Pis böyrəkləriniz varsa çəkinin

MəZmun

• Pəhriz və böyrək xəstəlikləri
• 1. Tünd rəngli soda
• 2. Avokadalar
• 3. Konservləşdirilmiş qidalar
• 4. Bütün buğda çörəyi
• 5. Qəhvəyi düyü
• 6. Banan
• 7. Süd
• 8. Portağal və portağal suyu
• 9. İşlənmiş ətlər
• 10. Turşu, zeytun və ləzzət
• 11. Ərik
• 12. Kartof və şirin kartof
• 13. Pomidor
• 14. Paketli, tez və qabaqcadan hazırlanan yeməklər
• 15. İsveçrə qabığı, ispanaq və çuğundur göyərti
• 16. Xurma, kişmiş və gavalı
• 17. Pretzels, cips və kraker
• Alt xətt

Böyrəkləriniz bir çox vacib funksiyanı yerinə yetirən lobya formalı orqanlardır.

Qan süzülməsi, sidiklə tullantıların çıxarılması, hormonlar istehsal edilməsi, mineralların balanslanması və maye balansının qorunması üçün məsuliyyət daşıyırlar.

Böyrək xəstəliyi üçün bir çox risk faktoru var. Bunlardan ən çox yayılanlar nəzarətsiz diabet və yüksək təzyiqdir.

Alkogolizm, ürək xəstəliyi, hepatit C virusu və HİV infeksiyası da səbəblərdir (1).

Böyrəklər zədələnəndə və düzgün işləməyəndə bədəndə maye əmələ gəlir və qanda tullantılar toplana bilər.

Bununla birlikdə, diyetinizdə müəyyən qidaların qəbul edilməməsi və ya məhdudlaşdırılması qanda tullantıların yığılmasının azalmasına, böyrəklərin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılmasına və daha çox zərərin qarşısını almağa kömək edə bilər (2).

Pəhriz və böyrək xəstəlikləri

Pəhriz məhdudiyyətləri böyrək xəstəliyinin mərhələsindən asılı olaraq dəyişir.

Məsələn, xroniki böyrək xəstəliyinin erkən mərhələlərində olan insanlarda son mərhələli böyrək xəstəliyi və ya böyrək çatışmazlığı olanlara nisbətən fərqli pəhriz məhdudiyyətləri olacaqdır.

Dializ tələb edən son mərhələli böyrək xəstəliyi olanlarda müxtəlif pəhriz məhdudiyyətləri olacaqdır. Dializ, əlavə su və filtr tullantılarını təmizləyən bir müalicə növüdür.

Gec və ya son mərhələli böyrək xəstəliyi olanların əksəriyyəti qan içində müəyyən kimyəvi maddələrin və ya qida maddələrinin meydana gəlməməsi üçün böyrək üçün uyğun bir diyetə riayət etməlidir.

Xroniki böyrək xəstəliyi olanlarda böyrəklər həddindən artıq natrium, kalium və ya fosfor çıxara bilmir. Nəticədə, bu mineralların qan səviyyəsinin artması riski daha yüksəkdir.

Böyrək dostu bir diyet və ya böyrək diyeti adətən natrium və kaliumun gündə 2000 mq-a qədər, fosforun isə gündə 800-1000 mq-a qədər məhdudlaşdırılmasını əhatə edir.

Zədələnmiş böyrəklərdə protein maddələr mübadiləsinin tullantı məhsullarını süzməkdə problem ola bilər. Buna görə, 1-4 mərhələlərində xroniki böyrək xəstəliyi olan şəxslərə diyetlərində protein miqdarını məhdudlaşdırmaq lazım ola bilər (3).

Ancaq dializ keçirən son mərhələli böyrək xəstəliyi olanlarda artan protein ehtiyacı var (4).

Budur bir böyrək pəhrizindən qaçınmalı olduğunuz 17 qidadır.

1. Tünd rəngli soda

Sodaların verdiyi kalorilərdən və şəkərdən əlavə, fosfor, xüsusən tünd rəngli soda ehtiva edən əlavələri saxlayır.

Bir çox qida və içki istehsalçısı, ləzzəti artırmaq, raf ömrünü uzatmaq və rəngsizliyin qarşısını almaq üçün emal zamanı fosfor əlavə edir.

Vücudunuz bu əlavə edilmiş fosforu təbii, heyvan və ya bitki mənşəli fosfordan daha yüksək dərəcədə udur (5).

Təbii fosfordan fərqli olaraq aşqarlar şəklində olan fosfor zülala bağlı deyildir. Əksinə, duz şəklində olur və bağırsaq traktından yüksək sorulur (6).

Aşqar fosfor adətən bir məhsulun tərkib hissəsində ola bilər. Bununla birlikdə qida istehsalçılarından dəqiq miqdarı sadalamaq tələb olunmur qida etiketindəki aşqar fosfor.

Aşqar fosforun miqdarı soda növündən asılı olaraq dəyişsə də, ən çox tünd rəngli soda 200 ml xidmət edəndə 50-100 mq ehtiva edir (7).

Nəticədə sodalar, xüsusən qaranlıq olanlar böyrək pəhrizində çəkilməlidir.

Qaranlıq rəngli soda böyrək bəslənməsindən çəkinməlidir, çünki tərkibində fosfor insan orqanizmi tərəfindən yüksək dərəcədə əmilir.

2. Avokadalar

Avokadolar tez-tez ürək qidaları, yağ və antioksidanlar daxil olmaqla bir çox qidalı keyfiyyətlərinə görə diqqətə çatdırılır.

Avokadolar ümumiyyətlə pəhriz üçün sağlam bir əlavə olsa da, böyrək xəstəliyi olan şəxslərin bunlardan yayınması lazım ola bilər.

Bunun səbəbi avokado çox zəngin bir kalium mənbəyidir. Bir stəkan (150 qram) avokado, 727 mq kalium (8) təmin edir.

Bu orta banan təmin etdiyi kaliumun miqdarından iki dəfə çoxdur.

Buna görə də, guakamol da daxil olmaqla, avokado, böyrək pəhrizində, xüsusən də kalium qəbul etməyinizi izləməyinizə dair xəbərdarlıq edilməməlidir.

Avokado, yüksək miqdarda kalium olduğuna görə böyrək pəhrizində çəkilməlidir. Bir stəkan avokado, 2000 mq kalium məhdudiyyətinin təxminən 37% -ni təmin edir.

3. Konservləşdirilmiş qidalar

Şorba, tərəvəz və lobya kimi konservləşdirilmiş qidalar çox vaxt ucuz və rahat olduğuna görə alınır.

Bununla birlikdə, konservləşdirilmiş qidaların əksəriyyətində yüksək miqdarda natrium var, belə ki, raf ömrünü artırmaq üçün konservant kimi duz əlavə olunur (9).

Konservləşdirilmiş məhsullarda olan natrium miqdarı səbəbindən böyrək xəstəliyi olan insanlara istehlakdan qaçmaq və ya məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur.

Aşağı natrium növlərini və ya "duz əlavə edilməyib" etiketli olanları seçmək ümumiyyətlə ən yaxşısıdır.

Bundan əlavə, konservləşdirilmiş lobya və tuna kimi konservləşdirilmiş qidaları qurutmaq və yaxalamaq, məhsuldan asılı olaraq natriumun miqdarını 33-80% azalda bilər (10).

Konservləşdirilmiş qidalarda tez-tez natrium çox olur. Aşağı natrium sortlarının qarşısını almaq, məhdudlaşdırmaq və ya satın almamaq, ehtimal ki, ümumi natrium istehlakınızı azaltmaqdır.

4. Bütün buğda çörəyi

Doğru çörəyin seçilməsi böyrək xəstəliyi olan insanlar üçün çaşqın ola bilər.

Çox vaxt sağlam şəxslər üçün ümumiyyətlə buğda çörəyi zərif, ağ unlu çörəkdən daha çox tövsiyə olunur.

Bütün buğda çörəyi daha çox lif tərkibinə görə daha qidalı bir seçim ola bilər. Bununla birlikdə böyrək xəstəliyi olanlar üçün ağ çörək ümumiyyətlə buğda sortlarından üstündür.

Bunun səbəbi fosfor və kalium olmasıdır. Çörəkdə kəpək və kəpək dənələri nə qədər çox olarsa, fosfor və kalium miqdarı bir o qədər yüksək olar.

Məsələn, buğda çörəyinə xidmət edən 1 unsiyalı (30 qram) təxminən 57 mq fosfor və 69 mq kalium var. Müqayisə üçün, ağ çörəkdə yalnız 28 mq həm fosfor, həm də kalium var (11, 12).

Qeyd edək ki, çörək və çörək məhsullarının əksəriyyəti, ağ və ya bütöv buğdadan asılı olmayaraq, nisbətən yüksək miqdarda natriumdan ibarətdir (13).

Yaxşı olar ki, müxtəlif çörək növlərinin qidalanma etiketlərini müqayisə edin, mümkünsə daha az natrium seçimi seçin və pay ölçülərinizi izləyin.

Ağ çörək, adətən fosfor və kalium səviyyəsinin aşağı olması səbəbindən böyrək pəhrizində buğda çörəyindən daha çox tövsiyə olunur. Bütün çörəklərdə natrium var, buna görə qida etiketlərini müqayisə edib daha az natrium çeşidini seçmək yaxşıdır.

5. Qəhvəyi düyü

Bütün buğda çörəyi kimi, qəhvəyi düyü də ağ düyü həmkarına nisbətən daha yüksək kalium və fosfor tərkibli bir taxıldır.

Bir stəkan bişmiş qəhvəyi düyüün tərkibində 150 ​​mq fosfor və 154 mq kalium var, 1 stəkan bişmiş ağ düyüdə isə yalnız 69 mq fosfor və 54 mq kalium var (14, 15).

Qəhvəyi düyü bir böyrək diyetinə sığallaya bilərsən, ancaq kalium və fosforun həddindən artıq gündəlik qəbul edilməməsi üçün hissə digər qidalarla balanslandıqda.

Bulgur, qarabaşaq yarması, inci arpa və kuskus, qəhvəyi düyü üçün yaxşı bir yer verə bilən, aşağı fosfor taxıllarıdır.

Qəhvəyi düyüdə yüksək miqdarda fosfor və kalium var və ehtimal ki, böyrək pəhrizində bir hissəyə nəzarət edilməli və ya məhdud olmalıdır. Ağ düyü, bulqur, qarabaşaq yarması və kusk - hamısı yaxşı alternativdir.

6. Banan

Banan yüksək potasyum tərkibi ilə tanınır.

Təbii olaraq natrium az olduqda, 1 orta banan 422 mq kalium təmin edir (16).

Bir banan gündəlik ştapeldirsə, gündəlik kalium qəbulunu 2000 mq-a qədər saxlamaq çətin ola bilər.

Təəssüf ki, bir çox digər tropik meyvələrdə yüksək kalium tərkibi də var.

Bununla birlikdə, ananas digər tropik meyvələrə nisbətən daha az kalium ehtiva edir və daha uyğun, dadlı, alternativ ola bilər (17).

Banan zəngin bir kalium mənbəyidir və böyrək pəhrizində məhdud olmaq lazım ola bilər. Ananas böyrək dostu bir meyvədir, çünki müəyyən digər tropik meyvələrə nisbətən daha az kalium ehtiva edir.

7. Süd

Süd məhsulları müxtəlif vitaminlər və qidalarla zəngindir.

Bunlar təbii fosfor və kalium mənbəyi və yaxşı bir protein mənbəyidir.

Məsələn, 1 stəkan (240 ml) bütün süd 222 mq fosfor və 349 mq kalium (18) təmin edir.

Bununla birlikdə, digər fosforla zəngin qidalarla birlikdə çox süd istehlak etmək böyrək xəstəliyi olanlarda sümük sağlamlığına zərər verə bilər.

Bu təəccüblü görünə bilər, çünki süd və süd tez-tez güclü sümüklər və əzələ sağlamlığı üçün tövsiyə olunur.

Ancaq böyrəklər zədələnəndə çox miqdarda fosfor istehlakı sümüklərinizdən kalsium çıxara bilən qanda fosfor meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu zamanla sümükləri incə və zəif hala gətirə bilər və sümük qırılması və ya qırılma riskini artırır (19).

Süd məhsulları da protein baxımından yüksəkdir. Bir stəkan (240 ml) bütün süd təxminən 8 qram protein təmin edir (18).

Qanda protein tullantılarının yığılmaması üçün süd qəbulunu məhdudlaşdırmaq vacib ola bilər.

Doldurulmamış düyü südü və badam südü kimi süd alternativləri kalium, fosfor və zülalda inək südünə nisbətən daha azdır, böyrək pəhrizində olarkən südün yaxşı əvəzedicisidir.

Süd məhsulları yüksək miqdarda fosfor, kalium və protein ehtiva edir və böyrək pəhrizində məhdud olmalıdır. Südün yüksək miqdarda kalsium olmasına baxmayaraq, tərkibindəki fosfor böyrək xəstəliyi olanlarda sümükləri zəiflədə bilər.

8. Portağal və portağal suyu

Portağal və portağal suyu, C vitamini tərkibində ən çox bilinən olsa da, zəngin kalium mənbəyidir.

Bir böyük portağal (184 qram) 333 mq kalium təmin edir. Üstəlik, 1 stəkan (240 ml) portağal suyu (20, 21) içərisində 473 mq kalium var.

Kalium miqdarını nəzərə alaraq, portağal və portağal suyunun böyrək pəhrizində qarşısını almaq və ya məhdudlaşdırmaq lazımdır.

Üzüm, alma və zoğal meyvəsi, eləcə də müvafiq şirələr portağal və portağal suyu üçün yaxşı əvəzedicilərdir, çünki tərkibində aşağı kalium var.

Portağal və portağal suyu kaliumda yüksəkdir və böyrək pəhrizində məhdud olmalıdır. Bunun əvəzinə üzüm, alma, zoğal və ya şirələrini sınayın.

9. İşlənmiş ətlər

İşlənmiş ətlər uzun müddət xroniki xəstəliklərlə əlaqələndirilir və konservativ tərkibinə görə ümumiyyətlə zərərli hesab olunur (22, 23, 24, 25).

İşlənmiş ətlər duzlu, qurudulmuş, təmizlənmiş və ya konservləşdirilmiş ətlərdir.

Bəzi nümunələrə isti itlər, pastırma, pepperoni, sızanaq və kolbasa daxildir.

İşlənmiş ətlər adətən dadı yaxşılaşdırmaq və ləzzəti qorumaq üçün çox miqdarda duz ehtiva edir.

Buna görə, diyetinizdə işlənmiş ətlər çox olarsa, gündəlik natrium qəbulunu 2000 mq-dan az saxlamaq çətin ola bilər.

Bundan əlavə, işlənmiş ətlərdə protein yüksəkdir.

Zülal almanıza nəzarət etməyiniz barədə məlumat verilibsə, bu səbəbdən də emal olunmuş ətləri məhdudlaşdırmaq vacibdir.

İşlənmiş ətlər duz və zülal çoxdur və böyrək pəhrizində orta miqdarda istehlak edilməlidir.

10. Turşu, zeytun və ləzzət

Turşu, işlənmiş zeytun və ləzzət hamısı müalicə olunmuş və ya turşu qidaların nümunələridir.

Adətən müalicə və ya alma zamanı çox miqdarda duz əlavə olunur.

Məsələn, bir turşu nizə 300 mq-dan çox natrium ehtiva edə bilər. Eyni şəkildə, 2 xörək qaşığı şirin turşu ləzzətində 244 mq natrium var (26, 27).

İşlənmiş zeytunlar da duzlu olmağa meyllidirlər, çünki onlar daha az acı dadmaq üçün fermentləşdirilir. Beş yaşıl turşu zeytun gündəlik miqdarın yalnız kiçik bir hissəsində (28) olan təxminən 195 mq natrium təmin edir.

Bir çox market mağazalarında ənənəvi sortlara nisbətən daha az sodyum olan turşu, zeytun və ləzzətin natrium sortları azaldı.

Bununla birlikdə, azaldılmış natrium variantları hələ də natriumda yüksək ola bilər, buna görə də hissələrinizi izləmək istəyəcəksiniz.

Turşu, işlənmiş zeytun və dadı çox miqdarda natriumdur və böyrək pəhrizində məhdud olmalıdır.

11. Ərik

Əriklər C vitamini, A vitamini və lif ilə zəngindir.

Kalium da yüksəkdirlər. Bir stəkan təzə ərik 427 mq kalium təmin edir (29).

Bundan əlavə, kalium tərkibi qurudulmuş ərikdə daha da cəmlənir.

Bir stəkan quru ərik 1500 mq-dan çox kalium təmin edir (30).

Bu o deməkdir ki, yalnız 1 stəkan quru ərik 2000 mq aşağı kalium məhdudiyyətinin 75% -ni təmin edir.

Bir böyrək pəhrizində ərik və ən əsası quru ərikdən çəkinmək yaxşıdır.

Əriklər böyrək pəhrizindən qaçınılmalı olan yüksək bir kalium qidasıdır. 1 stəkan xam üçün 400 mq-dan çox və qurudulmuş 1 stəkan üçün 1500 mq-dan çox təklif edirlər.

12. Kartof və şirin kartof

Kartof və şirin kartof kaliumla zəngin olan tərəvəzdir.

Yalnız bir orta ölçülü bişmiş kartof (156 g) 610 mq kalium ehtiva edir, halbuki bir orta ölçülü bişmiş şirin kartof (114 q) 541 mq kalium ehtiva edir (31, 32).

Xoşbəxtlikdən, potasyum tərkibini azaltmaq üçün bəzi yüksək kalium qidaları, o cümlədən kartof və şirin kartof isladılmış və ya sızan ola bilər.

Kartofu kiçik, nazik parçalara kəsib ən azı 10 dəqiqə qaynatmaq, kaliumun miqdarını təxminən 50% azalda bilər (33).

Yeməkdən əvvəl ən azı 4 saat suda isladılmış kartofun bişmədən əvvəl islanmayanlara nisbətən daha az kalium miqdarı olduğu sübut edilmişdir (34).

Bu üsul "kaliumun yuyulması" və ya "cüt bişirmə üsulu" kimi tanınır.

Kartofun ikiqat bişirilməsi kaliumun miqdarını aşağı salsa da, onların potasyum tərkibinin bu üsulla aradan qaldırılmadığını xatırlamaq lazımdır.

İkiqat bişmiş kartofda xeyli miqdarda kalium mövcud ola bilər, buna görə kalium səviyyəsini yoxlamaq üçün hissə nəzarəti tətbiq etmək yaxşıdır.

Kartof və şirin kartof yüksək kalium tərəvəzləridir. Kartofun qaynadılması və ya ikiqat bişirilməsi kaliumun təxminən 50% azalmasına səbəb ola bilər.

13. Pomidor

Pomidor böyrək pəhrizinin göstərişlərinə uyğun gəlməyən başqa bir yüksək potasyum meyvəsidir.

Onlara xam və ya güveç verilə bilər və tez-tez sous hazırlamaq üçün istifadə olunur.

Yalnız 1 stəkan pomidor sousu 900 mq kaliumdan yuxarı ola bilər (35).

Təəssüf ki, böyrək pəhrizində olanlar üçün pomidor bir çox yeməkdə ümumiyyətlə istifadə olunur.

Kalium miqdarı az olan bir alternativin seçilməsi əsasən dad üstünlüklərindən asılıdır. Bununla birlikdə, qovrulmuş qırmızı bibər sousu üçün pomidor sousunu dəyişdirmək eyni dərəcədə ləzzətli ola bilər və xidmət başına daha az kalium verir.

Pomidor, böyrək pəhrizində məhdud olması lazım olan başqa bir yüksək potasyum meyvəsidir.

14. Paketli, tez və qabaqcadan hazırlanan yeməklər

İşlənmiş qidalar diyetdə natriumun əsas tərkib hissəsi ola bilər.

Bu qidalar arasında, qablaşdırılan, ani və əvvəlcədən hazırlanan yeməklər, ümumiyyətlə, ən ağır işlənir və buna görə də ən çox natrium ehtiva edir.

Buna misal olaraq dondurulmuş pizza, mikrodalğalı yeməklər və ani əriştə daxildir.

Mütəmadi olaraq yüksək səviyyədə işlənmiş qidalar yeyirsinizsə, gündə 2000 mq natrium qəbulunu saxlamaq çətin ola bilər.

Ağır emal olunan qidalarda yalnız çox miqdarda natrium olmur, eyni zamanda ümumiyyətlə qida maddələri də yoxdur (36).

Paketli, dərhal və əvvəlcədən hazırlanmış yeməklər çox miqdarda natrium və qida maddəsi olmayan çox işlənmiş maddələrdir. Bu qidaları böyrək pəhrizində məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.

15. İsveçrə qabığı, ispanaq və çuğundur göyərti

İsveçrə cırtdanı, ispanaq və çuğundur göyərti, tərkibində çox miqdarda müxtəlif qida və minerallar, o cümlədən kalium olan yarpaqlı yaşıl tərəvəzlərdir.

Xam yeməyinizdə kaliumun miqdarı kubok üçün 140-290 mq arasında dəyişir (37, 38, 39).

Yarpaqlı tərəvəzlər bişirildikdə daha kiçik bir xidmət ölçüsünə enirsə, kalium tərkibi eyni qalır.

Məsələn, bir yarım stəkan xam ispanaq bişirildikdə təxminən 1 xörək qaşığı qədər büzüləcəkdir. Beləliklə, bir yarım stəkan bişmiş ispanaq yemək bir yarım fincan xam ispanaqdan daha yüksək miqdarda kalium ehtiva edəcəkdir.

Xam İsveçrə qabığı, ispanaq və çuğundur göyərti çox kaliumdan qorunmaq üçün bişmiş yeşilliklərə üstünlük verilir.

Bununla birlikdə, bu qidaları qəbul etməyinizi normallaşdırın, çünki həssas insanlar üçün böyrək daşlarının riskini artıran oksalat da çoxdur. Böyrək daşları böyrək toxumasını daha da zədələyə bilər və böyrək funksiyasını azalda bilər.

İsveçrə cırtdanı, ispanaq və çuğundur göyərti kimi yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər xüsusilə bişirildiyi zaman kaliumla doludur. Pişirildikdə xidmət ölçüləri kiçik olmasına baxmayaraq, kalium tərkibi eyni qalır.

16. Xurma, kişmiş və gavalı

Xurma, kişmiş və gavalı ümumi quru meyvələrdir.

Meyvələr qurudulduqda, bütün qidaları, o cümlədən kalium da cəmlənir.

Məsələn, 1 stəkan gavalı 1,274 mq kalium təmin edir ki, bu da 1 stəkan xam qardaşı, gavalıda olan kaliumun təxminən 5 qat miqdarındadır (40, 41).

Üstəlik, yalnız 4 tarix 668 mq kalium təmin edir (42).

Bu adi quru meyvələrdə çox miqdarda kalium olduğunu nəzərə alsaq, kalium səviyyənizin əlverişli olmasını təmin etmək üçün böyrək pəhrizində olarkən onsuz olmadan getmək yaxşıdır.

Meyvələr qurudulduqda qidalar konsentrə olur. Buna görə xurma, gavalı və kişmiş də daxil olmaqla qurudulmuş meyvələrin kalium miqdarı həddindən artıq yüksəkdir və böyrək pəhrizində istifadə edilməməlidir.

17. Pretzels, cips və kraker

Pretzels, cips və kraker kimi yemək üçün hazır qəlyanaltı qidalar qida maddələrinə, duzlara nisbətən çox meyllidirlər.

Ayrıca, bu qidaların tövsiyə olunan hissəsindən daha çox yemək asandır, bu da çox vaxt duz qəbul olunmağına səbəb olur.

Üstəlik, çip kartofdan hazırlanırsa, tərkibində çox miqdarda kalium da olacaq.

Pretzels, cips və kraker asanlıqla böyük hissələrdə istehlak olunur və yüksək miqdarda duz ehtiva edir. Bundan əlavə, kartofdan hazırlanan çiplər xeyli miqdarda kalium təmin edir.

Alt xətt

Böyrək xəstəliyiniz varsa, kaliumunuzu, fosforunuzu və natrium qəbulunu azaltmaq xəstəliyin idarə olunmasında vacib bir cəhət ola bilər.

Yuxarıda sadalanan yüksək natrium, yüksək kalium və yüksək fosfor qidaları, ehtimal ki, məhduddur və ya qarşısını alır.

Pəhriz məhdudiyyətləri və qida qəbulu tövsiyələri böyrək zərərinizin şiddətinə görə dəyişəcəkdir.

Böyrək bəslənməsinə riayət etmək bəzən zəhmli və bir az məhdudlaşdırıcı görünə bilər. Bununla birlikdə, səhiyyə təminatçınız və bir böyrək diyetisyeninizlə işləmək fərdi ehtiyaclarınıza uyğun bir böyrək pəhrizini təyin etməyə kömək edə bilər.