Sinir qastritinin simptomları

MəZmun

• Diaqnozu necə təsdiqləmək olar
• Sinir qastritini necə aradan qaldırmaq olar
• 1. Yüngül pəhriz
• 2. Daimi fiziki fəaliyyət
• 3. Təbii dərmanlara üstünlük verin

Sinir qastritinin simptomları ümumiyyətlə böyük bir stres vəziyyətindən sonra və ya bir imtahana hazırlaşmaq və ya iş yerindəki təzyiq kimi böyük bir narahatlıq dövrü yaşadığınız zaman ortaya çıxır.

Bu simptomlar bəzi insanlarda, xüsusən tez-tez narahatlıqdan əziyyət çəkənlərdə kifayət qədər təkrarlana bilər. Buna görə də, bu hallarda, mədə astarını qorumaq və qastritin başlamasını qarşısını almaq üçün daha çox stress dövründə Omeprazol kimi bir mədə qoruyucu qəbul etmək ehtiyacını qiymətləndirmək üçün bir qastroenteroloqa müraciət etmək məsləhətdir.

Ən çox görülən iki simptom, qaşınma varlığı və davamlı bulantı hissi, lakin digər əlamətlər də ola bilər. Aşağıdakı simptomları yoxlayın:

1. 1. Daimi və tikanlı formalı mədə ağrısı
2. 2. Xəstə hiss etmək və ya qarnı tox olmaq
3. 3. Qarın şişmiş və ağrıyır
4. 4. Yavaş həzm və tez-tez burping
5. 5. Baş ağrısı və ümumi narahatlıq
6. 6. İştahsızlıq, qusma və ya qusma

Həmişə eyni vaxtda olmasa da, xəstəliyin böhran dövründə sinir qastritinin simptomları yemək zamanı daha da pisləşir.

Diaqnozu necə təsdiqləmək olar

Sinir qastritinin diaqnozu ümumi deyil və ümumiyyətlə qastrit simptomları böhranları tətikləyən daha çox stress dövründə gücləndikdə qoyulur. Bununla birlikdə, məsələn, mədənin H. Pylori infeksiyası kimi digər mümkün səbəbləri aradan qaldırmaq lazımdır. H. Pylori'nin nə olduğunu və necə müalicə edildiyini daha yaxşı anlayın.

Beləliklə, simptomlar tez-tez ortaya çıxsa, bütün xəstəlik tarixçəsini qiymətləndirmək və qastrit üçün ən çox ehtimal olunan səbəbi tapmaq üçün bir qastroenteroloqa müraciət etmək vacibdir.

Sinir qastritini necə aradan qaldırmaq olar

Sinir qastritinin əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün ilk addım, zehni və nəfəs almağı necə idarə edəcəyinizi öyrənmək üçün yoga dərslərinə girmək, vücudu rahatlatmaq üçün günün ortasında uzanmaq və lazım gələrsə stress və narahatlığı azaltmaq üçün strategiyalardan istifadə etməkdir. , bir psixoterapevt müşayiət etməlidir. Anksiyete nəzarət etmək üçün başqa 7 tövsiyəyə baxın.

Bundan əlavə, müalicə aşağıdakıları da əhatə etməlidir:

1. Yüngül pəhriz

Sağlam bir pəhriz, mədədə turşuluq istehsalını azaltmağa, ağrı və yanma əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Bunun üçün kolbasa, kolbasa, donuz, tam süd kimi yağla zəngin qidaların istifadəsindən çəkinmək lazımdır. fast food, dondurulmuş hazır yemək və doldurulmuş peçenye.

Qaz istehsalını azaltmaq üçün qazlı içkilər, fasulye, kələm, qarğıdalı, noxud, brokoli, gül kələm və yumurta kimi qidaların istehlak edilməməsi vacibdir. Qastrit üçün düzgün bir pəhriz hazırlamaq qaydası.

2. Daimi fiziki fəaliyyət

Mütəmadi olaraq fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq həzmi yaxşılaşdırmaq, stresi və həyəcanı azaltmaq və ləzzət və rifah hissi verən hormonların istehsalını artırmaq, xəstəlik əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək etmək üçün vacibdir.

3. Təbii dərmanlara üstünlük verin

Bəzi dərman bitkiləri, xəstəlik əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edən sinir qastriti üçün təbii bir müalicə olaraq istifadə edilə bilər. Bunun üçün aşağıdakılardan çaylardan istifadə edə bilərsiniz.

• Bibər nanəsi;
• Zəncəfil;
• Çobanyastığı;
• Limon otu.

Bu çay ürək bulanma, mədə narahatlığı və qusmanı aradan qaldırmaq üçün əladır.

Sinir qastritini müalicə etmək üçün digər təbii dərmanlara və aptek dərmanlarına baxın.