Həssas dəriyə sahibsiniz? Bu turşusuz Gündəlik qıcıqlanmanı atlayın

MəZmun

• Niyə turşuları atlamalısınız
• Turşusu olmayan bir dəriyə qulluq qaydası yaratmaq
• 1. Hərtərəfli təmizləmək
• 2. C vitamini serumu
• 3. Hüceyrə düzəldən məhsullar
• 4. Sadə bir üz yağı
• 5. Zərif, fiziki aşındırıcı
• 6. Aylıq üzlər
• 7. Toneri atlayın
• Əsaslara sadiq olun
• Mütəxəssis tərəfindən təsdiqlənmiş heyət

Niyə turşuları atlamalısınız

Son vaxtlar aşındırıcı turşularda bir az "yanıb" qalmısınız (tamamilə nəzərdə tutulmuşdur), tək deyilsiniz. Bir çox gözəllik həvəskarları əvvəlcə möcüzə tərkib hissəsi kimi görünən şeyləri anlamağa başladılar - Ölü dəri hüceyrələrini yox edir! Hüceyrə dövriyyəsini artırır! Dərini sıx və parlaq edir! - xüsusilə həssas dərilər üçün yaxşıdan daha çox zərər verə bilər.

Dermatoloqların fikrincə, turşularla həddindən artıq ərimə quru dəri, sıçrayış və iltihab kimi problemlərə yol aça bilər. Oh, və "sıx və parlaq" görünüş? Bu əslində zərər əlaməti ola bilər, deyil ümid etdiyiniz sağlam parıltı.

Nousha ilə cavanlaşmaqda olan bir tibb bacısı və dəriyə qulluq mütəxəssisi Nousha Salimi, "Kiçik fasilədən əziyyət çəkən bir çox insanın avtomatik olaraq üzdəki salisilik turşusu və ya benzoyl peroksiddən çox istifadə etməsi müzakirə etmək vacibdir" dedi.

"Bunu etdiyimiz zaman dəri quruyur və dərimizin cavabı istehsal olunur daha çox yağ əlavə sıçrayışlara səbəb olur və dövrü davam edir. "

Turşusu olmayan bir dəriyə qulluq qaydası yaratmaq

Mütəxəssislər, bu dəri problemlərinin həlli zərif, lakin effektiv bir dəriyə qulluq məhsulları ilə doldurulmuş bir turşusuz dəriyə qulluq nizamlaması ilə yatırıla biləcəyini qəbul edirlər. "Dərini turşu məhsullarını istifadə etməkdən daha yaxşı saxlamaq üçün daha yaxşı yollar var" deyən Ronald Moy, bir araşdırmaya əsaslanan dəriyə qulluq şirkəti olan DNA Yeniləmə üçün bir dermatoloq və məsləhətçi deyir.

O qeyd edir ki, turşusuz gündəlik iş həssas dəri olanlar və ya rosacea, ekzema və ya dermatit kimi xroniki bir dəri vəziyyəti yaşayan hər kəs üçün faydalıdır.

1. Hərtərəfli təmizləmək

"Təmizləyici kir və çirkləndiriciləri təmizləmək üçün bir təməldir" deyən Moy, buna görə də məsamələrin azad və təmiz olması üçün vacib olduğunu söylədi.

Bununla birlikdə, bazarda bir çox təmizləyicidə alfa hidroksi turşuları (AHAs) və ya beta hidroksi turşuları (BHA) vardır ki, bu da daha reaktiv birləşmələri olanlar və ya daha sonra bir turşu tonusu və ya başqa bir aşındırıcı ilə ikiqat artan hər kəs üçün problem yarada bilər. məhsul.

Çözüm: "Zərif, sulfatsız təmizləyici istifadə edin", New Jersey'dəki Geria Dermatologiyası ilə dermatoloq Aanand Geria, Səhiyyə Nazirliyinə deyir.

Sözügedən təmizləyicinin tərkibi dərinizin tipinə görə fərqlənə bilər - məsələn, quru dərilər krem ​​və ya yağ əsaslı məhsullarla yaxşı işləyir, gellər yağlı dərilər üçün idealdır - lakin bir neçə universal çağırış var: Alkoqolu olan formulalardan çəkinin; turşular və natrium lauril sulfat, çünki hər üçü nəm dərisini çəkə bilər.

Digər təmizləyici bir ipucu: pH balanslı olan, dəri baryerini pozmayan bir üz yuma axtarın edəcək nəmlənmiş və qorunmuş vəziyyətdə qalmasına kömək edin. Məlumat üçün, tövsiyə olunan pH 5 ilə 5.5 arasındadır.

Sizi düzgün istiqamətə yönəltmək üçün bir təklifə ehtiyacınız var? Geria Cetaphil'dən bu təmizləyicini bəyənir, Salimi isə Yanvar Labs Saf və Zərif Təmizləyici Gel tövsiyə edir.

2. C vitamini serumu

"Əgər turşuların istifadəsindən getmirsinizsə, piqmentasiya, incə xəttlər və qırışlar və toxuma ilə kömək edən turşunun yerinə bir aktiv serum daxil etməyə başlayın" deyir Moy.

C vitamini əla bir nümunədir. Antioksidan tərkibli tərkib hissəsi hiperpiqmentasiya ləkələrini qaldırmaq, ətraf mühitin zərərindən qorumaq və hətta kollagen istehsalını stimullaşdırmaq qabiliyyətinə görə estetik və dermatoloqlar tərəfindən təsdiqlənir. Nəticə? Bərabər, dolğun, sağlam bir dəri.

Qeyd etmək lazımdır ki, C vitamini üçün tibbi adı L-askorbin turşusudur - ancaq aşındırıcı çeşidin bir turşusu deyil və dərinizin maneəsini azaldır. Bununla birlikdə sizi günəş işığına daha həssas edəcəkdir. Gündəlik iş rejiminə C vitamini daxil etmək təhlükəsizdir - yalnız SPF-nin köməyi ilə (daha sonra daha çox!) Yuxarıda qeyd edin.

3. Hüceyrə düzəldən məhsullar

Moy, ölü dəri hüceyrələrini aradan qaldırmaq üçün turşulara güvənmək əvəzinə, bərpa edən maddələr axtarmağı söyləyirvə qoruyunəvəzinə dəri hüceyrələri.

"Bir dermatoloq olaraq, yosun və plankton kimi dəniz botaniklərindən qaynaqlanan və dərinin səddini düzəltməyə kömək edən DNT bərpaedici fermentlər kimi dəriyə qulluq maddələrindən istifadə edirəm" deyir.

"Ayrıca günəşdən zədələnmiş dəri düzəltmək və kollagen artırmaq üçün hüceyrə səviyyəsində işləyən Epidermal Böyümə Faktorunu (EGF) axtarıram, bununla da yaşlı dərinin qalınlığını artırıram." EGF təbii olaraq bədəndə meydana gəlir və hüceyrələrin çoxalmasına kömək etdiyi bilinir. "EGF", "Böyümə Faktoru" və ya "oligopeptid" olaraq adlandırılan tərkib etiketlərinə baxın.

Moy, DNT Yeniləyici Yeniləyici Serumda və DNA Göz Yeniləyici balzamda olduğu kimi bir bitki əsaslı EGF təklif edir. Hər ikisi də "dərini qalınlaşdıran və möhkəmləndirən arpadan əldə edilən bio-mühəndis EGF" ehtiva edir.

4. Sadə bir üz yağı

Səlimi deyir ki, turşu aşındırılmasına müraciət edən bir çox insan əsas problemi "keyfiyyətli bir yağ" ilə həll edə bilər.

Bu bir az əks təsir göstərir, amma burada baş verənlər: Çox vaxt dəri təbii sebum istehsal edir və buna görə də quru və qırıq olur. Bu, bir turşu tonu ilə ləkələri aşındırmaq üçün sizi cəlb edə bilər. Yoxsa dərinizdə sebum həddindən artıq çox olur, bu da parçalanmalara səbəb ola bilər və turşuları olan dərini təmiz bir şəkildə verməyə tələsirsiniz.

Ancaq var edir təbii yağ istehsalını tarazlaşdırmaq və turşu aşındırma ehtiyacını aradan qaldırmaq üçün bir yol: jojoba yağı.

Jojoba yağı, insan sebumuna 97 faiz kimyəvi bir uyğunluqdur. Quru dəriyə basdıqda məsamələr onu müsbət şəkildə içir. Əksinə, yağlı dəriyə tətbiq edildikdə, yağ bezlərinə "siqnal" göndərir, buna görə artıq yağ istehsal etməyi dayandırırlar. Bunun üçün möcüzələr işləyir hamısı dəri növləri: quru lopa, tıkanmış məsamələr yoxdur və turşu aşındırıcıya ehtiyac yoxdur. Bonus? Onu adi nəmləndirici yerinizdə istifadə edə bilərsiniz.

Ən yaxşı nəticələr üçün, yağın təbii xüsusiyyətlərini qorumaq üçün soyuq şəkildə sıxılmış üzvi, saf, 100 faiz jojoba yağı axtarın. Daha yüngül lüks yağ axtarırsınız? Siyahının ilk beş maddəsi daxilində jojoba yağı olan əksər üz yağları (buna görə də yüksək konsentrasiyada) oxşar fayda verə bilər.

5. Zərif, fiziki aşındırıcı

Yalnız turşulardan qaçdığınız üçün aşındırılmanın qarşısını almaq lazım deyil. Mütəxəssislər həftədə bir və ya iki dəfə fiziki bir aşındırıcı istifadə etməyi məsləhət görürlər - əks halda bəzi qıcıqlanmalara rast gələ bilərsiniz. (Düşün: qızartı, soyma və qopmalar.)

Geria deyir ki, "Ölü dəri hüceyrələrini məhv etməyə kömək edən bioloji parçalanan, bitki əsaslı qranullar böyükdür" dedi.

Shiseido Waso Soft + Cushy Cilalama tövsiyə edir, Salimi isə Kora Organics Turmeric Maskasının pərəstişkarıdır.

"Bu tərkibində kiçik dənli bitkilər var, zerdeçal parıldayır, sıxır və üzdəki iltihabı azaldır" dedi.

6. Aylıq üzlər

Aşındıran turşuların çox sevilməsinin əsas səbəblərindən biri, gözeneklerinizdə oturan çirklənmə hissəciklərini və məhsul yığımını həll etməsidir. Lakin zövqü çıxartmağın başqa bir yolu var: peşəkar çıxarışlar.

Komedonları və ya dəri səthində xırda qırıqları və ya yaranan qara nöqtələri görsəniz, estetik həkimin köməyinə müraciət etmək üçün vaxtınız ola bilər. Minimal qıcıqlanma ilə bir sebum qarışığı, qalıq məhsul və ətraf mühitin "tozunu" çıxartmaq üçün facialistlər hazırlanır. (Söz yox, steril alətlər - belə ki Onları özünüz yaratmağınızdan daha təhlükəsizdir.)

Saliminin dediyi kimi: "Ən yaxşısı aylıq üz qurmaqdır, buna görə gündəlik bunu etmək lazım deyil."

7. Toneri atlayın

Moyun sözlərinə görə, "Toner əksər insanlar üçün lazım deyil, çünki dərinizə lazım olan təbii yağları aradan qaldırır". "Bu, dərini həddindən artıq quruya və həddindən artıq quruya bilər."

Diqqəti çəkmək olmaz hamısı tonerlər quruyur.

Cadı fındıq və ya spirtli məhsullar, qarşısını almalı olanlardır. Nəmə əsaslanan tonerlər - bəzən "mahiyyət" olaraq bilinənlər - fırlanmağınız üçün yaxşıdır. Tərkibində nəmləndirici maddələr olduğundan əmin olun: Hialuron turşusu hüceyrələrə nəm saxlamağa kömək edir və qliserin xaricdəki nəmləri dəri hüceyrələrinə çəkir.

Əsaslara sadiq olun

Həssas dərilər üçün təhlükəsiz olmaqdan əlavə, turşu olmayan bir dəriyə qulluq qaydasının başqa bir böyük faydası var: Asandır. Dərinizə qulluq əsaslarını da etdiyinizə əmin olun.

Mütəxəssis tərəfindən təsdiqlənmiş heyət

1. Qıcıqlandırmayan təmizləyici. AHA, BHA, spirt və natrium lauril sulfat olmadan pH balanslı təmizləyicilər axtarın. Əlavə ehtiyatlı olmaq üçün efir yağları olan məhsulları da atın, çünki bunlar həssas dərini də qıcıqlandıra bilər.
2. Antioksidan və hüceyrə düzəldən serumlar. C vitamini və EGF, böyümə faktoru və ya oligopeptid axtarın.
3. Sebum tərəfindən təsdiqlənmiş üz yağı. Saf jojoba yağı və ya jojoba yağı əsas maddələrdən biri olan məhsulu axtarın.
4. SPF 30. Hər gün, xüsusən səhər C vitamini istifadə edirsinizsə, qoyun.
5. Dəriyə qulluq. Həftəlik fiziki aşınma və aylıq üz üçün özünüzü qurun.

"Günəşdən qoruyan məhsullardan istifadə edib bol su içdiyiniz müddətdə dərini qeyri-turşu məhsullarla sağlam saxlamaq asandır."

Başqa sözlə: Dərinizin təməl ehtiyaclarına - nəmləndirməyə və günəşdən qorunmağa meyl etmək - həqiqətən etməlisiniz. Qalan hər şey yalnız dəriyə qulluq kekində buzlanma.

Jessica L. Yarbrough, Coşua Tree'də, Kaliforniyada olan bir yazıçıdır, onun əsərlərini The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan və Fashionista.com saytında tapa bilərsiniz. Yazmadığı zaman, o, dəriyə qulluq xətti üçün təbii dəriyə qulluq iksirləri yaradır, İLLUUM.