Həddindən artıq susuzluğa səbəb olan nədir?

MəZmun

• Həddindən artıq susuzluğun səbəbləri
• Həddindən artıq susuzluğun diaqnozu və müalicəsi
• Normalda nə qədər maye lazımdır?
• Həddindən artıq susuzluq riskləri: Həddindən artıq nəmləndirmə
• Tibbi yardıma nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Baxış

Acılı qidalar yedikdən və ya ağır idman etdikdən sonra, xüsusilə isti olduqda susuzluq hiss etmək normaldır. Ancaq bəzən susuzluğunuz həmişəkindən daha güclü olur və içdikdən sonra davam edir.

Bulanık görmə və yorğunluqla qarşılaşa bilərsiniz. Bunlar həddindən artıq susuzluğun əlamətləridir ki, bu da ciddi bir tibbi vəziyyətə işarə edə bilər.

Həddindən artıq susuzluğun səbəbləri

Səbəblər:

• duzlu və ya ədvalı qidalar yemək
• xəstəlik
• gərgin idman
• ishal
• qusma
• yanıqlar
• əhəmiyyətli dərəcədə qan itkisi
• litium, diuretiklər və müəyyən antipsikotiklər daxil olmaqla müəyyən reseptli dərmanlar

Sıxdırıla bilməyən tez-tez həddindən artıq susuzluq və ya susuzluq aşağıdakı kimi ciddi tibbi vəziyyətin simptomları ola bilər:

• Dehidrasiya: Bu, vücudunuzun normal işləməsi üçün lazımi miqdarda maye çatışmazlığı olduğunda baş verir. Şiddətli dehidrasiya, xüsusilə körpələr və kiçik uşaqlar üçün həyati təhlükəlidir. Dehidrasiyaya xəstəlik, çox tərləmə, çox sidik çıxması, qusma və ya ishal səbəb ola bilər.
• Diabetes mellitus: Həddindən artıq susuzluğa qanda şəkərin yüksək olması (hiperqlikemiya) səbəb ola bilər. Çox vaxt bu tip diabetin ilk nəzərə çarpan simptomlarından biridir.
• Diabetes insipidus: Bu şəkərli diabet, vücudunuz mayeləri düzgün tənzimləyə bilmədikdə ortaya çıxır. Bu, bədəninizdə balanssızlığa və su itkisinə səbəb olur, həddindən artıq idrara və susuzluğa səbəb olur.
• Dipsojenik diabet insipidusu: Bu vəziyyət susuzluq mexanizmindəki bir qüsurdan qaynaqlanır, susuzluğun artması və tez-tez sidiyə çıxma ilə maye qəbulu ilə nəticələnir.
• Ürək, qaraciyər və ya böyrək çatışmazlığı
• Sepsis: Bu, bakteriya və ya digər mikroblara yoluxmanın şiddətli iltihablı reaksiyasının yaratdığı təhlükəli bir xəstəlikdir.

Həddindən artıq susuzluğun diaqnozu və müalicəsi

Həddindən artıq, həll edilməmiş susuzluğunuzun səbəbini müəyyənləşdirməyə kömək etmək üçün həkiminiz əvvəllər diaqnoz qoyulmuş şərtlər daxil olmaqla tam bir xəstəlik tarixi tələb edəcəkdir. Bütün reseptlərinizi və reçetesiz satılan dərman və əlavələrin siyahısını hazırlamağa hazır olun.

Sizə veriləcək bəzi suallara aşağıdakılar daxildir:

• Semptomlarınızdan nə qədər xəbərdarsınız?
• Həm də həmişəkindən çox sidik edirsiniz?
• Simptomlarınız yavaş və ya birdən başladı?
• Susuzluq günün müəyyən vaxtlarında artır və ya azalır?
• Pəhriz və ya digər həyat tərzində dəyişiklik etdinizmi?
• Yemək iştahanız təsir etdi?
• Kilo verdiniz və ya arıqladınız?
• Bu yaxınlarda zədələnmisiniz və ya yanmışsınız?
• Hər hansı bir qanaxma və ya şişkinlik yaşanırsınız?
• Atəşiniz varmı?
• Ağır tərləmisinizmi?

Fiziki müayinədən əlavə həkiminiz diaqnoz qoymağa kömək etmək üçün qan və sidik testləri təyin edə bilər. Bu testlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:

• qan qlükoza testi
• qan sayımı və qan diferensial testləri
• sidik analizi, sidik osmolallığı və sidik elektrolit testləri
• serum elektrolit və serum osmolalite testləri

Test nəticələrindən asılı olaraq həkiminiz bir mütəxəssisə müraciət edə bilər. Müalicə və dünyagörüşü diaqnozdan asılı olacaq.

Normalda nə qədər maye lazımdır?

Sağlam qalmaq üçün gün ərzində mütəmadi olaraq maye içmək lazımdır. Aşağıdakı kimi su ilə zəngin qidalar yeyərək su qəbulunuzu artıra bilərsiniz.

• kərəviz
• qarpız
• pomidor
• portağal
• bostan

Kifayət qədər maye qəbul etdiyinizi bilmək üçün yaxşı bir yol sidikinizi yoxlamaqdır. Açıq rənglidirsə, həcmi yüksəkdirsə və ağır bir qoxusu yoxdursa, ehtimal ki, kifayət qədər maye alırsınız.

Bədəninizdəki hər bir orqana, toxuma və hüceyrəyə su lazımdır. Su bədəninizə kömək edir:

• normal bir temperatur saxlamaq
• oynaqlarınızı yağlayın və yastıqlayın
• beyin və onurğa beyni qoruyur
• tərləmə, işəmə və bağırsaq hərəkətləri ilə vücudunuzu tullantılardan təmizləyin

Aşağıdakı hallarda əlavə maye qəbul etməlisiniz.

• isti havada açıq havada olurlar
• ciddi bir fəaliyyətlə məşğul olurlar
• ishal var
• qusurlar
• Qızdırması olmaq

İtirdiyiniz mayeləri doldura bilmirsinizsə və susuzluğunuzu maye içərək cavab vermirsinizsə, susuz qala bilərsiniz.

Həddindən artıq susuzluq riskləri: Həddindən artıq nəmləndirmə

Həddindən artıq susuzluğu yatırmağa çalışanda çox maye içmək mümkündür. Çölə atdığınızdan daha çox su qəbul etmək həddindən artıq nəmləndirmə adlanır. Bu, maye itkisini kompensasiya etmək üçün çox maye içdiyiniz zaman baş verə bilər. Böyrək, qaraciyər və ya ürək narahatlığınız varsa da ortaya çıxa bilər.

Həddindən artıq nəmləndirmə, xüsusən də sürətlə inkişaf edərsə, qarışıqlıq və tutmalarla nəticələnə biləcək dərəcədə aşağı qan sodyum səviyyəsinə səbəb ola bilər.

Tibbi yardıma nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Susuzluq orqanizmin sizə maye az olduğunu söyləməkdir. Normal şəraitdə susuzluğunuzu kifayət qədər tez yatırmaq lazımdır.

Bununla birlikdə, içmək həvəsiniz sabit qalırsa və ya içdikdən sonra keçmirsə, bu, xüsusilə digər simptomlarla birləşdirildiyi təqdirdə ciddi bir sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Bu daimi içmək istəyi psixoloji problem də ola bilər.

Aşağıdakı hallarda həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

• susuzluq nə qədər maye içdiyinizdən asılı olmayaraq davamlıdır
• bulanık görmə, həddindən artıq aclıq və ya sağalmayan kəsiklər və ya yaralar var
• siz də yoruldunuz
• gündə 2,5 litrdən çox (2,64 kvartal) sidik edirsiniz