İşinizdə önə çıxmaq üçün pis münasibətinizi pozitiv düşüncə ilə dəyişdirin

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bir az su soyuducu dedi-qodu heç kimə zərər vermir, elə deyilmi? Yaxşı, nəşr olunan yeni araşdırmaya görə Tətbiqi Psixologiya jurnalı, bu mütləq belə deyil. Əslində, ofisdəki mənfi şərhləri kəssək, hamımız yəqin ki, daha xoşbəxt olardıq (daha məhsuldar olmasın!). (Parlaq, Uğurlu Gələcək üçün 9 Ağıllı Karyera Məsləhətinə baxdığınızdan əmin olun.)

İki tam ştatlı işçinin tamamladığı sorğularda, Miçiqan Dövlət Universitetinin idarəçi professoru Russell Johnson müəyyən etdi ki, biznes strategiyaları və iş yerindəki hadisələr haqqında mənfi şərhlər vermək müdafiə qabiliyyətinə, zehni yorğunluğa və nəticədə istehsalın azalmasına səbəb olur. . Tənqidlərini konstruktiv həll yolları ilə birləşdirən işçilər, işdə özünü daha xoşbəxt və səmərəli hiss edirdilər. Üstəlik, mesajlarınıza müsbət rəy vermək həmkarlarınızla daha yaxşı münasibət qurmağınıza kömək edəcək. Bunu kim istəməz ki? Johnson'a görə, səhvləri müntəzəm olaraq göstərən işçilər, ofis əlaqələrində gərginliyə səbəb olan iş yoldaşlarının algılanan çatışmazlıqlarından danışırlar. (Daha yaxşı lider olmağın bu 3 yolu da kömək edə bilər.)

İş yerində tənqid etməzdən əvvəl həmişə iki dəfə düşünməlisiniz həqiqətən etibarlıdır), Johnson təkliflərinizi tamamilə dayandırmamaq barədə xəbərdarlıq edir. "Bu hekayənin əxlaqı, insanların şirkət daxilində narahatlıq yaratmalarını dayandırmalarını istəməyimiz deyil, çünki bu son dərəcə faydalı ola bilər" dedi Johnson. "Ancaq daima neqativlərə diqqət yetirmək insana zərərli təsir göstərə bilər."

Beləliklə, mühasibatlıqdakı zəhlətökən oğlan haqqında kub yoldaşınıza şikayət etmək sizə bir anlıq rahatlıq verə bilsə də, bu şərhləri özünüzdə saxlayın və bunun əvəzinə şirkətinizin işinə və ya iş prosesinizə təsir edə biləcəyiniz müsbət yollara diqqət yetirin. Və bir təklif verəcəyiniz təqdirdə, passiv-aqressiv yolu keçin. Tənqidinizi inkişaf etdirmək üçün bir neçə müsbət həll yolu ilə birləşdirin (və bəlkə də bir neçə həyasız iltifat yazın) və qızıl olacaqsınız və bəlkə də bir promosyon üçün özünüzü hazırlayacaqsınız! (Pozitivlik işdən başqa həyatınızın daha çox sahələrində təsirli olur: Bu pozitiv düşünmə metodu sağlam vərdişlərə yapışmağı daha da asanlaşdıra bilər.)

Üçün nəzərdən keçirin