Dəri xərçəngi: diqqət yetirilməsi lazım olan bütün əlamətlər

MəZmun

• Dəri xərçəngini göstərə biləcək digər əlamətlər
• 1. Melanoma olmayan dəri xərçənginin əlamətləri
• Dəri xərçənginin qarşısını necə almaq olar
• 1. Dərini qoruyun
• 2. Günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin
• 3. Dərini müşahidə edin
• 4. Qaralmaqdan çəkinin

Dəri xərçənginin inkişafını göstərə biləcək əlamətləri müəyyənləşdirmək üçün xərçəngə uyğun işarələrin olub olmadığını yoxlamaq üçün ləkələr və ləkələrin xüsusiyyətlərini müşahidə etməklə aparılan ABCD adlı bir imtahan var. Müşahidə olunan xüsusiyyətlər bunlardır:

1. Xəsarət asimetri: müşahidə olunan lezyonun yarısı digərindən fərqlidirsə, xərçəng göstəricisi ola bilər;
2. Kələ-kötür kənar: işarənin, boyaların və ya ləkələrin konturu hamar olmadıqda;
3. Rəng: işarənin, boyaların və ya ləkənin qara, qəhvəyi və qırmızı kimi fərqli rəngləri varsa;
4. Diametr: işarənin, boyanın və ya ləkənin diametri 6 mm-dən çox olduqda.

Bu xüsusiyyətlər evdə müşahidə edilə bilər və mümkün dəri xərçəngi lezyonlarını müəyyənləşdirməyə kömək edir, lakin diaqnoz həmişə bir həkim tərəfindən qoyulmalıdır. Beləliklə, bu xüsusiyyətlərlə ləkə, boya və ya imzaladığınız zaman dermatoloqla görüşmək tövsiyə olunur.

Dəri xərçənginə səbəb olan əlamətləri müəyyənləşdirmək üçün aşağıdakı videodakı bu və digər tövsiyələrə baxın:

Dəridəki hər hansı bir dəyişikliyi müəyyənləşdirməyin ən yaxşı yolu, kürəyi, qulağı, başı və ayaq altını da əhatə edən bütün bədəni ildə təxminən 1-2 dəfə aynaya baxaraq müşahidə etməkdir. Ölçü, forma və ya rəngdə dəyişən, ya da 1 aydan çox müddətə sağalmayan yaralar üçün düzensiz ləkələr, işarələr və ləkələr axtarılmalıdır.

Müayinəni asanlaşdırmaq üçün yaxşı bir seçim, başqalarından bütün dərinizi, xüsusən də saç dərisini müşahidə etməsini istəmək və zamanla təkamülünü müşahidə etmək üçün ən böyük əlamətləri çəkməkdir. Dermatoloji müayinəsinin necə edildiyinə baxın.

Dəri xərçəngini göstərə biləcək digər əlamətlər

Dəri xərçəngi xəstələrinin əksəriyyətinin yuxarıdakı xüsusiyyətlərə malik olmasına baxmayaraq, xərçəngin inkişafını da göstərə biləcək digər əlamətlər mövcuddur. Bu əlamətlər xərçəng növünə görə dəyişir və ola bilər:

1. Melanoma olmayan dəri xərçənginin əlamətləri

Dəri xərçənginin qarşısını necə almaq olar

Dəri xərçənginin inkişafının qarşısını almaq üçün günəşin ultrabənövşəyi şüaları ilə birbaşa dəri təmasından qaçınmaq və dəyişiklik riskini azaltmaq üçün bəzi tədbirlərin alınması vacibdir. Beləliklə, bu növ xərçəngin qarşısını almağın bəzi yolları bunlardır:

1. Dərini qoruyun

Dərini düzgün qorumaq üçün günün ən isti vaxtlarında, xüsusən də yayda, səhər saat 11-dən axşam 4-ə qədər günəşə məruz qalmamalı, imkan daxilində kölgədə qalmağa çalışmalısınız. Bundan əlavə, vacibdir:

• Geniş ağzı olan bir papaq geyin;
• Qara olmayan pambıqlı köynək və ya etiketdə FPU 50+ işarəsi olan günəşdən qorunan paltar geyin;
• Xüsusi optiklərdən satın alınan UV qorunması ilə günəş eynəyi taxın;
• Günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin.

Bu tövsiyələr həm çimərlikdə, həm hovuzda, həm də kənd təsərrüfatında və ya bağdakı fiziki aktivlikdə olduğu kimi hər hansı bir açıq havada saxlanılmalıdır.

2. Günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin

UVA və UVB radiasiyasına qarşı gündəlik günəşdən qoruyucu kremləri ən az 15 faktorla tətbiq etməlisiniz, məhsulu üzünüzə, ayaqlarınıza, əllərinizə, qulaqlarınıza və boynunuza daxil olmaqla bütün bədəninizə tətbiq edin, hər 2 saatda bir tətbiq edin və ya davam etdikdən sonra. su, çünki qorunması azalır. Hər dəri növü üçün hansı günəşdən qoruyucu kremin daha yaxşı olduğunu görün.

Günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadənin qışda da daxil olmaqla il ərzində baş verməsi vacibdir, çünki hava buludlu olsa da, ultrabənövşəyi radiasiya buludlardan keçir və qorunmayan dərini mənfi təsir göstərir.

3. Dərini müşahidə edin

Dərinin ayda ən azı bir dəfə rəngi dəyişmiş, kənarları nizamsız, müxtəlif rəngli və ya ölçüsü artmış ləkələr, əlamətlər və ya ləkələr axtarılması lazımdır. Bundan əlavə, ən azı ildə bir dəfə bir dermatoloqa müraciət edərək, tam bir dəri müayinəsi aparmaq və erkən dəyişiklikləri aşkarlamaq vacibdir.

4. Qaralmaqdan çəkinin

Qaraldan yataqların istifadəsi dəri xərçənginə tutulma ehtimalını artırır, çünki dəri tez qəhvəyi rəng alsa da, UVB və UVA şüalarına sıx məruz qalma dəri hüceyrələrində dəyişiklik şansını artırır. Süni qaralma risklərini bilmək.