Qadın yağlamasını artırmaq üçün 4 evdə müalicə

MəZmun

• 1. Banan smoothie
• Tərkibi
• Hazırlıq rejimi
• 2. Dut yarpağı çayı
• Tərkibi
• Hazırlıq rejimi
• 3. São Cristóvão Bitki Çayı
• Tərkibi
• Hazırlıq rejimi
• 4. Ginseng çayı
• Tərkibi
• Hazırlıq rejimi

Vaginal quruluq hər yaşdakı qadınlarda diaqnoz edilə bilər və həddindən artıq alkoqol istehlakı, az su qəbulu, aybaşı dövrü və ya stres səbəb ola bilər, lakin bu, menopozda cütlüyün cinsi həyatını poza biləcək çox yayılmış bir simptomdur.

Yağlamanı təbii üsullarla artırmaq mümkün olmadıqda, apteklərdə və ya apteklərdə səmimi bir sürtkü almaq mümkündür, lakin bu ev üsullarını seçmək yaxşı bir alternativ ola bilər.

Vaginal quruluqla mübarizə üçün mövcud variantları nəzərdən keçirin.

1. Banan smoothie

Vaginal quruluq üçün yaxşı bir ev dərmanı gündəlik banan vitaminini qəbul etməkdir, çünki banan qan dövranını artıracaq vazodilatasiyaya kömək edən maqneziumla zəngindir. Beləliklə, eyni zamanda mərkəzi sinir sisteminin işini yaxşılaşdırır, libidonu dəyişdirir, daha çox cinsi hormon istehsal edir və ləzzət hissini stimullaşdırır, bu da yağlanmaya üstünlük verir.

Tərkibi

• 1 banan;
• 1 stəkan soya südü;
• 2 xörək qaşığı badam.

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri qarışdırıcıda çalın və sonra için. Bu vitamin gündə 1-2 dəfə qəbul edilə bilər.

2. Dut yarpağı çayı

Qaragilə istehsal edən ağacın yarpaqları, menopozda vajinanın quruluğu ilə mübarizə aparmaq üçün yaxşı bir təbii həlldir, çünki bu, hormonal salınımları azaldan, vajinal quruluq və azalmış libido kimi menopoz əlamətlərindən bir neçəsini azaldan fitoestrogenlərlə zəngindir.

Tərkibi

• 500 ml qaynar su;
• 5 tut yarpağı.

Hazırlıq rejimi

Tut yarpaqlarını qaynar suya əlavə edin, 5 dəqiqə istirahət etdikdən sonra örtün və süzün. Gündə bir neçə dəfə isti qəbul edin.

3. São Cristóvão Bitki Çayı

Bu çay, qadınların təbii estrogenlərini əvəz edəcək fitoestrogenlər ehtiva edir və bu səbəbdən qadınlara isti flaşlar və vajinal quruluq kimi klimakterik simptomlarla mübarizə aparmaq, intim əlaqəni yaxşılaşdırmaq üçün menopozda əla bir seçim ola bilər.

Tərkibi

• 180 ml qaynar su
• 1 xörək qaşığı quru St.John's wort yarpaqları

Hazırlıq rejimi

Qurudulmuş yarpaqları qaynar suya əlavə edin və 5-10 dəqiqə dayana bilərsiniz. Sonra süzün və isti alın. Bu çay simptomlar yaxşılaşana qədər gündə 2-3 dəfə hazırlana bilər.

4. Ginseng çayı

Ginseng, bədəndə azot oksidinin mövcudluğunu artıran dərman bitkisidir. Nitrik oksid, damar genişləndirilməsini asanlaşdıran bir qazdır və bu səbəbdən artdıqda, xüsusilə intim bölgədə qan dövranını yaxşılaşdırır. Pelvisdə qan artması ilə, vajinal quruluğu düzəldə bilən üstün bir təbii yağlama istehsalı var.

Tərkibi

• 2 qram jenşen kökü;
• 200 ml su;

Hazırlıq rejimi

Suyu jenşen kökləri ilə birlikdə tavaya qoyun və 15-20 dəqiqə qaynadın. Sonra isidin və süzün. Bu çay gün ərzində, hər gün, quruluq yaxşılaşana qədər içilə bilər.