Shailene Woodley, Vaginanıza D vitamini verməyinizi istəyir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Öz bulaq suyunu yığıb diş pastası hazırlayır-heç kimə sirr deyil Shailene Woodley alternativ həyat tərzini mənimsəyir. Lakin Fərqli ulduzun son etirafı üfüqlərimizdən daha çox yayılmağımızı xahiş edir. ilə son müsahibəsində Parıltıya, Woodley, bütün qadınlardan günəşin qadın bitlərinə parlaması üçün yalvarır.

"Mən vajinama bir az D vitamini verməyi sevirəm" dedi au naturale aktrisa. "Mən bir bitki həkiminin maya infeksiyaları və digər cinsiyyət orqanları ilə bağlı yazdığı məqaləni oxuyurdum və o, D vitaminindən daha yaxşı bir şey olmadığını söylədi."

Woodley davam edir: "Əgər özünüzü tükənmiş hiss edirsinizsə, bir saat günəşə çıxın və nə qədər enerji aldığınıza baxın. Yaxud qışı ağır keçən bir yerdə yaşayırsınızsa, günəş nəhayət çıxanda ayaqlarınızı açıb günəş işığı al "

Lakin Pittsburq Universitetinin dosenti, D vitamini və qadınların sağlamlığını araşdıran Lisa Bodnar xəbərdarlıq edir ki, buff tez bir zamanda tükənəcək.

"D vitamini çatışmazlığının maya infeksiyalarına və ya bakterial vajinoza səbəb olduğunu sübut edən heç bir elmi dəlil yoxdur" deyir Bodnar. "Ancaq D vitamini səviyyənizi artırmaq istəsəniz belə, vajinanızı günəşə məruz qoysanız, bunu etməyəcəksiniz. D vitamini əlavəsi qəbul etmək və ya qollarınızı və ayaqlarınızı orta dərəcədə günəş işığına məruz qoymaq D vitamini vəziyyətinizi yaxşılaşdıracaq."

Beləliklə, Woodley-də qara ləkəsiz parıltı üçün vasitə ola bilsə də, vaginal sağlamlığınıza gəldikdə, ginekoloqunuzla məsləhətləşməyi məsləhət görürük.

Vudlinin tövsiyəsi haqqında nə düşünürsünüz? Tezliklə va-jay-jayinizə günəş işığı göstərəcəksən? Aşağıdakı şərhlərdə nə düşündüyünüzü bizə bildirin və ya @Shape_Magazine bizə tweet atın!

Üçün nəzərdən keçirin