Niyə gecə nəfəs darlığı çəkirəm?

MəZmun

• Dərhal tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməli
• Nəfəs darlığına səbəb olan nədir?
• Ağciyər şərtləri
• Astma
• Ağciyər emboliyası
• Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH)
• Sətəlcəm
• Ürək xəstəlikləri
• Ürək çatışmazlığı və əlaqədar şərtlər
• Allergiya
• Yuxu apnesi
• Narahatlıq və çaxnaşma hücumları
• Gecə nəfəs darlığı necə diaqnoz qoyulur?
• Müalicə nədir?
• Alt xətt

Gecə özünüzü nəfəs almaqda tapmağın bir neçə səbəbi var. Dispne deyilən nəfəs darlığı bir çox vəziyyətin əlaməti ola bilər. Bəziləri ürəyinizi və ciyərlərinizi təsir edir, amma hamısı deyil.

Yuxu apnesi, allergiya və ya narahatlıq kimi hallarınız da ola bilər. Bunu müalicə etmək üçün gecə nəfəs darlığının səbəbini anlamalısan.

Dərhal tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməli

Gecə ani və kəskin nəfəs darlığı ciddi bir vəziyyətə işarə ola bilər. Aşağıdakı hallarda təcili yardım axtarın:

• düz uzananda nəfəsini tuta bilmir
• keçməyən və ya pisləşməyən pisləşmə və ya uzun müddətli nəfəs darlığı təcrübəsi

Nəfəs darlığı aşağıdakı hallarda meydana gəldiyi təqdirdə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

• mavi dodaqlar və ya barmaqlar
• ayaqlarınızın yaxınlığında şişkinlik
• qrip kimi simptomlar
• xırıltı
• nəfəs alarkən yüksək səs

Nəfəs darlığına səbəb olan nədir?

Bir çox vəziyyət gecə nəfəs darlığına səbəb olur. Xroniki nəfəs darlığı simptomu bir aydan çox hiss etdikdə ortaya çıxır. Amerikan Ailə Həkimi bir məqaləyə görə, xroniki nəfəs darlığını tətikləyən vəziyyətlərin yüzdə 85-i ciyərləriniz, ürəyiniz və ya ruhi sağlamlığınızla əlaqədardır.

Bədəniniz oksigeni qanınıza yetərincə pompalaya bilmirsə, nəfəs darlığı ola bilər. Ağ ciyərləriniz oksigen qəbulunu emal edə bilməz və ya ürəyiniz qanı effektiv şəkildə pompalaya bilməz.

Yatarkən nəfəs darlığına ortopne deyilir. Semptom bir neçə saatlıq yuxudan sonra ortaya çıxdıqda, paroksismal gecə dispnesi adlanır.

Ağciyər şərtləri

Fərqli ağciyər şərtləri nəfəs darlığına səbəb ola bilər. Bəziləri xroniki və ya həyati təhlükəlidir, digərləri isə müalicə edilə bilər.

Astma

Astma ağciyərlərinizdəki iltihab səbəbiylə meydana gəlir. Bu, tənəffüs çətinliyinə gətirib çıxarır. Gecə astımla əlaqəli nəfəs darlığı ilə qarşılaşa bilərsiniz, çünki:

• yuxu vəziyyətiniz diafraqma təzyiq göstərir
• boğazınızda mucus yığılır, öskürək və nəfəs almaq üçün mübarizə aparır
• hormonlarınız gecə dəyişir
• yatma mühitiniz astmanı tetikler

Astma da mədə-özofageal reflü xəstəliyi (GERD) kimi xəstəliklər tərəfindən tetiklenebilir.

Ağciyər emboliyası

Ağciyərinizdə qan laxtası əmələ gəlsə, ağciyər emboliyası meydana gəlir. Ayrıca sinə ağrısı, öskürək və şişlik ola bilər. Bir müddət yataqda qalmısınızsa, bu vəziyyəti inkişaf etdirə bilərsiniz. Bu qan axınınızı məhdudlaşdıra bilər.

Bir pulmoner emboliya olduğunu düşünürsünüzsə, təcili tibbi yardım axtarın.

Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH)

KOAH nəfəs almağı çətinləşdirən tıxanmış və ya daralmış hava yollarına səbəb olur. Hırıltı, öskürək, mucus istehsalı və sinədə sıxılma kimi simptomlar da ola bilər. Siqaret çəkmək və ya zərərli kimyəvi maddələrə məruz qalma KOAH-a səbəb ola bilər.

Sətəlcəm

Sətəlcəm virus, bakteriya və ya göbələk səbəbindən inkişaf edə bilər. Vəziyyət ciyərlərinizi iltihablandırır. Qripə bənzər simptomlar, sinə ağrısı, öskürək və yorğunluqla qarşılaşa bilərsiniz.

Nəfəs darlığı və öskürək ilə yanaşı yüksək bir atəşiniz varsa, sətəlcəm üçün tibbi müalicə almalısınız.

Ürək xəstəlikləri

Ürəyinizi təsir edən vəziyyətlər onun qan vurma qabiliyyətinə mane ola bilər. Bu, yatarkən və ya bir neçə saat yatdıqdan sonra nəfəs darlığına səbəb ola bilər.

Ürək çatışmazlığı və əlaqədar şərtlər

Ürəyiniz qanı davamlı səviyyədə pompalaya bilmədiyi üçün nəfəs darlığı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bu ürək çatışmazlığı olaraq bilinir. Bu vəziyyəti bir çox səbəbdən inkişaf etdirə bilərsiniz. Risk faktorları arasında zəif pəhriz, şəkərli diabet, bəzi dərmanlar, siqaret çəkmə və piylənmə var.

Ürək böhranına səbəb ola biləcək şərtlərdən biri də koronar arteriya xəstəliyidir. Ürək böhranından nəfəs darlığı ilə yanaşı sinə ağrısı və sıxılma, tərləmə, ürək bulanması və yorğunluqla qarşılaşa bilərsiniz. Ürək böhranı keçirdiyinizdən şübhələnirsinizsə dərhal tibbi yardım almalısınız.

Ürək çatışmazlığı ilə əlaqəli digər şərtlər arasında yüksək qan təzyiqi və ya ürəyiniz travma, iltihab və ya nizamsız ürək dərəcəsi yaşanırsa.

Allergiya

Allergiyalar gecə pisləşə bilər və nəfəs darlığına səbəb ola bilər. Yuxu mühitinizdə allergiya simptomlarınızı tetikleyen toz, küf və ev heyvanı tükü kimi alerjenlər ola bilər. Açıq pəncərələr otağınıza polen kimi alerjenlərin də daxil olmasına səbəb ola bilər.

Yuxu apnesi

Yuxu apnesi yuxu zamanı baş verən və tənəffüs yollarının daralmasına və oksigen səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb olan bir vəziyyətdir. Gecə boyu daha dərin nəfəs almaq üçün oyanırsınız, kifayət qədər yuxu almağınızı maneə törədirsiniz.

Gecə havasını boğduğunuzu və ya səhər yorğun hiss etdiyinizi hiss edə bilərsiniz. Baş ağrısı ola bilər və ya əsəbi hiss edə bilərsiniz.

Narahatlıq və çaxnaşma hücumları

Zehni rifahınız gecə nəfəs darlığı ilə əlaqəli ola bilər. Narahat hiss etmək, bədəninizdə döyüş və ya uçuş reaksiyasına səbəb ola bilər və çaxnaşma hücumuna səbəb ola bilər. Çaxnaşma əsnasında nəfəs almaq, halsızlıq hiss etmək və ürək bulanmaq üçün çətinlik çəkə bilərsiniz.

Gecə nəfəs darlığı necə diaqnoz qoyulur?

Doktorunuz fiziki müayinə aparacaq və nəfəs darlığının səbəbini təyin edərkən sağlamlığınız və ailə tarixiniz barədə soruşacaq. Çox vaxt həkiminiz bu ilkin imtahana əsasən xəstəliyi təyin edə biləcəkdir. Amerikalı Ailə Həkimi bildirir ki, həkimlər nəfəs darlığı hallarının yüzdə 66-nı yalnız klinik təqdimatda təyin edə bilərlər.

Səbəbini təyin etmək üçün daha çox testdən keçməlisiniz. Doktorunuz aşağıdakı testləri sifariş edə bilər:

• nəbz oksimetri
• sinə rentgenoqrafiyası
• elektrokardioqrafiya
• spirometriya
• stres testi
• yuxu işi

Müalicə nədir?

Gecə nəfəs darlığı müalicəsi səbəb olan vəziyyətə görə dəyişəcək:

• Astma. Tənəffüs yollarını daha açıq tutmaq üçün müalicə planına riayət edin, tetikleyicilərdən çəkinin və yastıqların üstündə yatın.
• KOAH. Siqareti buraxın və digər zərərli kimyəvi maddələrə məruz qalmayın. Müalicə planlarına bir inhaler, digər dərmanlar və oksigen terapiyası daxil ola bilər.
• Sətəlcəm. Antibiotiklərlə müalicə edin, öskürək dərmanları, ağrı kəsicilər, qızdırma azaldır və istirahət edin.
• Ürək çatışmazlığı. Vəziyyətinizə görə dəyişə biləcək həkiminizin müalicə planını izləyin. Doktorunuz ürəyinizin normal işləməsi üçün müəyyən dərmanları, həyat tərzini tənzimləmələri və cihazları və digər avadanlıqları tövsiyə edə bilər.
• Yuxu apnesi. Arıqlamaq və siqareti tərgitməklə həyat tərzinizi dəyişdirmək kömək edə bilər. Tənəffüs yollarınızın açıq qalmasını təmin etmək üçün yatarkən köməkçi cihaza ehtiyacınız ola bilər.
• Allergiya. Yataq otağınızı allergenlərdən təmizləyin və mütəmadi olaraq təmizləyin. Xalça örtükləri, pəncərə müalicələri, yataq dəstləri və tavan pərəstişkarları toz toplayaraq allergiya simptomlarını tətikləyə bilər. Yataq otağınızda hipoalerjenik yataq dəsti və ya hava təmizləyicisini sınamaq istəyə bilərsiniz.
• Narahatlıq və çaxnaşma hücumları. Tənəffüs məşqləri, tetikleyicilerden qaçınmaq və bir zehni sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışmaq narahatlıq hisslərinizi aradan qaldırmağa və çaxnaşma hücumlarından qaçınmağa kömək edə bilər.

Alt xətt

Gecə vaxtı nəfəs darlığı yaşamaq bir sıra səbəblərdən baş verə bilər. Əsas səbəbi təyin etmək üçün həkiminizlə simptom barədə danışmalısınız.

Nəfəs darlığının həyati təhlükəli bir vəziyyət olduğuna şübhə edirsinizsə, təcili tibbi yardım alın.