaliyyət növünü və intensivliyini təqdim olunan simptomlara uyğunlaşdırmaq üçün bir ortoped və fiziki terapevt tərəfindən idarə olunmalıdır.

Ümumiyyətlə, McArdle xəstəliyindən qaynaqlanan əzələ ağrıları və yaralanmalar, məsələn, qaçış və ya ağırlıq təhsili kimi daha çox intensivliyi olan fəaliyyətlər zamanı ortaya çıxır. Bununla birlikdə, bəzi hallarda simptomlara yemək, tikiş və hətta çeynəmək kimi daha sadə məşqlər də səbəb ola bilər.

Beləliklə, simptomların ortaya çıxmaması üçün əsas tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:

• Əzələ istiləşmə edin hər hansı bir fiziki məşqə başlamazdan əvvəl, xüsusən qaçış kimi daha sıx fəaliyyət göstərmək lazım olduqda;
• Mütəmadi fiziki məşqləri davam etdirin, həftədə təxminən 2 ilə 3 dəfə, çünki aktivliyin olmaması ən sadə fəaliyyətlərdə simptomların pisləşməsinə səbəb olur;
• Mütəmadi olaraq uzanır, xüsusən simptomların təzahürünü azaltmaq və ya qarşısını almaq üçün sürətli bir yol olduğu üçün bir növ məşq etdikdən sonra;

Baxmayaraq ki McArdle xəstəliyinin müalicəsi yoxdur, bir fizyoterapistin rəhbərliyi altında yüngül fiziki məşq praktikası ilə idarə oluna bilər və bu səbəbdən bu tip xəstəliyi olan xəstələr əsas məhdudiyyətlər olmadan normal və müstəqil bir həyatı yaşayırlar.

Gəzmədən əvvəl edilməli olan bəzi gərginliklər: Ayaq dartma hərəkətləri.

McArdle xəstəliyinin simptomları

Tip V qlikogenoz olaraq da bilinən McArdle xəstəliyinin əsas simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• Qısa müddətli fiziki məşqdən sonra həddindən artıq yorğunluq;
• Bacaklarda və qollarda kramp və şiddətli ağrı;
• Əzələlərdə yüksək həssaslıq və şişlik;
• əzələ gücünün azalması;
• Tünd rəngli sidik.

Bu simptomlar doğuşdan bəri görünür, lakin bunlar yalnız yetkinlik dövründə müşahidə edilə bilər, çünki ümumiyyətlə fiziki hazırlığın olmaması ilə əlaqələndirilir.

McArdle xəstəliyinin diaqnozu

McArdle xəstəliyinin diaqnozu bir ortoped tərəfindən qoyulmalı və normal olaraq McArdle xəstəliyində baş verənlər kimi əzələ zədələnməsi hallarında mövcud olan kreatin kinaz adlı bir əzələ fermentinin varlığını qiymətləndirmək üçün qan testindən istifadə edilir. .

Bundan əlavə, həkim McArdle xəstəliyinin diaqnozunu təsdiqləyəcək dəyişikliklər axtarmaq üçün əzələ biopsiyası və ya işemik ön kol testləri kimi digər testlərdən istifadə edə bilər.

Genetik bir xəstəlik olmasına baxmayaraq, McArdle xəstəliyinin uşaqlara keçməsi ehtimalı azdır, lakin hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, genetik məsləhət verməyiniz tövsiyə olunur.

Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Təcili yardım otağına dərhal getmək vacibdir:

• Ağrı və ya kramp 15 dəqiqədən sonra rahatlamır;
• Sidiyin rəngi 2 gündən çox qaralır;
• Bir əzələdə güclü bir şişlik var.

Bu hallarda, ciddi bir əzələ zədələnməsindən qaçaraq, birbaşa venaya zərdab inyeksiyası etmək və bədəndəki enerji səviyyələrini tarazlaşdırmaq üçün xəstəxanada yatmaq lazım ola bilər.

Əzələ ağrısını necə aradan qaldıracağınızı öyrənin: Əzələ ağrısı üçün evdə müalicə.