Sakroiliak birgə disfunksiyası üçün terapiya seçimləri
MəZmun
Sakroiliit nədir?
Sakroiliit oynaq disfunksiyası, sakroiliit olaraq da bilinir, bel ağrılı bir vəziyyətdir. Bel ağrısının ümumi səbəbidir. Bir sakroiliak ekleminin iltihabı vəziyyətə səbəb olur.
İki sakroiliak oynağı var - onurğanın hər tərəfində bir. Derzlər vertebralarınızın altındakı sümüyü pelvisin yuxarı hissəsi ilə birləşdirir. Sakroiliit bir və ya hər iki oynağa təsir göstərə bilər.
Vəziyyətdən ağrı aşağı arxa və omba bölgələrində baş verə bilər. Bəzən sakroiliit ağrıları bir və ya hər iki ayağına göndərə bilər.
Bu vəziyyəti müalicə etmək və bu ağrını yüngülləşdirmək üçün bir neçə terapiya variantı mövcuddur.
Dərman
Sakroiliiti dərmanlarla müalicə etmək simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Müalicə həyat keyfiyyətinizi də yaxşılaşdıra bilər. Doğru dərman müalicəsi vəziyyətinizin səbəbi və şiddətindən asılı olacaq.
İsteruprofen (Advil) kimi nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAID) ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Ancaq bəzən həddindən artıq (OTC) ağrı kəsiciləri təsirli olmur. OTC dərmanları sizin üçün işləmirsə, həkiminizdən daha yüksək dozada resept dərmanları barədə soruşun. Əzələ rahatlatıcıları sakroiliitin səbəb olduğu əzələ spazmlarını müalicə edə bilər.
Sakroiliitin bir növü ankilozan spondilit (AS) adlanan bir revmatoid artrit (RA) növü ilə əlaqələndirilir. AS müalicəsinin bir hissəsinə tez-tez TNF inhibitorları daxildir. Bunlar iltihabı azaltmağa və simptomları aradan qaldırmağa kömək edən dərmanlardır. TNF inhibitorlarının nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:
- infliximab (Remikade)
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
Fiziki terapiya
Fiziki terapiya (PT) sakroiliak ekleminde elastiklik ve gücü qorumağa kömək edə bilər. PT tez-tez dərmanlarla birlikdə istifadə olunur. PT məşqləri hərəkət dairəsini yaxşılaşdırmağa və sabitlik yaratmağa kömək edir. Düzgün uzanma eyni zamanda sakroiliiti müalicə etmək üçün PT-nin əsas hissəsidir.
PT rutininizdə belinizdəki əzələlər üçün uzanan və gücləndirici məşqlər ola bilər. Bu məşqlər həm də kalçanızı və pelvisinizi dəstəkləyən əzələlərə kömək edə bilər. Digər məşqlər oynağın hərəkətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Buz və istilik müalicələri də PT-nin tərkib hissəsidir.
PT-nin digər vacib bir hissəsi düzgün duruş öyrənməkdir. Yaxşı duruş sakroiliak ekleminizdeki lazımsız bir gərginliyi aradan qaldıra bilər. Bükülmə, qaldırma və digər hərəkətlərin düzgün yollarını da öyrənəcəksiniz.
Sakroiliit gəzmək qabiliyyətinizi pozursa, fiziki terapevt yeriş təhsili verə bilər və ya gəzinti və ya digər köməkçi cihazlardan istifadə etməyinizi öyrənə bilər.
Manual terapiya
Gücləndirmə və geniş miqyaslı hərəkətlərə əlavə olaraq, sakroiliak oynaq disfunksiyasının müalicəsində əl terapiyası da ola bilər. Manual terapiya simptomları yüngülləşdirmək və hərəkətliliyi yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi texnikanı hədəf alır. Manuel terapiya masaj terapiyası və birgə səfərbərlik kimi müxtəlif müalicələri əhatə edə bilər.
Əl terapiyasının başqa bir nümunəsi elektroterapiyadır. Elektrik enerjisi məhdud hərəkətliliyə məruz qalan oynaqlarda yumşaq toxuma stimullaşdırır.
Kömək almaq
Terapiyaya başlamazdan əvvəl həkiminiz bel ağrınıza diaqnoz qoymalıdır. Sakroiliak oynaq disfunksiyasının simptomları, yırtıq disk və ya siyatikaya, aşağı arxaya təsir edən bir sinir problemi ilə əlaqəli ola bilər. Buna görə sakroiliit diaqnozu almaq çətin ola bilər.
Təsirə məruz qalan oynağın rentgen və ya MRI müayinəsi həkiminizə vəziyyətinizi diaqnoz etməyə kömək edə bilər. Sakroiliak oynaq disfunksiyasına diaqnoz qoymağın başqa bir yolu, narahatlığı aradan qaldırmağa kömək etdiyini görmək üçün oynaqlara uyuşdurucu bir dərman vurmaqdır. Enjeksiyonlar təsirli olarsa, ehtimal ki, sakroiliak oynaq disfunksiyasının problemidir.
Qəti bir diaqnoz qoyulduqdan sonra müalicə seçimlərinizi araşdırmağa başlaya bilərsiniz.
MəŞhur
Məşəl ekranı